Skausmas

Turinys

• Kas sukelia skausmą?
• Kada kreiptis į gydytoją
• Kaip diagnozuojamas skausmas?
• Kaip gydomas skausmas?

Kas yra skausmas?

Skausmas yra bendras terminas, apibūdinantis nemalonius pojūčius organizme. Tai kyla dėl nervų sistemos aktyvacijos. Skausmas gali būti nuo erzinančio iki sekinančio, ir jis gali jaustis kaip aštrus dūris ar bukas skausmas. Skausmas taip pat gali būti apibūdinamas kaip pulsuojantis, perštantis, skausmingas ir gniaužiantis. Skausmas gali būti pastovus, gali dažnai prasidėti ir sustoti arba atsirasti tik esant tam tikroms sąlygoms. Žmonės į skausmą reaguoja skirtingai. Kai kurie žmonės toleruoja skausmą, kiti - mažai. Dėl šios priežasties skausmas yra labai subjektyvus.

Skausmas gali būti ūmus arba atsirasti ilgesnį laiką. Tai gali būti susiję su konkrečia trauma ar problema, arba gali būti lėtinė, o nuolatiniai pojūčiai trunka ilgiau nei tris mėnesius. Skausmas gali būti lokalizuotas, paveikti tam tikrą kūno vietą, arba gali būti bendras, pavyzdžiui, bendras kūno skausmas, susijęs su gripu. Esant daugybei lėtinių ligų, skausmo priežastis nežinoma.

Nors skausmas yra nepatogus ir nepatogus, skausmas gali būti geras dalykas. Tai leidžia mums žinoti, kai kažkas yra ne taip, ir duoda patarimų apie priežastis. Kai kuriuos skausmus lengva diagnozuoti ir juos galima valdyti namuose. Tačiau kai kurie skausmo tipai rodo rimtas ligas.

Kas sukelia skausmą?

Kai kurios dažnos skausmo priežastys yra:

• galvos skausmas
• mėšlungis
• raumenų įtempimas ar per didelis vartojimas
• pjūviai
• artritas
• kaulų lūžiai
• pilvo skausmas

Daugelis ligų ar sutrikimų, tokių kaip gripas, fibromialgija, dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ir reprodukcinės problemos, gali sukelti skausmą. Kai kuriems žmonėms skausmas pasireiškia kitais simptomais. Tai gali būti pykinimas, galvos svaigimas, nuovargis, apetito praradimas, dirglumas, depresija ir pyktis.

Kada kreiptis į gydytoją

Dėl skausmo turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

• tai yra traumos ar nelaimingo atsitikimo rezultatas, ypač kai yra kraujavimo, infekcijos ar kaulų lūžių pavojus, arba kai sužalojama galva
• jei vidinis skausmas yra ūmus ir aštrus: tokio tipo skausmas gali reikšti rimtą problemą, pavyzdžiui, plyšus apendiksui.
• jei skausmas yra krūtinėje, nes tai gali reikšti širdies priepuolį
• jei skausmas sutrikdo jūsų gyvenimą, todėl sunku dirbti ar miegoti

Kaip diagnozuojamas skausmas?

Jei dėl skausmo kreipsitės į gydytoją, gydytojas pirmiausia atliks fizinę apžiūrą ir pateiks jums keletą klausimų. Būkite pasirengę aptarti skausmą labai konkrečiai, įskaitant tai, kada jis prasidėjo, kada skausmas yra intensyviausias ir ar jis yra lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus. Taip pat jūsų bus klausiama apie visus žinomus veiksnius, apie tai, kaip skausmas veikia jūsų gyvenimą, ir apie visus vartojamus vaistus. Kuo daugiau informacijos galite pateikti, tuo geresnę diagnozę gali nustatyti jūsų gydytojas.

Kaip gydomas skausmas?

Ūmus skausmas paprastai praeis savaime, kai bus pašalinta skausmo priežastis. Nelaimingų atsitikimų ar konkretaus sužalojimo atveju tai gali būti, kai trauma ar audiniai sugis. Sužalojimas gali sugydyti natūraliai, arba jums gali prireikti vaistų, operacijos ar kitos medicininės pagalbos.

Ūminio skausmo gydymas priklauso nuo skausmą sukeliančios problemos ar sužalojimo, jei jis yra žinomas.

Lėtinį skausmą gali būti sunkiau įveikti, ypač jei skausmo priežastis nežinoma. Kartais lėtinis skausmas yra pradinės traumos rezultatas, bet ne visada. Lengviausias būdas numalšinti skausmą yra spręsti pagrindinę problemą.

Skausmo gydymo planai gali apimti:

• nereceptiniai skausmo malšintuvai, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas
• receptiniai vaistai nuo skausmo
• fizinė terapija
• operacija
• akupunktūra
• masažas
• joga ar švelnus tempimas giliai kvėpuojant
• šildymo pagalvėlės ar terminės vonios
• šaltos pakuotės ar ledo vonios
• progresuojantis raumenų atsipalaidavimas
• vadovaujami vaizdai
• biofeedback

Dėl nesunkių sužalojimų, kuriems nereikia medicininės pagalbos, laikykitės bendros RICE taisyklės (poilsis, ledas, suspaudimas ir aukštis).