Ką reikia žinoti apie eterinį aliejų „Spikenard“

Turinys

• Kas yra spikenard eterinis aliejus?
• „Spikenard“ eterinio aliejaus nauda
• Ar yra skirtumų tarp augalų tipų?
• Spikenard eterinio aliejaus dvasinis panaudojimas
• Spikenard aliejaus šalutinis poveikis
• Kaip naudoti spikenard eterinį aliejų
• Aromaterapija
• Spikenard aliejaus masažas
• Vonios aliejus
• Aktualus spikenard aliejus
• Atsargumo priemonės
• Kur gauti spikenard eterinio aliejaus
• Atimti

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra spikenard eterinis aliejus?

Šimtmečius spikenard buvo naudojamas religijos, grožio ir sveikatos tikslais.

Nors galbūt ne taip gerai žinomas kaip kiti aliejai, pavyzdžiui, levandos ir smilkalai, spygliuočių eterinis aliejus yra istorinė medicininė priemonė, kuri įvardijama kaip turinti tiek priešuždegiminių, tiek antibakterinių savybių.

Spikenard eterinis aliejus, turintis žemišką ir muskusinį kvapą, taip pat yra labai vertinamas kvepalas.

Nors vertintumėte spikenard kvapą ar jo naudojimą religinėse apeigose, reikia daugiau informacijos, kad nustatytumėte, ar ši žolė turi tariamą medicininę naudą, kurią siūlo alternatyvūs specialistai. Čia apžvelgiame tai, kas iki šiol žinoma apie spikenard.

„Spikenard“ eterinio aliejaus nauda

Greita paieška internete parodys tariamos naudos sveikatai, vartojant spikenard eterinį aliejų, sąrašus.

Kaip valerijono augalo giminaitis, spikenardas gali skatinti nuotaiką ir emocinę sveikatą. taip pat parodė, kad spikenard eterinis aliejus gali sumažinti neuroinflammentą, kuris gali padėti šioms sąlygoms:

• nerimas
• depresija
• nemiga
• stresas

Taip pat sakoma, kad „Spikenard“ eterinis aliejus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti:

• su grybeliais susijusios infekcijos, tokios kaip sportininko pėda
• pleiskanos
• skausmai, susiję su raumenų skausmais ir menstruacijomis
• sąnarių skausmas
• migrena
• virškinimo trakto problemos, tokios kaip vidurių užkietėjimas
• pankreatitas

Tačiau tokių teiginių problema yra ta, kad daugelis jų nėra specialiai susieti su spikenard eteriniu aliejumi.

Kai kurie yra pagrįsti tyrimais su gyvūnais, o kiti - su kitomis gėlėmis, tokiomis kaip valerijonas ir levanda, susijusiais tyrimais. Dalis ribotų tyrimų priežasčių gali būti ta, kad spikenardas laikomas nykstančiu dėl per didelio auginimo.

Vis dėlto vienas apie antibakterinį spikenard poveikį rodo tam tikrą pažadą.

Kitas tyrimas parodė, kad spikenard eterinis aliejus buvo efektyviausias prieš tam tikras vadinamas bakterijas Legionella. Tačiau laboratorinius tyrimus reikia pakartoti žmonėms, kad spygliuočių eterinis aliejus būtų laikomas perspektyviu antimikrobiniu preparatu.

Ar yra skirtumų tarp augalų tipų?

Iš tikrųjų yra daugiau nei vienos rūšies spygliuočių, nors nėra aišku, ar bet kuri gėlė yra mediciniškai tinkamesnė už kitą.

Žemiau pateikiami labiausiai paplitę spikenardo tipai:

• Amerikos spikenardas, kuris yra vietinis rytinėse JAV ir Kanados dalyse
• Indijos špagatas
• Japoniškas spikenardas
• Himalajų smaigalys

Taip pat galite rasti eterinį aliejų, paženklintą jo moksliniais pavadinimais: Nardostachys jatamansi arba Valerijonai.

Spikenard gimtinė yra Azija. Dėl per didelio auginimo ji taip pat laikoma nykstančia gėle.

Spikenard eterinio aliejaus dvasinis panaudojimas

Nors spikenardas nėra taip plačiai žinomas kaip kiti populiarūs eteriniai aliejai, šis augalas buvo vertinamas senovės Graikijos, Egipto ir Romos imperijose dėl savo kvapo. Šiose senovės civilizacijose jis taip pat buvo naudojamas medicininiais tikslais.

Spikenard taip pat turi religinę reikšmę, ypač islamo ir krikščionybės, kur spikenard gėlės vis dar naudojamos ceremonijose.

Spikenard aliejaus šalutinis poveikis

Kadangi spikenard aliejaus naudingumas žmonėms nebuvo plačiai ištirtas, informacijos apie galimą jo šalutinį poveikį yra nedaug.

