7 natūralios priemonės gliukozės kiekiui sumažinti

Turinys

• 1. Cinamono arbata
• 2. „Gorse“ arbata
• 3. Karvių letenų arbata
• 4. Šalavijų arbata
• 5. San Caetano melionų arbata
• 6. Akmens laužytojo arbata
• 7. Augalinė insulino arbata

Cinamonas, žolelių arbata ir karvės letena yra geros natūralios priemonės, padedančios kontroliuoti diabetą, nes jos turi hipoglikeminių savybių, kurios pagerina diabeto kontrolę. Be to, yra ir kitų, kurie taip pat padeda gydyti, pavyzdžiui, šalavijas, San Caetano melioną, akmens skaldytuvą ir augalinį insuliną.

Visi šie vaistiniai augalai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, tačiau jie nepakeičia vaistų nuo diabeto ir mitybos taisyklių, padedančių kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Taigi svarbu valgyti lengvus patiekalus, turinčius daug skaidulų, tokius kaip vaisiai, daržovės ar neskaldyti grūdai, kas 3 ar 4 valandas, kad cukraus kiekis kraujyje būtų pastovesnis, taip išvengiant didelių gliukozės kiekio kraujyje pokyčių, kurie taip pat padeda suvaldyti alkį , svoris ir diabetas.

Sužinokite, kaip paruošti 7 vaistines arbatas, kurios padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje:

1. Cinamono arbata

Cinamonas padeda organizmui naudoti cukrų mažindamas cukraus kiekį kraujyje.

Kaip padaryti: Į keptuvę suberkite 3 cinamono lazdeles ir 1 litrą vandens ir virkite keletą minučių. Tada uždenkite puodą ir palaukite, kol jis sušils, gerkite arbatą kelis kartus per dieną.

Sužinokite apie kitus cinamono privalumus žiūrėdami šį vaizdo įrašą:

2. „Gorse“ arbata

Tarpeklis turi antidiabetinį poveikį, kuris padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.

Kaip padaryti: Įdėkite 10 gramų varškės į 500 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pastovėti. Paimkite iki 3 puodelių per dieną.

3. Karvių letenų arbata

Pata-de-vaca yra vaistinis augalas, turintis baltymų, kurie organizme veikia panašiai kaip insulinas. Šis veiksmas įrodytas gyvūnams ir yra plačiai žinomas, tačiau žmonėms trūksta mokslinių įrodymų.

Kaip padaryti: Į puodą įpilkite 2 karvės letenos lapus ir 1 puodelį vandens ir virkite keletą minučių. Leiskite pastovėti, nukošti ir gerti šiltą 2 kartus per dieną.

4. Šalavijų arbata

Salvia prisideda prie gliukozės kiekio kraujyje reguliavimo, padeda kontroliuoti diabetą.

Kaip padaryti: 2 šaukštus džiovintų šalavijų lapų suberkite į 250 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pastovėti. Vartokite iki 2 kartų per dieną.

5. San Caetano melionų arbata

Caetano melionas veikia hipoglikemiškai, o tai reiškia, kad jis natūraliai sumažina gliukozės kiekį kraujyje.

Kaip padaryti: Į 1 l verdančio vandens suberkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų San Caetano meliono lapų. Leiskite stovėti 5 minutes, perkoškite ir gerkite visą dieną.

6. Akmens laužytojo arbata

Akmenų skaldytuve yra vandeninių ekstraktų, kurie pasižymi hipoglikeminiu poveikiu ir yra naudingi palaikant pastovią gliukozės kiekį kraujyje.

Kaip padaryti: Į 1 puodelį verdančio vandens suberkite 1 arbatinį šaukštelį akmenis laužančių lapų. Leiskite stovėti 5 minutes, nukoškite ir paimkite šiltai. Jį galima vartoti 3–4 kartus per dieną.

7. Augalinė insulino arbata

Alpinizmo indigo augalas (Cissus sicyoides) pasižymi hipoglikeminiu poveikiu, kuris padeda kontroliuoti diabetą ir yra populiarus kaip augalinis insulinas.

Kaip padaryti: Į 1 l vandens įpilkite 2 šaukštus augalinio insulino ir užvirkite. Kai jis pradės virti, išjunkite ugnį ir palikite dar 10 minučių pailsėti, tada nukoškite. Vartokite 2–3 kartus per dieną.

Norėdami naudoti šiuos vaistinius augalus diabetui ir gliukozės kiekiui kraujyje kontroliuoti, pasitarkite su savo gydytoju, nes jie gali trukdyti jo nurodytų vaistų dozėms ir sukelti hipoglikemiją, kuri atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra labai mažas. Sužinokite, kaip kontroliuoti hipoglikemiją, čia.