Rita Wilson ir Tomas Hanksas sveikesni nei bet kada

Turinys

• Apžvalga skirta

„Gyvenimas yra kaip šokolado dėžutė“, bet su įvairiomis sveikomis praktikomis, Rita Wilson ir Tomas Hanksas dabar supranta, koks jis gali būti saldus.

Kadangi Hanksas neseniai paskelbė apie savo 2 tipo diabeto diagnozę Vėlyvas šou su Davidu Lettermanu, žmona Wilson atviravo, kaip diagnozė privertė juos keisti gyvenimo būdą.

„Tikrai daug sumažinome cukraus kiekį ir kiekvieną dieną randame laiko sportuoti“, - sakė Wilsonas Žmonės filmo premjeroje Atsibodo, dokumentinis filmas, kuriame nagrinėjama dabartinė šalies nutukimo epidemija. "Mes iš tikrųjų vaikščiojame ir žygiuojame kartu. Mes neketiname daryti dueto, tantrinės jogos ar bet ko."

Be to, kad buvo pakeista poros mityba ir mankšta, sveikatos baimė taip pat suteikė Wilsonui naują mąstyseną. „Kai [buvai] jaunesnė, žiūrėdavai, ką valgai, ir mankštiniesi, nes norėjai atrodyti tikrai nuostabiai“, - aiškino aktorė. – O dabar taip yra todėl, kad nori jaustis tikrai nuostabiai.

„Mūsų šalyje yra nutukimo krizė, ir aš manau, kad [Atsibodo bus labai galingas filmas, padedantis suvokti šį faktą, tiesiog žinoti, ką valgote ir ką dedate į savo kūną, - tęsė ji. - Nuo to viskas ir prasideda. Tai visada susiję su sąmoningumu-dienos pabaigoje arba dienos pradžioje jūs turite žinoti, kas vyksta, kad galėtumėte atlikti pakeitimus “.

„Wilson“ ir „Hanks“ suprato, kad šis supratimas yra ratu, o jų sveiki įpročiai pasiteisina.

„Kai pradedi jaustis daug geriau ir svoris pradeda kristi, o tavo energija tampa daug svarbesnė“, – pridūrė Wilsonas. „Jūs nepraleidžiate dalykų, kurių manėte, kad jums tikrai reikia, nes jaučiatės daug geriau“.

Apžvalga skirta