Olivia Culpo atsiprašo už savo laikotarpį

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai paauglystėje prasidėjo pirmosios mėnesinės, Olivia Culpo prisimena, kad jautė tokią gėdą ir gėdą dėl visiškai normalios kūno funkcijos, kad niekam nesakė, ką išgyvena. Ir nepadėjo, kad ji neturėjo kalbos ar įrankių, kad galėtų ją auklėti su savo šeima, jei jaustųsi pakankamai patogiai, sako ji Figūra. „Kai kurie žmonės yra užaugę šeimose, kuriose visiškai normalu ir švenčiama kalbėti apie laikotarpius, bet man mes nekalbėjome apie laikotarpius su mama“, - sako Culpo. „Tai įvyko ne todėl, kad mano mamai tai nerūpėjo, o mano tėčiui - tai dėl to, kad jie užaugo aplinkoje, kurioje jiems buvo nepatogu apie tai kalbėti“.

Net ir būdama suaugusi Culpo sako, kad ši gėda paskatino ją sumažinti mėnesinių simptomus ir netgi atsiprašyti, kad jais „vargina“ kitus. Šiuos simptomus gali pabloginti tokios sąlygos kaip endometriozė - skausmingas sutrikimas, kai į gimdą panašus audinys auga už gimdos ribų. „Ypač sergant endometrioze, filmavimo aikštelėje jaučiau varginantį skausmą“, – sako ji. „Jautiesi taip, lyg imsi vemti, arba verksi. Tau tiesiog taip skauda, ​​kad tiesiog susirangi į kamuoliuką, ir tuo metu aš, žinoma, atsiprašiau, nes man buvo gėda, kad negaliu. funkcija." (Susijęs: Endometriozės simptomai, kuriuos reikia žinoti)

Nenuostabu, kad Culpo padėtis nėra unikali net tarp tų, kurie neturi susirūpinimo reprodukcine sveikata. Neseniai „Midol“ atlikta 1000 menstruacijų apklausa parodė, kad 70 procentų Z grupės respondentų jautė gėdą dėl laikotarpio, o beveik pusė visų respondentų atsiprašė dėl mėnesinių ar simptomų. Dažniausios priežastys, kodėl reikia atsiprašyti? Remiantis apklausa, būkite nuotaikingi, emocionalūs ir nesijaučiate puikiai. Net ir be sunkių simptomų yra tikimybė, kad dauguma menstruacijų vykdytojų jaučia gėdą kitais būdais - pavyzdžiui, jaučiasi priversti užsimauti tamponą į rankovę arba įkišti įklotą į galinę kišenę eidami į tualetą, kad niekas nežinotų, jog atėjo laikas mėnesio.

Šis gėdingas aplinkinis laikotarpis, dėl kurio pokalbiai apie juos vyksta už uždarų durų, turi didelį poveikį. Pradedantiesiems stigma, siejanti menstruacijas su nešvarumu ir pasibjaurėjimu, vaidina svarbų vaidmenį išlaikant skurdą, nes jis negali sau leisti įklotų, tamponų, įdėklų ir kitų mėnesinių higienos produktų, nes tai stabdo diskusijas dėl galimybės įsigyti produktų ir tamponų mokesčio. Mičigano universiteto visuomenės sveikatos mokykloje. Jei jaučiatės nepatogiai atvirai kalbėdami apie savo mėnesio ciklą, tai taip pat gali turėti įtakos jūsų sveikatai, priduria Culpo. „Pavyzdžiui, jei esate toks kaip aš, kuris serga endometrioze, jei jums nepatinka tyrinėti savo simptomus ir ginti savo sveikatą - tai labai sunki diagnozė - deja, galite [kaip] labai daug moterų kurie laukia per ilgai, nustumia savo simptomus ir jiems turi būti pašalintos kiaušidės, o jų vaisingumas yra visiškai pažeistas“, - sako Culpo.

Tačiau Culpo yra nusiteikusi keisti visuomenės požiūrį į laikotarpius, o visi pokyčiai prasideda nuo atviro menstruacijų aptarimo, sako aktorė, bendradarbiavusi su „Midol“ už „No atsiprašymą“. Laikotarpis. kampanija. „Aš tikrai manau, kad kuo daugiau apie tai kalbėsime, tuo labiau pakeisime“, - priduria ji. „Beprotiška manyti, kad net žodis „periodas“ vis dar yra [grimasos] – tai turėtų būti tik kitas žodis ir žodis, kurį mes iš tikrųjų labai brangiai vertiname, nes tai nuostabi kūno funkcijos dalis.

Socialinėje žiniasklaidoje Culpo atvirai pasakoja apie savo patirtį su endometrioze, pradedant intymių nuotraukų paskelbimu po operacijos ir baigiant skausmo valdymo metodais. Tai darydama ji sako, kad padeda kitiems jaustis mažiau vienišiems su savo mėnesinių sveikatos problemomis ir tampa patogiau juos aptarti. Dar svarbiau, kad ji rodo pavyzdį iškėlusi galvą aukštai – nesigėdija – kai ji yra patiria tuos kankinančius periodo simptomus. „Sąžiningai, šiuo metu aš galvoju apie tai kaip apie atsakomybę tęsti atvirus pokalbius ir sugauti save, kai atsiprašau, ir turėti tai“, - sako Culpo. „Aš ne tik pagerinsiu save, bet ir padėsiu kitiems tame procese, nes manau, kad tai tik nuo kelių trūkčiojantis instinktas atsiprašyti ar praktikuoti tokį minimalizuojantį moters elgesį“.

Žinoma, seni įpročiai sunkiai miršta, o priversti save liautis sakyti žmonėms, kad gailitės, kad skundžiatės mėšlungiais ar norite visą dieną miegoti ant sofos, nėra greitas ir lengvas procesas. Taigi, jei pastebite, kad jūsų draugas, brolis ar sesuo, partneris atsiprašo už menstruacijas, arba tai padarote patys, automatiškai nesuteikite jiems to, sako Culpo. „Manau, kad galų gale, kai kas nors stengiasi būti atviras ir nuoširdus dėl kažko panašaus, tai tikrai kyla iš įskaudinimo vietos“, - aiškina ji. „Aš nebūtinai tikiu, kad teisingas požiūris priverčia ką nors jausti daugiau gėdos ir kaltės dėl savo gėdos ir kaltės. (Susijęs: gėdinimo psichologija COVID-19 metu)

Ji sako, kad „Culpo“ tikisi sukurti saugią erdvę su savo kolegomis menstruacijomis, atvirai ir nuoširdžiai kalbėtis apie laikotarpius ir vėliau, ir „įsijausti į nepatogius“, vis dėlto gerbdama, kokiomis detalėmis jie nori ar nenori dalintis. „Manau, kad malonės sau ir empatijos dalis yra tai, kas paskatins ką nors pasitikėti savimi, kad galėtų pasikalbėti ir iš tikrųjų pasisakyti už save.

Apžvalga skirta