4 namų gynimo priemonės padidėjusiai prostatai

Turinys

• 1. Pjūklo palmetto ekstraktas
• Ingridientai
• Paruošimo režimas
• 2. Pomidorų sultys
• Ingridientai
• Paruošimo režimas
• 3. Dilgėlių kapsulės
• Ingridientai
• Kaip imti
• 4. Moliūgų sėklos
• Kaip sureguliuoti šėrimą

Puiki naminė ir natūrali prostatos priemonė, kurią galima naudoti papildant padidėjusios prostatos klinikinį gydymą, yra pomidorų sultys, nes tai yra funkcinis maistas, padedantis sumažinti liaukos uždegimą ir išvengti vėžio.

Be to, norėdamas palengvinti šlapimo tekėjimą, kuris sumažėja, kai atsiranda prostatos problemų, pamatė palmetto, dar vadinamą Serenoa repens, rekomenduojama suvartoti iki 320 mg vieną kartą per parą. Tačiau dozę visada turi vadovauti natūropatas arba sveikatos specialistas, turintis žinių apie vaistažoles.

1. Pjūklo palmetto ekstraktas

Geras naminis vaistas nuo prostatos yra paimti palmetto ekstraktą, nes šis vaistinis augalas turi antiestrogeninių savybių, kurios padeda kovoti su gerybine prostatos hiperplazija, kuri yra pagrindinė prostatos padidėjimo priežastis. Pažiūrėkite, kokia yra ši liga ir kokie simptomai.

Ingridientai

• 1 arbatinis šaukštelis pjūklo palmetto miltelių;
• ½ vandens su maždaug 125 ml.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šią natūralią priemonę, reikia į stiklinę vandens įdėti 1 arbatinį šaukštelį pjūklo palmetto miltelių, ištirpinti ir vartoti du kartus per dieną.

„Saw palmetto“ taip pat galima vartoti kapsulių pavidalu, todėl jį naudoti yra praktiškiau ir lengviau. Pažiūrėkite, kada nurodytos kapsulės ir kaip jas teisingai vartoti.

2. Pomidorų sultys

Norėdami išsaugoti prostatos sveikatą, galite vartoti pomidorų sultis, kurios, be vitamino C, folio rūgšties, geležies ir kitų mineralų, yra daržovės, kuriose gausu likopeno ir kurios padeda kovoti su prostatos uždegimu, todėl pomidorai yra funkcionalus maistas. Pamatykite pagrindinius pomidorų pranašumus.

Ingridientai

• 2–3 prinokę pomidorai;
• 250 ml vandens.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti pomidorų sultis, perpilkite pomidorus per centrifugą arba sumaišykite maišytuvą su maždaug 250 ml vandens ir gerkite po 1 stiklinę per dieną.

Šios pomidorų sultys yra geras pasirinkimas vyrams, kurių šeimos istorija yra susijusi su prostata, ir tai turėtų būti vertinama kaip kasdienis maisto papildas gydymui, kuris paprastai apima vaistus ir kai kuriais atvejais chirurgiją. Todėl pomidorai taip pat gali būti reguliariai dedami į dienos racioną, siekiant išlaikyti prostatos sveikatą.

3. Dilgėlių kapsulės

Dilgėlė yra puikus augalas, naudojamas prieš padidėjusį prostatą, nes jame yra medžiagų, mažinančių fermentus, atsakingus už liaukos uždegimą, be to, reguliuojamas testosterono kiekis. Taigi dilgėlė sumažina prostatos dydį ir palengvina dažniausiai pasitaikančius simptomus, ypač sunkumus šlapinantis.

Ingridientai

• Dilgėlių šaknų kapsulės.

Kaip imti

Prostatos uždegimui gydyti rekomenduojama nuryti 120 mg dilgėlių šaknų kapsulių, pvz., 3 kartus per dieną, po valgio.

4. Moliūgų sėklos

Moliūgų sėklos yra dar viena iš populiariausių namų gynimo priemonių prostatos problemoms gydyti, nes jose yra priešuždegiminių ir antioksidacinių medžiagų, kurios, be liaukos uždegimo gydymo, taip pat apsaugo nuo vėžio atsiradimo.

Norėdami gauti šios naudos, turėtumėte kasdien suvalgyti saują sėklų, pavyzdžiui, su pusryčiais, arba patiekalams gaminti naudokite moliūgų sėklų aliejų.

Kaip sureguliuoti šėrimą

Be šių priemonių, maistas taip pat gali padėti gydyti prostatos uždegimą ir išvengti vėžio. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, ką valgyti: