Ką veikia sindromas po aborto?

Turinys

• Kokie yra siūlomi simptomai?
• Ar tai tikra?
• Tada ką žmonės jaučia po aborto?
• Palengvėjimas
• Liūdesys
• Kaltė
• Apgailestauju
• Kodėl kai kurie gali jausti didesnį kančią
• Paramos stoka
• Netikrumas dėl aborto darymo
• Stigmos ir antiabortinių protestų poveikis
• Asmeninės vertybės ar įsitikinimai
• Esamos sveikatos problemos
• Kreipkitės pagalbos
• Esmė

Abortas yra tema, į kurią įmesta daugybė mitų, net kai ją pašalinate iš politinių diskusijų.

Galbūt girdėjote, pavyzdžiui, kad abortas gali padidinti krūties vėžio riziką ir apsunkinti nėštumą ateityje ar nėštumą.

Atlikti medicininiai tyrimai šių teiginių nepatvirtina.

Gausiai diskutuojama ir dėl abortų sąsajos su sunkiais emociniais simptomais idėjos. Kai kurie žmonės mano, kad abortas yra trauminė patirtis, galinti sukelti „po aborto padarytą sindromą“, kuris reiškia stiprų kančią, darantį ilgalaikį poveikį psichinei sveikatai.

Vieni teigia, kad tai teisėta sveikatos būklė, kiti mano, kad tai yra susiformavęs reiškinys, skirtas atgrasyti žmones nuo abortų.

Norėdami išsiaiškinti reikalus, atidžiau pažvelkime į tai, ką darome ir nežinome apie abortus ir psichinę sveikatą.

Kokie yra siūlomi simptomai?

Tie, kurie palaiko pooperacinio sindromo egzistavimą, palygino jį su potrauminio streso sutrikimu (PTSS), teigdami, kad jis turi daug tų pačių simptomų.

Simptomai, paprastai siejami su sindromu po aborto, yra šie:

• ašarojimas
• nuotaikos pokyčiai, įskaitant pyktį, liūdesį, sielvartą ar tirpimą
• depresija
• kaltė, apgailestavimas ar paneigimas dėl aborto
• atmintis
• košmarai ir sutrikęs miegas
• mintys apie savižudybę
• medžiagų vartojimas
• santykių problemos
• sumažėjęs savęs vertinimas
• būsimo nėštumo baimė

Kai kurie taip pat teigia, kad sindromas po aborto gali turėti įtakos santykių problemoms ir seksualinio elgesio ar pomėgių pokyčiams, pavyzdžiui:

• pasitraukimas iš romantiško partnerio
• prarasti susidomėjimą seksu
• patiria padidėjusį susidomėjimą seksu

Kai kurie šį seksualinio susidomėjimo pokytį sieja su kitu siūlomu simptomu: noras greitai vėl pastoti, norint kompensuoti abortą.

Sakoma, kad šie simptomai atsiranda iškart po aborto ir kartais išlieka mėnesiais, net metais.

Ar tai tikra?

Žmonės dažnai daryti patirti intensyvias emocijas prieš pat ir iškart po aborto. Tačiau ekspertai nerado įrodymų, kurie leistų teigti, kad šios emocijos užsitęs ar turi ilgalaikį poveikį psichinei sveikatai.

Be to, nei Tarptautinėje ligų klasifikacijoje, nei naujausiame Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo leidime nėra oficialios diagnozės po aborto.

Atvirkščiai, tyrimai akivaizdžiai rodo, kad abortas daugeliu atvejų nesukelia atsako į traumą ar prisideda prie bet kokio ilgalaikio kančios.

Keletas iš daugelio medicinos organizacijų, kurios pasisakė palaikydamos šią išvadą, apima:

• Amerikos psichologų asociacija
• Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas
• Reprodukcinių teisių centras

Mes susisiekėme su licencijuota psichinės sveikatos patarėja Rachel Gabrielle ir Sietle praktikuojančia moterų psichinės sveikatos specialiste, norėdami sužinoti apie abortų ir psichinės sveikatos ryšį.

Ji pabrėžia, kad nors žmonės tikrai gali patirti sudėtingas emocijas, susijusias su abortu, „bandymas patologizuoti savo patirtį nepadeda“.

Savo praktikoje ji pastebėjo, kad „kiekvieno žmogaus reakcija į abortą yra skirtinga - nuo sudėtingo iki gana paprasto“.

Tada ką žmonės jaučia po aborto?

Psichikos sveikatos ekspertai nepripažįsta faktinės sindromo po aborto diagnozės, tačiau jie sutinka, kad emociniai išgyvenimai po aborto gali labai skirtis.

„Nėštumas dėl bet kokios priežasties gali sutrikdyti jūsų hormonų ciklą ir sukelti neigiamus jausmus“, - aiškina Gabrielle. „Galima jausti didžiulį poveikį ir palengvėjimą tuo pačiu metu. Visas jausmų spektras, nuo palengvėjimo iki trauminio streso, yra normalus. “

Kalbant konkrečiau, 2018 ir 2013 metų tyrimai rodo, kad šie jausmai yra vieni iš labiausiai paplitusių.

