Kaip rasti tinkamą galvos odos šveitimą - ir kodėl jūs turėtumėte

Turinys

• Kas yra galvos odos šveitimas
• Kodėl jie naudojami?
• Jūsų galvos odos rūpestis ar plaukų tipas lemia jūsų pagrindinį ingredientą (-us)
• Dėl riebios galvos odos
• Sausai ar pleiskanojančiai galvos odai
• Dėl niežtinčios, sudirgintos galvos odos
• Dėl jautrios galvos odos
• Smulkiems plaukams ar linkusiems susikaupti plaukams
• Storiems ar šiurkščiavilnių plaukams
• Skirta dažytiems plaukams
• Skirta „normaliai“ galvos odai ar plaukams
• Jūsų pagrindinis ingredientas (-ai) dažnai nustato tipą
• Fizinis šveitimas
• Cheminis pleiskanojimas
• Jei renkatės namie, turite atsižvelgti į keletą kitų dalykų
• Naudojami ingredientai
• Vengti ingredientų
• Jei sergate oda, prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju arba dermatologu
• Kaip naudoti ir kaip dažnai
• Norėdami padėti pasiekti maksimalių rezultatų
• Esmė

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Tikriausiai plaunate ir kondicionuojate plaukus tiek laiko, kiek prisimenate.

Praėjus tam tikram laikui, antra rūšis yra tik pasiekti šampūno buteliuką, kai tik įžengi į dušą.

Tačiau plaukų ir galvos odos sveikata labai skiriasi - svarbu nepamiršti rūpintis savo galvos oda.

Būtent čia pradeda veikti galvos odos šveitimas.

Kas yra galvos odos šveitimas

Jie yra būtent tokie, kaip atrodo: šveičia jūsų galvos odą.

Kaip ir kūno šveitimo priemonės, kurias naudojate kojų ir rankų odos šveitimui, galvos odos šveitikliai pašalina produkto sankaupas, nešvarumus, aliejaus perteklių ir negyvas odos ląsteles, kurios neišvengiamai susikaupia prie jūsų plaukų šaknų.

Kodėl jie naudojami?

Jūsų galvos odos liaukos veikia panašiai kaip jūsų veido liaukos: Jie gamina aliejų (riebalų), kuris palaiko jūsų plaukų ir odos sveikatą.

Bet jei šio aliejaus susidarys iki pertekliaus, šampūno gali nepakakti, kad jį visas išvalytumėte. Štai tada patenka fizinis ar cheminis eksfoliantas.

Tokiu būdu šveitikliai padeda sumažinti galimą sudirginimą ir pleiskanas, kuriuos sukelia aliejaus perteklius.

Viename 2018 metų tyrime nustatyta, kad sveika galvos oda reiškia sveiką plaukų augimą.

Jei nesirūpinsite savo galvos oda pašalindami negyvas odos ląsteles ir apnašas, jūsų plaukų augimas gali būti pritrenktas. Tai gali sukelti ankstyvą plaukų slinkimą.

Dar daugiau, šveitimo dėka galima atsikratyti susikaupusių plaukų produktų - ypač jei jūs neplaunate plaukų kiekvieną dieną ar naudojate sausą šampūną.

Jūsų galvos odos rūpestis ar plaukų tipas lemia jūsų pagrindinį ingredientą (-us)

Taigi ar esate pasirengęs nusipirkti galvos odos šveitimą? Pirmiausia turite nustatyti galvos odos tipą, kad galėtumėte pritaikyti šveitimą pagal savo poreikius.

Jau neminint to, kai kurie riebiai galvos odai tinkami ingredientai gali būti ne patys geriausi tiems, kurių galvos oda yra sausa.

Sužinokite daugiau apie savo galvos odos susirūpinimą ar plaukų tipą.

Jei susitapatinote su keliomis galvos odos situacijomis, jums gali būti naudinga pakaitomis ar pasukti atitinkamais produktais įprastoje rutinoje.

Dėl riebios galvos odos

Ar jūsų galvos oda jaučiasi kaip riebus picos gabaliukas iki ilgos dienos pabaigos? Tikriausiai turite riebią galvos odą.

„Philip Kingsley“ šveičiamoji savaitės galvos odos kaukė yra populiarus pasirinkimas. Jame yra BHA cheminių šveitiklių ir cinko, kuris nukreiptas į aliejaus perteklių.

Sausai ar pleiskanojančiai galvos odai

Jei esate linkęs į galvos odos šaknis pastebėti dribsnius ir retai riebiai, tikriausiai turite sausumą.

