Autorius: Robert Simon
Kūrybos Data: 24 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Rokas Laureckis | Meluoji Man
Video.: Rokas Laureckis | Meluoji Man

Kartais pakeitus darbų sąrašą galite pakeisti jūsų požiūrį.

Būkime rimti. Motinystę galima apibrėžti tik dviem būdais: „prieš vaikus“ ir „po vaikų“. Aš čia, kad kalbėčiau apie tuos „A.K.“ metų.

Kalbama apie daugybę savo kūno ir aplinkos paruošimo pasveikinti kūdikį. O kaip tavo tapatybė? Žinote ... dešimtmečius dalykų, kurie sudaro tai, kas tu esi? Be jokios abejonės, kai imsis motinystės vaidmens, gyvenimas niekada nebebus tas pats. (Ten aš tai pasakiau.) Bet ar tai turi reikšti praradimą savęs, kuris jums labai patiko?

Nebūtinai. Išgirsk mane.

Tomis pirmosiomis dienomis galite pasiruošti vartoti. Ten, kur kartą (bent jau) tris kartus per metus lankėtės pas geriausius draugus Niujorke, dabar keičiate savo mažylę tris kartus per dieną (bent jau). Jūs sūpinate mažąjį, kad miegotumėte rankose, o ne įsitraukiate į savo mėgstamą grupę. Ir vienintelis šokis, kurį darote, yra nedideli ratukai aplink darželį, bandant pamiegoti mažylį.


Čia viskas nesibaigia. „Google“ tampa jūsų naujuoju bestseleriu, kai tyrinėjate kūdikių gaminių saugos apžvalgas ir tai, ar jie yra numatyti svarbiausius momentus ... kol staiga jie nuskaitys. Tada vaikščiojimas. Tuomet bėgi visą sprinto laiką, kol tu tik pervažiavai ir bandai pasivyti. Aš suprantu tave!

Ir nors nauja motinystė yra svarbiausia dovana, ji taip pat nepaprastai išskiria. Jūs einate iš ligoninės į namus, kur geriausiu atveju bendravimas su kitais suaugusiaisiais yra ribotas. Kadangi kitų žmonių gyvenimas nesikeičia, jūsų visų tikslas yra išmokti puoselėti šį mažą gyvenimą, kuris tiesiogiai priklauso nuo jūsų (jokio spaudimo).

Yra gydytojų paskyrimų. Žindymo konsultantai. Skiepijimo grafikai. Suplanuoti (ir iš anksto nepranešę) artimųjų vizitai. Jūsų miegas sustoja, bet jūsų įsipareigojimai tik auga. Turite gerų ketinimų, bet tam nereikia nei laiko, nei energijos - ir kas galėtų jus kaltinti?

Nesunku atsisakyti minties, kad „Na, taip yra dabar“. Bet tai nebūtinai turi būti.


Paimkite tai iš mamos, kuri prieš daugumą savo draugų susilaukė vaikų - vienai, kuriai po gimdymo buvo iššūkių, kuri dirbo dėl žindymo ir grįžo į darbą po 8 savaičių, nes jos šeimai reikėjo pinigų.

Mano patirtimi, atrodo, niekam nerūpėjo ir, atrodo, neprisimenu, kad buvau kas nors kitas, išskyrus „mamą“, nesvarbu, kiek metų ar energijos praleidau vaidindamas „draugą“, „seserį“, „dukrą“, „ sutuoktinis “arba„ darbuotojas “. Bet tai, kas atėjo su teritorija, aš pagrįstai nusprendžiau pastoti, nes aš savo norą atidaviau savo mažiesiems. Štai kaip tapo mama, teisingai?

Įspėjimas apie spoilerį: Man? Tai buvo. Ir daugeliu atžvilgių ji vis dar yra.

Mano „tėvų“ skrybėlė vis dar yra pagrindinė, kurią nešioju, ir yra ir kitų, kurios ateina kartu su ja, pradedant „virėja“ ir baigiant „vairuotoju“. Bet kai aš susižavėjau mama, ėmiau trūkti savo buvusio savęs. Atrodė, lyg ji būtų sena draugė, kuri išsikraustė - aš turėjau omenyje ilgiausiai skambinti.


Aš nežinojau, ar ji vis dar šalia, ar ji net norėtų išgirsti iš manęs. Ar turėtume ką nors bendro? Aš dabar buvau tokia kitokia. Bet aš norėjau pasakyti jai, kad ją prisimenu ir gerbiu. Aš vis tiek norėjau jos aplinkui.

Aš pradėjau galvoti apie tai, kas mane sukėlė jos prieš tai. Kokie pomėgiai ar užsiėmimai privertė mane pasijusti gyvam? Kas mane labiausiai atpalaidavo? Kokie buvo mano mėgstamiausi ne mamos dalykai, kad viską sustabdyčiau ir padaryčiau? Pamažu pradėjau sudaryti parankinių sąrašą - tada pasidariau jį kaip „darbų sąrašą“.

Taip, šią savaitę man vis tiek reikėjo sulankstyti šeštąją skalbinių krūvį, tačiau aš galėjau klausytis garso knygos, kurią mano draugas rekomendavo, kol aš tai dariau. Taip, mano mažam vaikinui reikėjo nakties, bet aš galėjau jį įsidėti į kuprinės nešiklį, kad su tėčiu mąstyčiau apie mišką. Galėčiau palikti savo kūdikį tinkamose rankose, kad galėčiau lankyti klasikinę klasę, kurią labai norėjau išbandyti miesto centre.

Kiekvieną kartą patikrinęs naujus darbus, supratau, kad galiu būti „mama“ ir vis tiek „Kate“ ir DANG, jaučiausi gerai. Aš valdiau ir galėjau daryti abu. Aš buvo tiek.

Taigi praleiskite laiką prisimindami - tada sudarykite savo sąrašą. Priimkite vienatvės jausmus kaip natūralią motinystės dalį žinodami, kad kartais jie bus priblokšti. Tačiau nepriimkite jų kaip nuolatinio armatūros savo gyvenime.

Žinokite, kad laikas skirti daugiau visko, kas daro jus tuo, kas yra, yra gerai visiems. Tvarkaraštis priešpiečiai. Joga. „FaceTime“ data. Nesvarbu. Pakaitomis galite įtraukti šeimą į mėgstamiausius ir leisti laiką, kad galėtumėte ja mėgautis patys.

Pre-mama, kur jūs vis dar esate. Ir ji nori būti surasta.

Kate Brierley yra vyresnioji rašytoja, laisvai samdoma vertėja ir Henry ir Ollie berniukų mama. Rodo salos spaudos asociacijos redakcijos apdovanojimo laureatė, Rodo salos universitete ji įgijo žurnalistikos bakalauro laipsnį ir bibliotekos bei informacijos studijų magistro laipsnį. Ji yra gelbėjimo augintinių, šeimos paplūdimio dienų ir ranka rašytų užrašų mylėtoja.

Įdomus

9 CBT metodai geresnei psichinei sveikatai

9 CBT metodai geresnei psichinei sveikatai

Kognityvinė elgeio terapija arba CBT yra įprata pokalbio terapijo forma. kirtingai nuo kai kurių kitų gydymo būdų, CBT papratai yra kirta kaip trumpalaiki gydyma, norint pamatyti rezultatu nuo kelių a...
Kaip sveiką gyvenimą gauti lygią odą, nebiržiniai produktai ir procedūros

Kaip sveiką gyvenimą gauti lygią odą, nebiržiniai produktai ir procedūros

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea.Jūų odo truktūrai ...