Viskas, ką reikia žinoti apie menstruacinių taurelių naudojimą

Turinys

• Kas yra menstruacinis puodelis?
• Kaip naudoti menstruacinę taurelę
• Prieš įdėdami menstruacinę taurelę
• Kaip įsidėti menstruacinę taurelę
• Kada išimti menstruacinę taurelę
• Kaip išimti menstruacinę taurelę
• Taurių priežiūra
• Kokie yra menstruacinių puodelių naudojimo pranašumai?
• Menstruacinis puodelis
  
• Kokie yra mėnesinių puodelių naudojimo trūkumai?
• Menstruacinis puodelis
  
• Kiek tai kainuoja?
• Kaip išsirinkti sau tinkamą moteriškos higienos priemonę

Kas yra menstruacinis puodelis?

Menstruacinė taurelė yra daugkartinis moteriškos higienos produktas. Tai mažas, lankstus piltuvėlio formos puodelis iš gumos arba silikono, kurį įkišate į makštį, kad sulaikytumėte ir surinktumėte periodinius skysčius.

Puodeliai gali talpinti daugiau kraujo nei kiti metodai, todėl daugelis moterų juos naudoja kaip ekologišką tamponų alternatyvą. Priklausomai nuo srauto, puodelį galite nešioti iki 12 valandų.

Galimi daugkartinių puodelių prekės ženklai yra „Keeper Cup“, „Moon Cup“, „Lunette Menstrual Cup“, „DivaCup“, „Lena Cup“ ir „Lily Cup“. Rinkoje taip pat yra keletas vienkartinių menstruacinių puodelių, pavyzdžiui, „Vietoj minkštos taurės“.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip įdėti ir išimti menstruacinę taurelę, kaip ją išvalyti ir dar daugiau.

Kaip naudoti menstruacinę taurelę

Jei jus domina menstruacinio puodelio naudojimas, pasitarkite su savo ginekologu. Nors bet kurį iš prekės ženklų galite nusipirkti internete arba daugumoje parduotuvių, pirmiausia turėsite sužinoti, kokio dydžio jums reikia. Dauguma menstruacinių puodelių prekių ženklų parduoda mažas ir dideles versijas.

Norėdami išsiaiškinti sau tinkamą mėnesinių taurės dydį, jūs ir jūsų gydytojas turėtų apsvarstyti:

• tavo amžius
• gimdos kaklelio ilgis
• ar neturite didelio srauto
• tvirtumas ir puodelio lankstumas
• puodelio talpa
• jūsų dubens dugno raumenų jėga
• jei pagimdei makštį

Mažesnės menstruacinės taurelės paprastai rekomenduojamos jaunesnėms nei 30 metų moterims, kurios nebuvo pagimdžiusios makšties. Didesnius dydžius dažnai rekomenduojama naudoti vyresnėms nei 30 metų moterims, gimdžiusioms makštyje ar sunkesnėms.

Prieš įdėdami menstruacinę taurelę

Pirmą kartą naudojant menstruacinį puodelį, jis gali jaustis nepatogiai. Tačiau taurės „sutepimas“ gali padėti padaryti procesą sklandų. Prieš įdėdami puodelį, sutepkite ratlankį vandeniu arba vandens pagrindo tepalu (tepalu). Šlapią menstruacinę taurelę įdėti yra daug lengviau.

Kaip įsidėti menstruacinę taurelę

Jei galite įdėti tamponą, turėtumėte palyginti lengvai įdėti menstruacinį puodelį. Norėdami naudoti puodelį, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
2. Ant puodelio krašto tepkite vandenį arba tepalą vandens pagrindu.
3. Tvirtai sulenkite menstruacinę taurelę per pusę, laikydami ją vienoje rankoje ratlankiu į viršų.
4. Įdėkite puodelį krašteliu į viršų į makštį kaip ir tamponą be aplikatoriaus. Jis turėtų sėdėti kelis centimetrus žemiau gimdos kaklelio.
5. Kai puodelis bus jūsų makštyje, pasukite jį. Jis bus atidarytas, kad būtų sukurtas sandarus sandariklis, kuris sustabdytų nutekėjimą.

Jūs neturėtumėte jausti menstruacinio puodelio, jei teisingai įdėjote puodelį. Jūs taip pat turėtumėte mokėti judėti, šokinėti, sėdėti, stovėti ir užsiimti kita kasdiene veikla, netraukiant puodelio. Jei kyla sunkumų įsidėjus taurę, pasitarkite su gydytoju.

Kada išimti menstruacinę taurelę

Menstruacinę taurę galite dėvėti nuo 6 iki 12 valandų, priklausomai nuo to, ar jums yra sunkus srautas. Tai reiškia, kad galite naudoti puodelį apsaugai per naktį.

Menstruacinę taurelę visada turėtumėte nuimti 12 valandų. Jei iki to laiko jis bus pilnas, turėsite jį ištuštinti anksčiau laiko, kad išvengtumėte nuotėkio.

Kaip išimti menstruacinę taurelę

Norėdami išimti menstruacinį puodelį, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
2. Įdėkite smilių ir nykštį į makštį. Švelniai traukite puodelio kotelį, kol pasieksite pagrindą.
3. Suimkite pagrindą, kad atleistumėte sandariklį, ir patraukite žemyn, kad pašalintumėte puodelį.
4. Kai jis išeis, ištuštinkite puodelį į kriauklę ar tualetą.

Taurių priežiūra

Daugkartinio naudojimo menstruacines taures reikia nuplauti ir nuvalyti, prieš jas vėl įkišant į makštį. Puodelį reikia ištuštinti bent du kartus per dieną.