Palengvėjimas

Tyrimų, tyrinėjančių emocijas po aborto, rezultatai rodo, kad dažniausiai po aborto jaučiamas palengvėjimas.

Nesvarbu, ar tu iškart žinojai, kad nori pasidaryti abortą, ar prireikė šiek tiek laiko apsispręsti, žinojai, kad tęsti nėštumą tuo metu tau nebuvo teisingas pasirinkimas.

Galimybė nutraukti nėštumą saugiu abortu suteikė jums galimybę tęsti gyvenimą taip, kaip planavote.

Nėra nieko blogo, jei jaučiate palengvėjimą po aborto. Šis jausmas yra labai normalus. Tai sustiprina jūsų žinojimą, kad jūs pats priėmėte geriausią sprendimą eidami į priekį.

Liūdesys

Emocijos yra sudėtingos, ypač susijusios su reikšmingais ar sunkiais gyvenimo sprendimais. Net jei dažniausiai jaučiatės palengvėjęs, nusprendę pasidaryti abortą ar netrukus po procedūros, jūs taip pat gali patirti tam tikrą liūdesį ar sielvartą.

Galbūt ateityje norite vaikų, bet nesijautėte nei finansiškai, nei kitaip galintys užauginti vaiką. Galbūt kitos aplinkybės paskatino jus apsispręsti dėl aborto.

Net jei dėl to nė kiek nesigailite, vis tiek galite apgailestauti dėl nėštumo praradimo.

Jūs taip pat galite nepastebėti jokio liūdesio. Tai taip pat visiškai normalu.

Kaltė

Kai kurie žmonės patiria kaltę po aborto. Ši kaltė gali būti labiau susijusi su pačiu nėštumu: Kai kurie žmonės gali norėti, kad, pavyzdžiui, pasirinktu kontracepcijos metodu jie būtų pasirūpinę labiau nei tikras abortas.

Tačiau kaltė taip pat gali kilti dėl jūsų asmeninių abortų jausmų. Gal niekada net neįsivaizdavote, kad turite atlikti abortą ir kovojote su sprendimu, prieš darydama išvadą, kad tai buvo geriausias pasirinkimas.

Gana įprasta patirti prieštaringų emocijų. Šie kaltės jausmai gali kilti kartu su palengvėjimo jausmais.

Apgailestauju

Taip, kai kurie žmonės apgailestauja atlikę abortą. Neretai gailestingumas gali būti derinamas su painiu palengvėjimo jausmu.

Galbūt jūs iškart žinojote, kad atliksite abortą dėl bet kokios priežasties ar priežasčių derinio. Nepaisant to, vis tiek visiškai suprantama patirti tam tikrą apgailestavimą.

Gali apgailestauti dėl pastojimo ar aborto būtinybės. Galbūt apgailestaujate, kad nepasiekėte tokios vietos gyvenime, kurioje galėtumėte užauginti vaiką, arba kad dabartinis jūsų partneris nėra tinkamas bendraamžis.

Nepaisant sudėtingų ar mišrių emocijų, tokių kaip apgailestavimas, dauguma abortą atliekančių žmonių vis dar jaučiasi įsitikinę, kad priėmė teisingą sprendimą praėjus metams po procedūros.

Kodėl kai kurie gali jausti didesnį kančią

Kartais kai kurie žmonės patiria rimtesnius emocinius simptomus ar išliekančią kančią po aborto.

Tačiau šie simptomai dažnai būna susiję su jau egzistuojančiais rūpesčiais ar problemomis, patirtomis prieš pastojant ar nusprendžiant atlikti abortą.

Keletas dalykų galėtų padidinti kažkieno galimybę patirti stresą, emocinę suirutę ir kitus sunkius jausmus, susijusius su abortu.

Paramos stoka

Net jei neturite jokių abejonių dėl savo pasirinkimo, vis tiek gali prireikti emocinės partnerio, šeimos ar draugų palaikymo. Kalbėjimas apie svarbius sprendimus dažnai gali padėti išsiaiškinti mintis ir susitaikyti su visais šiuo klausimu susijusiais jausmais.

Tačiau kai neturite patikimų artimųjų, kuriais galėtumėte pasitikėti, galite jaustis vieniši ir izoliuoti.

Pvz., Jei esate užmezgę santykius, bet panašu, kad jūsų partneriui nerūpi jūsų sprendimas, vienaip ar kitaip, galite jausti įskaudinimą ar tarsi jums reiktų tai padaryti vienam.

Arba, jei jūsų partneris bando jus priversti priimti kitokį sprendimą, galite jausti konfliktą ir stresą.

