Kaip Stella Maxwell naudojasi joga pasiruošdama fiziškai ir psichiškai „Victoria's Secret“ mados šou

Turinys

• Kaip ji pateko į jogą
• Jos grožio priežiūros rutina prieš pasirodymą
• Kodėl ji maišo savo treniruotes
• Apžvalga skirta

Stella Maxwell prisijungė prie „Victoria's Secret“ angelo 2015 m.-greitai tapo vienu iš labiausiai atpažįstamų veidų (ir kūnų), leidžiančių eiti „Victoria's Secret“ mados šou pakilimo taku. Ji sako, kad per pastaruosius trejus metus ji taip pat atrado savo meilę joga. Nors ji treniruojasi su privačiu treneriu, ji taip pat reguliariai treniruojasi su Beth Cooke, Niujorke įsikūrusia „Sky Ting“ jogos instruktore. Jogos proto ir kūno poveikis yra toks didelis, kad Maxwellas planuoja pasirodyti ir su Cooke. „Mes sutelkiame dėmesį į tiesiog įsikišimą į kūną, išsitiesimą, griežtą judesį ir pagrindinį darbą, kad padėtų stabilumui, kad ji galėtų vaikščioti aukštesnė ir išdidesnė, be to, mes sutelkiame dėmesį į kvėpavimo darbą, kad ji atėjus būtų dėmesinga ir atsipalaiduotų. nusileidimo taku “, - sako Cooke. (Susijęs: kaip „Victoria's Secret“ modeliai atitiko VS madų šou)

Susitikome su Maxwellu ir Cooke jų „Train Like an Angel“ jogos šaudyme, kad pavogtume daugiau Maxwello zen paslapčių ir sužinotume, kaip ji ruošiasi artėjančiam „Victoria's Secret“ mados šou.

Kaip ji pateko į jogą

"Aš ieškojau kitokio tipo pratimų, kurie nuramintų mano kūną ir padėtų mano lankstumui. Mano draugas užsiėmė joga, todėl aš maniau taip, aišku, pabandysiu su tavimi. Ir man labai patiko! Manau, kad tai stimuliuoja ir ramina, jei tai yra prasminga. Ankstesniais metais telefone turėjau jogos vaizdo įrašų, kuriuos žaisdavau ir stebėdavau keliaudamas į pasirodymą. Aš visada išeinu iš jogos kur kas geresnėje erdvėje ir tai padeda man labiau susikaupti einant pakilimo taku. (Klubų kritimas yra mano mėgstamiausias jogos žingsnis, norint sugriežtinti savo branduolį.) Jaučiuosi kaip jogos centras, todėl nesijauti toks susijaudinęs gyvenime “.

Jos grožio priežiūros rutina prieš pasirodymą

"Šiuo metu aš pasirūpinu, kad likčiau hidratuotas ir valgyčiau švariai, ir stengiuosi nekeliauti į pasirodymą-aš lieku Niujorke, kad tikrai susikaupčiau. Taip pat stengiuosi sutelkti dėmesį į atsipalaidavimą; išgerti arbatos prieš miegą, neužmigti per vėlai ir kuo daugiau išsimiegoti. Mano odai, be to, kad prieš miegą visada nusivaliau makiažą, ką tik patekau į gydytojos Barbaros Sturm produktus. pamatyk ją, ir ji man padovanojo „vampyrų veidą“ ir kremą, pagamintą iš mano paties kraujo, kuris, mano manymu, yra tiesiog beprotiškas, bet veikia “. (Žinoma, kolegė VS modelis Bella Hadid taip pat prisiekia vampyrų veido procedūra, priskirdama jiems „amžiną odos pakeitimą“.)

Kodėl ji maišo savo treniruotes

„Prieš pat parodą stengiuosi kuo daugiau mankštintis, kad jausčiausi sveikas ir stiprus, bet taip pat stengiuosi savo įprastą mankštą derinti su kitais dalykais – žygiuosiu, vedžiosiu šunį pasivaikščioti. , arba eikite į aikštę ir pažaiskite golfą – bet kokią veiklą, kuri nėra susijusi su sporto sale ir buvimu viduje.

Toliau sekite jos atkuriamosios jogos rutiną su Cooke.

Parduotuvės „Stella“ išvaizda: „Victoria Sport Strappy Sport Bra“ neįtikėtinai lengvas (34,50 USD; victortiassecret.com) ir „Victoria Sport Crisscross Tight“ išmušimas (69,50 USD; victoriassecret.com)

Apžvalga skirta