Menisko pažeidimo simptomai ir gydymas

Turinys

• Menisko pažeidimo simptomai
• Pagrindinės priežastys
• Kaip turėtų būti gydymas
• 1. Teisės gynimo priemonės
• 2. Maistas
• 3. Chirurgija
• Pagerėjimo ir pablogėjimo požymiai

Tarp menisko pažeidimo simptomų yra kelio skausmas einant, einant laiptais aukštyn ir žemyn. Skausmas yra priekinėje kelio dalyje ir gali pasiekti šoninę dalį, jei pažeidimas yra šoninio menisko, arba vidinėje kelio dalyje, jei tai yra medialinio menisko trauma.

Menisko atsistatymo gydymas gali būti atliekamas per ortopedinę operaciją, po kurios atliekama kineziterapija. Fizioterapinio gydymo pradžioje asmuo turi pailsėti, vengti kojos judėjimo, padėti ledą, kad sumažėtų skausmas. Po kelių dienų galite vaikščioti ramentais ir kelio įtvarais. Pamažu, dirbdamas kineziterapija, žmogus galės normaliai grįžti į savo kasdienį gyvenimą.

Meniskas yra kelio sąnario kremzlės struktūra, kuri apsaugo kelius, pavyzdžiui, smūgio metu ar smūgio metu tiesiai į kelį ar koją. Ši kremzlė labai linkusi susižaloti sportininkams, antsvorį turintiems žmonėms, sergantiems artritu, osteoartritu ar kita kelio sąnarius pažeidžiančia problema.

Menisko pažeidimo simptomai

Pagrindinis menisko sužalojimo simptomas yra skausmas priekyje ir (arba) kelio šone, kuris pablogina arba apsunkina lipimą ir nusileidimą laiptais. Skausmas yra lokalizuotas ir bėgant dienoms gali sustiprėti, be to, jis gali apsunkinti vaikščiojimą. Be to, yra skausmingos srities patinimas.

Taigi, esant šiems simptomams, svarbu pasitarti su ortopedu, kad diagnozei patvirtinti būtų atliktas rentgeno ar MR tyrimas.

Pagrindinės priežastys

Menisko sužalojimai dažniausiai atsiranda dėl stipraus smūgio į kelį, kaip ir daugelyje sporto rūšių, pavyzdžiui, futbolo, krepšinio ar teniso. Tačiau yra keletas kasdienių situacijų, kurios taip pat gali pakenkti meniskui, pavyzdžiui:

• Labai greitai pasukite kūną ant vienos kojos;
• Darykite labai gilius pritūpimus;
• Pakelkite daug svorio naudodami kojas;
• Laikydami koją eikite.

Su amžiumi menisko kremzlė labiau susilpnėja dėl nuolatinio vartojimo ir sumažėjusios kraujo apytakos vietoje, o tai gali sukelti lengvesnes traumas po 65 metų, net ir lipant, pavyzdžiui, laiptais.

Paprastai šoninio menisko plyšimas yra susijęs su priekinio kryžminio raiščio plyšimu, o vidurinio menisko plyšimas yra susijęs su Bakerio cistos susidarymu. Šoninio menisko pažeidimas yra dažnesnis staigių judesių metu, kaip futbolo žaidime, tuo tarpu medialiniame meniske sužalojimas susidaro pasikartojančiais judesiais, o sužalojimas prasideda menisko gale ir gali išgydyti savaime, be specialaus gydymo.

Kaip turėtų būti gydymas

Menisko sužalojimo gydymas gali būti atliekamas taikant fizioterapiją ar chirurginę operaciją, sunkiausiais atvejais, kai reikia operuoti, norint siūti ar perpjauti pažeistą menisko dalį, tikriausiai po operacijos gydytojas paliks koją imobilizuotas įtvaru ir tai parodys ramentų naudojimą, ir šis imobilizavimas turi būti palaikomas visą dieną ir naktį, pašalinamas tik vonioje ir fizioterapijoje. Sužinokite, ką galima padaryti atliekant fizinę terapiją ir atliekant menisko pažeidimo pratimus.

