Kodėl turėtumėte pridėti pieno, citrinos ir kitų rūgščių į savo odos priežiūros režimą

Turinys

• Mandelinė rūgštis
• Pieno rūgštis
• Obuolių rūgštis
• Azelaino rūgštis
• Fitino rūgštis
• Vyno rūgštis
• Citrinos rūgštis
• Geriausi mišiniai
• Apžvalga skirta

Kai 1990-ųjų pradžioje buvo pristatyta glikolio rūgštis, ji buvo revoliucinė odos priežiūros srityje. Žinomas kaip alfa hidroksi rūgštis (AHA), tai buvo pirmoji nereceptinė veiklioji medžiaga, kurią galite naudoti namuose, kad pagreitintumėte negyvų odos ląstelių susiraukšlėjimą ir atskleistumėte gaivesnę, lygesnę, putlesnę odą. Vėliau sužinojome, kad cukranendrių darinys taip pat gali paskatinti jūsų odos kolageno gamybą.

Tada atsirado salicilo rūgštis, beta hidroksi rūgštis (BHA), kuri gali ištirpinti giliai porose susikaupusius riebalus ir veikti kaip priešuždegiminė priemonė, todėl ji tinka paraudusiai, sudirgusiai, spuoguotai odai. (Žiūrėkite: ar salicilo rūgštis tikrai yra stebuklingas ingredientas spuogams gydyti?) Dėl to glikolio rūgštis tapo senėjimo senėjimo aukso standartu, o salicilo rūgštis-numylėtiniu. Tai iš esmės nepasikeitė iki šiol.

Dabar kai kuriuose odos priežiūros produktuose yra mažiau žinomų rūgščių, tokių kaip migdolų, fitino, vyno ir pieno rūgšties. Kodėl papildymai? "Manau, kad glikolio ir salicilo rūgštys yra pagrindiniai spektaklio aktoriai, o kitos rūgštys - kaip pagalbiniai aktoriai. Kai jie visi dirba kartu, jie gali pagerinti gamybą", - sako jis. Figūra „Brain Trust“ narys Neal Schultz, M.D., Niujorko dermatologas.

Šie palaikantys žaidėjai pagerina efektyvumą dėl dviejų priežasčių. Pirma, nors dauguma rūgščių padeda šveitimui, „kiekviena daro bent vieną papildomą naudą odai“, – sako Niujorko dermatologas Dennisas Grossas, M.D. Tai apima hidratacijos didinimą, kovą su laisvaisiais radikalais ir padeda stabilizuoti formulę, kad ji išsilaikytų ilgiau. (Susiję: 5 odos priežiūros ingredientai, kurie pašalina nuobodžią odą ir padeda švytėti iš vidaus) Antroji priežastis yra ta, kad naudojant kelias rūgštis mažesnėje koncentracijoje (vietoj vienos didelės koncentracijos) formulė gali būti mažiau dirginanti. „Užuot pridėjus vieną rūgštį 20 procentų, aš norėčiau pridėti keturias rūgštis po 5 procentus, kad pasiekčiau panašių rezultatų su mažesne paraudimo tikimybe“, – sako dr. Grossas. (Žinoma, rūgščių derinys yra Baby Foot magija.)

Taigi, kokius konkrečius privalumus siūlo šie naujokai? Mes suskaidome:

Mandelinė rūgštis

Tai ypač didelė molekulė, todėl ji neprasiskverbia giliai į odą. „Dėl to jis geresnis jautriems tipams, nes mažesnis įsiskverbimas reiškia mažesnę sudirginimo riziką“, – sako dr. Grossas. Renė Rouleau, Austino įžymybių estetikė, sako, kad ši AHA taip pat gali padėti „slopinti pigmento perteklių“. Su vienu įspėjimu. „Migdolų rūgštis padeda pagerinti odos šveitimą ir sumažinti sudirginimo riziką, kai ji derinama su glikolio, pieno ar salicilo rūgštimi, tačiau tikriausiai nepakanka, kad vien gaminys būtų galingas.

Pieno rūgštis

Tai egzistuoja jau seniai – Kleopatra naudojo sugedusį pieną savo voniose maždaug 40 m. pr. Kr., nes natūrali pieno rūgštis padėjo atsikratyti odos šiurkštumo, bet niekada nepasiekė glikolio lygio šlovės, nes jis nėra toks stiprus, o tai gali būti Geras dalykas. „Lactic“ yra didelė molekulė, todėl ji yra veiksminga alternatyva jautriems tipams, ir, skirtingai nuo mandelių, ji yra pakankamai stipri, kad taptų pagrindine produkto veikėja. Dr. Grossas paaiškina, kad pieno rūgštis taip pat jungiasi su viršutiniu odos sluoksniu ir skatina jį gaminti keramidus, kurie padeda išlaikyti drėgmę ir pašalinti dirgiklius. (Jūs tikriausiai taip pat girdėjote apie pieno rūgštį raumenų nuovargio ir atsigavimo požiūriu.)