Išbandykite „Kerastase Fusio-Scrub“, sudarytą su vitaminu B-5, kad maitintumėte plaukus ir išvengtumėte sausumo.

Dėl niežtinčios, sudirgintos galvos odos

Norėdami niežėti, tuo pačiu turėsite pašalinti dribsnius ir nuraminti.

Geriausiai iš abiejų pasaulių išbandykite Briogeo galvos odos atgaivinimo medžio anglį + kokosų aliejaus mikro šampūną.

Medžio anglys nuvalys dribsnius, o pipirmėčių, šermukšnių ir arbatmedžio aliejai nuramins niežėjimą.

Dėl jautrios galvos odos

Jei jūsų galvos oda yra jautri, greičiausiai jau esate atsargūs naudoti atšiaurų fizinį pleistrą.

„R + Co“ karūnos galvos odos šveitikliui fiziškai išsausėti naudojami ypač smulkūs Ekvadoro dramblio kaulo palmių sėklų milteliai, o tolesnei prevencijai - salicilo rūgštis.

Smulkiems plaukams ar linkusiems susikaupti plaukams

Ploni plaukų tipai kaupiasi greičiau nei kitų tipų plaukai. Dėl to norėsite šiek tiek šiurkštesnio pleiskanojimo.

Ouai galvos odos ir kūno šveitikliui naudojami cukraus kristalai, kurie padeda atstatyti plaukų folikulus ir nuplauti produktus.

Storiems ar šiurkščiavilnių plaukams

Tiems, kurie turi storus plaukus ar šiurkščius garbanos, gali pastebėti, kad jūsų galvos oda tampa riebi, o plaukų galai išlieka sausi.

„SheaMoisture“ žalios kokosų ir aktyvuotos medžio anglies šveičiantis plaukų purvas padeda išspręsti šią problemą naudojant daugelio užduočių atlikimo formulę, kuri drėkina kokosų ir baltąją arbatą, o šveičia aktyvuota medžio anglis.

Skirta dažytiems plaukams

Tie, kurie reguliariai dažo plaukus, norės atokiau nuo šveitiklių, kuriuose naudojami griežti cheminiai valikliai ar sulfatai, kurie gali pašviesinti spalvą.

Greitai prausiantis galvos odos šveitiklis „Kristin Ess“ yra saugus spalvoms ir keratinui gydyti. Be to, jame nėra sulfatų, parabenų, ftalatų ir silikonų.

Skirta „normaliai“ galvos odai ar plaukams

Nepastebėjote nė vienos iš aukščiau išvardytų galvos odos situacijų? Tikriausiai galite naudoti bet kurį jūsų norimą šveitiklį.

Christophe Robin valomasis valomasis šveitiklis yra populiarus visų tipų plaukams ir galvos odai. Jis naudoja jūros druską, kad fiziškai išsausėtų kartu su saldžiųjų migdolų aliejumi, kad nuramintų ir hidratuotų.

Jūsų pagrindinis ingredientas (-ai) dažnai nustato tipą

Galima nušveisti iki dviejų pagrindinių kategorijų: fizikinių ir cheminių.

Fizinis šveitimas

Jie yra pagaminti iš ingredientų, kurie fiziškai šveičia jūsų odos ar galvos odą.

Tai apima, bet tuo neapsiriboja:

• druska
• cukraus
• anglis
• molis
• riešutai
• augalų ekstraktai
• vaisių duobes

Kuo didesni pleiskanojantys gabalėliai, tuo agresyvesnis bus šveitimas.

Štai kodėl kai kurie nerimauja, kad labiau švitrūs šveitimai gali sukelti mikro ašarojimą odoje, jei jie naudojami stipriai.

Kita vertus, kai kurie mano, kad smulkesni fiziniai pleiskanos (pvz., Smulkiai sumaltas cukrus ar molis) yra švelnesnės odos nei bet kas kitas.

Cheminis pleiskanojimas

Jie yra pagaminti iš ingredientų, kurie chemiškai nuslopina negyvas odos ląsteles.

Pagrindiniai cheminiai šveitikliai, kuriuos rasite, yra alfa hidroksi rūgštys (AHA) ir beta hidroksi rūgštys (BHA).

Šie ingredientai kartais būna tokie:

• glikolio rūgštis
• pieno rūgštis
• salicilo rūgštis

Jei renkatės namie, turite atsižvelgti į keletą kitų dalykų

Nesate tikri, ar norite investuoti į galvos odos šveitimą iš parduotuvės? Galite lengvai pasigaminti savo mišinį namuose.