Po maždaug 2 mėnesių gydymo reikia koreguoti asmens poreikį ir, jei vis dar jaučiamas vietinis skausmas ar ribotas judėjimas. Kai asmuo nebejaučia skausmo, bet negali visiškai sulenkti kelio, pratimai turėtų būti šio tikslo. Geras pratimas yra pritūpimai, padidinant kelio sulenkimo laipsnį. Tikslas gali būti bandyti kuo daugiau pritūpti, kol galėsite atsisėsti ant kulnų.

1. Teisės gynimo priemonės

Vaistai turėtų būti vartojami tik po gydytojo patarimo ir ypač rekomenduojami po operacijos. Pirmosiomis dienomis po operacijos gydytojas gali rekomenduoti vartoti paracetamolį ar ibuprofeną skausmui malšinti.

Tepalai, tokie kaip „Cataflan“ ir „Voltaren“, gali padėti kontroliuoti skausmą, tačiau jų negalima tepti tol, kol žaizda visiškai užgis. Geras būdas natūraliai numalšinti kelio skausmą ir patinimą yra šalto kompreso uždėjimas toje vietoje, pailsėjus pakeltomis kojomis.

2. Maistas

Atkūrimo etape turėtumėte vengti vartoti daug cukraus turinčių maisto produktų ir padidinti baltymų turinčių maisto produktų vartojimą, kad būtų lengviau atsinaujinti audiniuose. Taip pat rekomenduojama gerti daug vandens, kad kūnas būtų tinkamai hidratuotas, o tai taip pat svarbu palaikant kelių sutepimą. Reikėtų vengti greito maisto, gaiviųjų gėrimų ir kepto maisto, kad būtų išvengta antsvorio, o tai gali pakenkti šio sąnario atsistatymui. Žiūrėkite gydomųjų maisto produktų pavyzdžius.

3. Chirurgija

Plyšus šoniniam meniskui, ortopedas gali nurodyti, kad netrukus reikia atlikti operaciją, kad būtų pašalinta pažeista dalis. Tačiau, kai yra medialinio menisko pažeidimas, jei jis yra išilginis ir mažo dydžio, gydytojas gali nuspręsti nurodyti kineziterapiją, kad sužinotų, ar ašarą galima išgydyti.

Kai meniskas yra sulaužytas jo kraštuose arba kai menisko viduryje yra pažeidimas, kuris išsiskiria į dvi dalis, suformuodamas savotišką kibiro rankeną, gydytojas taip pat nedelsdamas rekomenduoja operaciją, kad traumos nepablogėtų.

Operacijos, skirtos meniskui pataisyti, paprastai atliekamos taikant vietinę nejautrą, atliekant artroskopiją, kai gydytojas padaro tik 3 skyles kelyje, pro kurias patenka reikalinga įranga, kad būtų galima siūti ar pašalinti sulūžusią menisko dalį. Chirurgas gali pasirinkti šias gydymo formas:

• Siūkite išorinę menisko dalį, nes jis laistomas krauju ir todėl gali pats atsinaujinti;
• Pašalinkite paveiktą menisko dalį, išlaikant dalį sveiką, kad artrozė nesusiformuotų anksti.

Nebūtina gulėti ligoninėje, tačiau sveikimo laikas svyruoja nuo 2 iki 3 savaičių medialiniam meniskui ir 2 mėnesiai šoniniam meniskui.

Pagerėjimo ir pablogėjimo požymiai

Pagerėjimo požymiai pasireiškia prasidėjus gydymui ir tada, kai žmogus vykdo visus gydytojo ir kineziterapeuto nurodymus, atlikdamas būtiną poilsį ir gydomąją mankštą.

Kai gydymas nevykdomas, gali būti, kad pažeidimas paūmėja, o plyšus meniskui ir skausmui, tai gali apriboti asmens gyvenimą, reikalaujant nuskausminamųjų ir priešuždegiminių vaistų bei pripranti prie skausmo visą gyvenimą. Dėl menisko sužalojimo taip pat gali atsirasti ankstyvas osteoartritas paveiktame kelyje.