Obuolių rūgštis

Ši AHA, daugiausia gaunama iš obuolių, turi tokias pačias senėjimą stabdančių savybių kaip ir pieno rūgštis, tačiau „ji yra daug švelnesnė“, sako Niujorko dermatologė Debra Jaliman, M.D. Kai pridedama kaip pagalbinė sudedamoji dalis į formulę, kurioje yra stipresnių rūgščių, tokių kaip pieno, glikolio ir salicilo, jis palengvina švelnų šveitimą ir stimuliuoja keramidą.

Azelaino rūgštis

Nei AHA, nei BHA, azelaino rūgštis, gaunama iš kviečių, rugių ar miežių, „nepasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl ji veiksmingai gydo spuogus ar rožinę“, sako Niujorko dermatologas Jeremy Braueris. . Jis gydo nusileisdamas į folikulus, naikindamas jų viduje esančias bakterijas ir slopindamas infekcijos sukeltą uždegimą. Azelaino rūgštis taip pat gali „sustabdyti melanino pertekliaus susidarymą, atsakingą už tamsias dėmes, strazdanas ir nelygius odos pleistrus“, - sako daktaras Jalimanas. Jis tinka tamsesnei odai (skirtingai nuo hidrochinono ir kai kurių lazerių), nes nėra hipo- ar hiperpigmentacijos pavojaus ir yra patvirtintas nėščioms ir maitinančioms moterims. Tai didžiulis pliusas, nes „tiek daug moterų turi problemų dėl melasmos ir išbėrimų nėštumo metu“, - sako daktaras Jalimanas. (Štai kaip išlyginti odos atspalvį lazeriu ir šveitimu.)

Fitino rūgštis

Kita rūgštis, kuri nėra nei AHA, nei BHA, šis nukrypimas yra antioksidantas, todėl padeda apsisaugoti nuo odos senėjimo laisvųjų radikalų. Tai taip pat gali užkirsti kelią inkštirų atsiradimui ir porų susitraukimui. „Fitino rūgštis sugeria kalcį, kuris, žinoma, kenkia odai“, – sako dr. Grossas. "Kalcis paverčia jūsų odos aliejų iš skysčio į vašką, o tai yra storesnis vaškas, kuris kaupiasi porų viduje, todėl atsiranda inkštirų ir išsiplėtusios poros, todėl jos atrodo didesnės." (Tai viskas, ką reikia žinoti norint atsikratyti inkštirų.)

Vyno rūgštis

Ši AHA gaunama iš fermentuotų vynuogių ir pridedama prie glikolio arba pieno rūgšties formulių, kad sustiprėtų jų sulipimas. Tačiau jo pagrindinis privalumas yra gebėjimas reguliuoti formulės pH lygį. „Rūgštys yra žinomos dėl to, kad morfuoja pH, ir jei gaminyje jos svyruoja per aukštai arba per mažai, rezultatas yra odos sudirginimas“, - sako Rouleau. „Vyno rūgštis gali padėti išlaikyti stabilumą“. (Susijęs: 4 klastingi dalykai, išmetantys odą iš pusiausvyros)

Citrinos rūgštis

Panašiai kaip vyno rūgštis, citrinų rūgštis, AHA, daugiausia randama citrinose ir žaliosiose citrinose, taip pat palaiko kitų rūgščių pH saugiame diapazone. Be to, jis veikia kaip konservantas, leidžiantis odos priežiūros formulėms ilgiau išlikti gaiviems. Galiausiai, citrinų rūgštis yra chelatorius, o tai reiškia, kad ji pašalina dirginančius nešvarumus (iš oro, vandens ir sunkiųjų metalų) ant odos. „Citrinos rūgštis sugriebia šias priemaišas, kad jos nepatektų į jūsų odą“, - sako daktaras Grossas. "Man patinka galvoti apie tai kaip apie odos Pac-Maną." (P.S. Taip pat turėtumėte pasiskaityti apie savo odos mikrobiomą.)

Geriausi mišiniai

Išbandykite šiuos rūgšties turinčius produktus, kad padidintumėte spindesį.

• Dr Dennis Gross Alpha Beta šveičiamasis drėkiklis (68 USD; sephora.com) gali pasigirti septyniomis rūgštimis.
• Girtas dramblys T.L.C. Framboos glikolio naktinis serumas (90 USD; sephora.com) atsinaujina miegant.
• Įprasta azelaino rūgšties suspensija 10% (8 USD; the tavaline.com) suvienodina toną.
• BeautyRx by Dr. Schultz Advanced 10% šveitimo pagalvėlės (70 USD; amazon.com) lygina, šviesina ir stangrina.
• Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam (72 USD; sephora.com) suteikia odai penkių rūgščių savaitės dozę.

Apžvalga skirta