Tačiau norėsite būti atsargūs dėl to, ką naudojate - „pasidaryk pats“ kūno šveitimas galvos odai paprastai yra per griežtas, todėl atkreipkite dėmesį į ingredientus.

Naudojami ingredientai

Visus šiuos dalykus galima naudoti kaip šveitimo priemones:

• smulkiai malta druska, įskaitant jūros, sel gris ir Himalajų druską
• rudojo arba granuliuoto cukraus
• molis
• aktyvuota anglis

Tiesiog įsitikinkite, kad suporite juos su alyvos pagrindu, kad sumažintumėte abrazyvumą. Pavyzdžiui:

• saldžiųjų migdolų aliejus
• jojoba aliejus
• argano aliejus
• Kokosų aliejus

Taip pat galite pridėti medaus ar alavijo, kad palengvintumėte sudirginimą.

Vengti ingredientų

Pernelyg rupios druskos, riešutai ir sėklos gali sukelti mikro ašarą.

Neskiesti eteriniai aliejai gali sukelti nudegimus ar dirginimą.

Jei jūsų plaukai dažomi, atsargiai nenaudokite rūgščių, pavyzdžiui, citrinų sulčių, galinčių pakeisti jūsų dažus.

Jei sergate oda, prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju arba dermatologu

Prieš vartodami šveitiklį, pasitarkite su gydytoju, jei turite:

• aknė
• egzema
• atviri pjūviai ar opos
• seborėjinis dermatitas
• psoriazė

Dėl šių sąlygų jūsų galvos oda gali būti jautresnė pleiskanojimui, dėl to gali atsirasti didesnis dirginimas ir uždegimas.

Vietoj to jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti receptą.

Kaip naudoti ir kaip dažnai

Naudokite šveitimą vietoje ar prieš šampūną duše.

Pirštais lengvai masažuokite šveitimą prie plaukų šaknų ir nuplaukite vandeniu. Įsitikinkite, kad jūsų šveitimas yra kondicionierius ar plaukų kaukė.

Tai, kaip dažnai jūs naudojate kaukę, priklauso tik nuo jūsų galvos odos.

Jei plaunate plaukus dažnai, gali tekti slinkti tik kas kelias savaites.

Jei naudojate daug plaukų gaminių arba reguliariai neplaunate plaukų, pabandykite šukuoti kartą per savaitę.

Venkite pleiskanojimo daugiau nei vieną ar du kartus per savaitę, nes tai gali sudirginti jūsų galvos odą.

Norėdami padėti pasiekti maksimalių rezultatų

Taip pat į savo kasdienybę galite pridėti šveitimo šepetėlį.

Šis plaukų šepetėlis, panašus į sausą šepetėlį, naudojamas prieš sausą galvos odą prieš prausiantis duše, kad atsipalaiduotų produktas ir negyvos odos ląstelės, kad šveitikliai galėtų geriau įsiskverbti.

„Aveda Pramasana“ šveičiamasis galvos odos šepetėlis yra populiarus pasirinkimas švelnių ir vidutinių plaukų tipams, o „Briogeo“ galvos odos atgaivinimo stimuliacinis terapinis masažuoklis yra įprastas tarp storų ar susuktų plaukų tipų.

Esmė

Fiziniai ir cheminiai šveitikliai pašalina susikaupusį produktą, perteklinį aliejų ir negyvas odos ląsteles, kurių šampūnas padaryti negali.

Nors kai kuriems galvos odos šveitimas gali būti ne pats geriausias variantas, jei turite odos būklę. Jei turite klausimų ar rūpesčių, visada pasitarkite su gydytoju.

Jei šveitimas dirgina, nutraukite jo naudojimą tol, kol negalėsite pasikalbėti su dermatologu ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Jen Anderson yra „Healthline“ sveikatingumo bendradarbė. Ji rašo ir redaguoja įvairius gyvenimo būdo ir grožio leidinius, naudodama tinklalapius „Refinery29“, „Byrdie“, „MyDomaine“ ir „bareMinerals“. Neįrašinėdami galite rasti Jen praktikuojančių jogą, difuzinius eterinius aliejus, žiūrėti „Food Network“ ar prisiglausti prie kavos puodelio. Galite stebėti jos nuotykius NYC „Twitter“ ir „Instagram“.