Nors eteriniai aliejai yra augaliniai, jie laikomi galingomis cheminėmis medžiagomis, kurios gali būti tokios pat stiprios kaip ir įprasti gydymo būdai.

Todėl vietiškai vartojant šiuos aliejus, gali kilti pavojus šiam šalutiniam poveikiui:

• niežulys ir dirginimas
• dilgėlinė ir bėrimai
• odos paraudimas
• verda
• lupasi odą
• uždegimas

Daugelis aromaterapijos pranašumų kyla įkvepiant eterinio aliejaus kvapo molekulių. Naudodamiesi aromaterapija, apsvarstykite nėščias moteris, vaikus ir augintinius, kurie taip pat gali įkvėpti aliejaus ir yra jautrūs jam. Kai kurie eteriniai aliejai gali būti toksiški.

Kaip naudoti spikenard eterinį aliejų

„Spikenard“ eterinis aliejus yra bene geriausiai žinomas dėl savo kvapo, todėl idealiai tinka aromaterapijai ir inhaliacijoms. Žemiau pateikiamas jo medicininio naudojimo ir kt.

Aromaterapija

Aromaterapija yra eterinio aliejaus kvapo panaudojimo procesas, padedantis pagerinti jūsų psichinę ir fizinę savijautą.

Difuzoriaus naudojimas yra vienas iš paprasčiausių būdų patirti aromaterapijos pranašumus. Šis prietaisas naudoja vėsų garą, padedantį paskleisti eterinius aliejus, pavyzdžiui, spygliuočių aliejų, į orą. Eteriniai aliejai taip pat gali būti:

• įkvėpta tiesiai iš buteliuko
• derinamas su vandeniu ir purškiamas ant audinių
• naudojamas komprese
• naudojamas masažo metu

Spikenard aliejaus masažas

Spygliuočių aliejus taip pat gali būti naudojamas giliam audinių masažui sustiprinti. Galite paprašyti savo masažo terapeuto naudoti praskiestą aliejų konkrečioms kūno dalims ar per visą sesiją, kad gautumėte aromatinę patirtį.

Vonios aliejus

Spikenard aliejus taip pat gali būti naudojamas prabangiai kvepiančiai voniai.

Norėdami naudoti, į šaukštą aliejaus įpilkite kelis lašus spikenard, tada įpilkite į šiltą, tekantį vonios vandenį. Galite pridėti daugiau, jei reikia.

Norėdami, kad neslystų aliejus, galite įdėti vonią ant vonios dugno.

Būtinai netepkite neskiesto aliejaus aliejaus tiesiai ant savo odos.

Aktualus spikenard aliejus

Nors reikia daugiau įrodymų, spikenard aliejus kartais naudojamas vietiniams negalavimams, tokiems kaip uždegimas ir infekcija.

Niekada neturėtumėte aliejaus tepti tiesiai ant odos, prieš tai jo neskiesdami - tai galite padaryti sumaišydami kelis lašus eterinio aliejaus viename šaukšte nešiklio aliejaus.

Prieš dengdami spikenard didesniu odos plotu, atlikite pleistro testą vieną ar dvi dienas. Norėdami tai padaryti, praskiestą aliejų patepkite mažiau matoma odos dalimi, tada palaukite dieną, kad pamatytumėte, ar nesusidaro dirginimas.

Atsargumo priemonės

Spikenard eterinis aliejus yra plačiai prieinamas, tai reiškia, kad jums nereikia jo recepto. Tačiau vis dar yra keletas atsargumo priemonių, kurių turėtumėte imtis.

Spikenard naudokite tik lokaliai, kaip kvepalus ar aromaterapiją. Niekada neturėtumėte vartoti spikenard aliejaus per burną ar jo tepti prie akių.

Galimos alerginės reakcijos. Jei vartojant spikenard eterinį aliejų atsiranda alergija, nustokite jį vartoti. Jei simptomai pablogėja, kreipkitės į gydytoją.

Jei tinkamai atskiesite aliejų, galite sumažinti odos dirginimo riziką.

Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, prieš pradėdami vartoti spikenard aliejų, pasitarkite su gydytoju. Neduokite jo ar kito eterinio aliejaus vaikams.

Kur gauti spikenard eterinio aliejaus

Svarbu pasirinkti firminį spikenard eterinio aliejaus, kuris yra gana šaltinis ir grynas 100 proc.

Galite paklausti alternatyvaus sveikatos specialisto, ar jie neša aliejų, ar nusipirkti jo natūralios sveikatos parduotuvėje. Taip pat internete galite rinktis iš įvairių spikenard aliejaus produktų.

Atimti

Spikenard, kaip senovės istorijoje ir religinėje aplinkoje vertinama gėlė, bene geriausiai tinka aromaterapijai. Jį naudojant gali kilti pakili nuotaika.

Nors kai kurie spikenard aliejų vartoja gydydami uždegimą ir infekcijas, prieš tepdami odą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.