Daugkartiniai menstruaciniai puodeliai yra patvarūs ir tinkamai prižiūrimi gali trukti nuo 6 mėnesių iki 10 metų. Išėmę išmeskite vienkartinius puodelius.

Kokie yra menstruacinių puodelių naudojimo pranašumai?

Menstruacinis puodelis

• yra prieinama
• yra saugesnė už tamponus
• turi daugiau kraujo nei įklotai ar tamponai
• yra geriau aplinkai nei įklotai ar tamponai
• negali būti jaučiamas sekso metu (kai kurie prekės ženklai)
• galima nešioti su spirale

Daugelis moterų nusprendžia naudoti menstruacinius puodelius, nes:

• Jie taupūs biudžetui. Jūs mokate vienkartinę kainą už daugkartinį menstruacinį puodelį, skirtingai nei tamponai ar įklotai, kuriuos reikia nuolat pirkti ir kurie gali kainuoti daugiau nei 100 USD per metus.
• Menstruacinės taurės yra saugesnės. Kadangi menstruacinės taurės surenka, o ne sugeria kraują, jums negresia toksinio šoko sindromas (TSS) - reta bakterinė infekcija, susijusi su tamponų vartojimu.
• Menstruacinėse taurelėse telpa daugiau kraujo. Menstruaciniame puodelyje gali būti maždaug viena - dvi uncijos menstruacijų. Kita vertus, tamponai gali išlaikyti tik trečdalį uncijos.
• Jie yra ekologiški. Daugkartiniai menstruaciniai puodeliai gali trukti ilgai, o tai reiškia, kad jūs nepadarote daugiau atliekų aplinkai.
• Jūs galite turėti lytinių santykių. Daugumą daugkartinių puodelių reikia išimti prieš pradedant seksą, tačiau minkšti vienkartiniai puodeliai gali likti, kol būsite intymus. Jūsų partneris ne tik nejaus puodelio, bet ir nereikės jaudintis dėl nuotėkio.
• Galite nešioti puodelį su spirale. Kai kurios kompanijos teigia, kad menstruacinė taurelė gali išstumti spiralę, tačiau šis įsitikinimas paneigtas. Vis dėlto, jei nerimaujate, pasitarkite su savo gydytoju apie mėnesinių taurės naudojimą.

Kokie yra mėnesinių puodelių naudojimo trūkumai?

Menstruacinis puodelis

• gali būti netvarkingas
• gali būti sunku įdėti ar išimti
• gali būti sunku rasti tinkamą tinkamumą
• gali sukelti alerginę reakciją
• gali dirginti makštį

Menstruacinės taurės gali būti prieinamas ir ekologiškas pasirinkimas, tačiau vis tiek turite nepamiršti kelių dalykų:

• Puodelio nuėmimas gali būti netvarkingas. Galite atsidurti tokioje vietoje ar tokioje padėtyje, dėl kurios sunku ar nepatogu išimti puodelį. Tai reiškia, kad proceso metu gali nepavykti išvengti išsiliejimų.
• Jas gali būti sunku įdėti ar išimti. Įdėdami menstruacinę taurelę galite pastebėti, kad negaunate tinkamos klostės. Arba jums gali būti sunku sugniaužti pagrindą, kad ištrauktumėte puodelį žemyn ir iš išorės.
• Gali būti sunku rasti tinkamą tinkamumą. Menstruacinės taurės nėra visiems tinkamos, todėl jums gali būti sunku rasti tinkamą. Tai reiškia, kad jums gali tekti išbandyti keletą prekės ženklų, kol rasite geriausią sau ir jūsų makščiai.
• Gali būti, kad esate alergiškas medžiagai. Dauguma menstruacinių puodelių yra pagaminti iš medžiagų, kurios neturi latekso, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms, turintiems alergiją lateksui. Tačiau kai kuriems žmonėms yra tikimybė, kad silikonas ar guma gali sukelti alerginę reakciją.
• Tai gali sukelti makšties dirginimą. Menstruacinė taurelė gali dirginti makštį, jei taurelė nėra tinkamai išvalyta ir ja neprižiūrima. Tai taip pat gali sukelti nepatogumų, jei įdėsite puodelį be jokio tepimo.
• Gali padidėti infekcijos tikimybė. Labai gerai nuplaukite menstruacinę taurelę. Nuplaukite ir leiskite jam išdžiūti. Nenaudokite vienkartinio menstruacinio puodelio. Po to nusiplaukite rankas.

Kiek tai kainuoja?

Menstruacinės taurės yra ekonomiškesnės už tamponus ir įklotus. Už puodelį galite mokėti vidutiniškai nuo 20 iki 40 USD, o mažiausiai šešis mėnesius nereikia pirkti kito. Tamponai ir įklotai gali kainuoti vidutiniškai nuo 50 iki 150 USD per metus, atsižvelgiant į tai, kiek ilgas ir sunkus yra jūsų laikotarpis ir kaip dažnai jūsų mėnesinės.

Kaip ir tamponai ir įklotai, menstruacinės taurės nėra apdraustos draudimo planais ar „Medicaid“, todėl taurės naudojimas būtų ne savo kišenės išlaidos.

Kaip išsirinkti sau tinkamą moteriškos higienos priemonę

Daugeliui moterų menstruacijų taurelės naudojimas nėra reikalas. Prieš atlikdami jungiklį, įsitikinkite, kad žinote, ko jums reikia moteriškoje higienos priemonėje:

• Ar puodelis jums kainuos mažiau?
• Ar lengviau naudotis?
• Ar norite pasimylėti mėnesinėmis?

Jei į šiuos klausimus atsakėte teigiamai, menstruacinė taurelė jums tinka. Bet jei vis dar nesate tikri, pasitarkite su savo ginekologu apie savo galimybes ir tai, koks menstruacinis produktas gali būti jums tinkamiausias.