Netikrumas dėl aborto darymo

Priimant sprendimą atlikti abortą dažnai atsižvelgiama į daugybę veiksnių. Galėtumėte pasverti savo galimybes ir galų gale nuspręsti, kad abortas yra prasmingiausias. Bet tuo pat metu jūs vis tiek galite jaustis šiek tiek nepasitikintys.

Gal norite sukurti šeimą ir norite, kad dabartinės aplinkybės leistų jums tęsti nėštumą ir auginti vaiką be vargo. O galbūt niekada negalvojote, kad pasirinksite abortą sau, bet atsidūrėte tokioje situacijoje, kad nematote jokios kitos galimybės.

Jei kovojai su savo sprendimu, gali būti didesnė tikimybė, kad ir toliau galvoji apie tai vėliau.

Stigmos ir antiabortinių protestų poveikis

Net jei abortą vertinate kaip saugią medicininę procedūrą ir žinote, kad turite visas teises patys priimti sprendimus dėl savo kūno, pranešimai apie abortus vis tiek gali turėti neigiamos įtakos.

Remiantis 2016 m. Tyrimais, kai kurios moterys, patyrusios sielvartą po aborto, pranešė, kad klinikoje pamatę protestuotojus sukėlė jų simptomus.

Nors dabar daugiau žmonių atvirai kalba apie savo abortų išgyvenimus, vis tiek yra stigmų.

Asmeninės vertybės ar įsitikinimai

Pasirinkimas nebūtinai reiškia abortą. Pasirinkimas reiškia, kad jūs tikite, kad visi turi teisę patys priimti sprendimus dėl reprodukcijos. Visiškai įmanoma užimti pasirinktą poziciją ir vis tiek nenorėti patys daryti aborto.

Bet jei aplinkybės privertė jus pasirinkti abortą, nepaisant asmeninių įsitikinimų, dėl savo sprendimo galite patirti daug kančių ir ilgai patirti kaltę ir gailėtis, net jei tuo pačiu metu vis tiek jaučiatės palengvėjęs.

Esamos sveikatos problemos

Gyvenimas dėl medicininės ar psichinės sveikatos būklės ne visada būna lengvas, net kai viskas jūsų gyvenime vyksta sklandžiai. Susidūrimas su neplanuotu nėštumu - kita medicinine situacija, dėl kurios jums reikia priimti sprendimą - nepadeda.

Net jei nesijaučiate konfliktiški ir nepatiriate jokios emocinės įtampos dėl jūsų sprendimo nutraukti nėštumą, tiesiog patirti stresinę situaciją kartais gali sukelti nerimo, panikos ar depresijos jausmai.

Vis dėlto tai nebūtinai reiškia, kad abortas sukėlė tuos jausmus. Bet kuri situacija, kuri padidina jūsų stresą, gali turėti tą patį poveikį.

Jei jūsų fizinė sveikata neleidžia tęsti nėštumo ar saugiai gimdyti, norint apsaugoti savo sveikatą, gali tekti atlikti abortą.

Tokiu atveju galite patirti sielvartą ir kitokį kančią dėl galimybių, kurios jums nėra atviros.

Kreipkitės pagalbos

Jei svarstote apie abortą ar patyrėte emocinį kančią po aborto, nebijokite kreiptis pagalbos.

Pradėkite nuo vietinės abortų klinikos ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo. Klinikos ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, siūlantys abortus, pavyzdžiui, „Planned Parenthood“, teikia moksliškai pagrįstą tikslią informaciją apie jūsų galimybes ir gali padėti jums pasiekti išteklius, kad galėtumėte patys priimti teisingą sprendimą.

Jie nespausis jūsų daryti abortą, jei nesijausite pasiruošę. Jie taip pat nebandys pakeisti jūsų nuomonės, kai nuspręsite dėl aborto.

Taip pat naudodamiesi talka galite pasiekti nemokamą, konfidencialią pagalbą:

• Visi variantai siūlo užuojautą ir paramą žmonėms, bandantiems apsispręsti dėl aborto, taip pat tiems, kurie jau yra atlikę abortą. Pasiekite juos numeriu 888-493-0092.
• „Exhale“ siūlo palaikymą po aborto teksto ar telefono pagalba. Skambinkite 866-439-4253 arba tekstą 617-749-2948.

Esmė

Nėra tinkamo ar netinkamo būdo jaustis po aborto. Tiesą sakant, jūs galite turėti daugybę skirtingų jausmų - kai kurie neutralūs, kiti neigiami, kai kurie teigiami.

Bet nesvarbu, kokias emocijas patiriate, jos visiškai galioja.

Crystal Raypole anksčiau yra dirbusi „GoodTherapy“ rašytoja ir redaktore. Jos domėjimosi sritys yra Azijos kalbos ir literatūra, vertimas į japonų kalbą, maisto gaminimas, gamtos mokslai, pozityvus seksas ir psichinė sveikata. Visų pirma, ji yra pasiryžusi padėti sumažinti stigmas dėl psichinės sveikatos problemų.