Opinis kolitas: kaip tai veikia jūsų išmatas?

Turinys

• Išmatų simptomai
• Kaip opinis kolitas veikia jūsų išmatas?
• Kaip gydyti su išmatomis susijusius simptomus
• Vaistai
• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Streso sumažinimas
• „Outlook“

Apžvalga

Opinis kolitas (UC) yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga, sukelianti uždegimą ir opas ties storosios žarnos ir tiesiosios žarnos gleivine. Opinis kolitas gali paveikti dalį arba visą storąją žarną. Ši būklė gali būti skausminga ir turėti įtakos išmatų tipams ir dažnumui.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip opinis kolitas gali paveikti jūsų išmatas.

Išmatų simptomai

Opinio kolito simptomai kiekvienam žmogui skiriasi. Kadangi ši liga pažeidžia gaubtinę ir tiesiąją žarną, žarnyno problemos, tokios kaip kraujingos išmatos ar viduriavimas, yra pagrindinis simptomas.

Kraujo išmatų ar viduriavimo sunkumas priklauso nuo storosios žarnos uždegimo ir opų laipsnio. Su išmatomis susiję opinio kolito simptomai yra šie:

• viduriavimas
• kruvinos išmatos, kurios gali būti ryškiai raudonos, rausvos ar deguto spalvos
• skubus tuštinimasis
• vidurių užkietėjimas

Kai kuriems žmonėms būdingi visi aukščiau išvardyti simptomai. Kiti gali patirti tik vieną ar du iš šių simptomų. Jei gyvenate su UC, gali būti, kad remisijos laikotarpiai truks savaites, mėnesius ar metus. Tai yra tada, kai simptomai išnyksta.

Tačiau UC yra nenuspėjamas, todėl gali pasireikšti paūmėjimas. Kai pasireiškia paūmėjimas, tai gali sukelti žarnyno problemas.

Kaip opinis kolitas veikia jūsų išmatas?

Išmatų pokyčiai yra tiesiogiai susiję su tuo, kaip UC veikia jūsų gaubtinę ir tiesiąją žarną. UC imuninė sistema atakuoja sveikas virškinamojo trakto ląsteles. Priepuolis padidina baltųjų kraujo ląstelių kiekį storojoje ir tiesiojoje žarnose, o pakartotiniai priepuoliai sukelia lėtinį uždegimą.

Dėl uždegimo gaubtinė žarna susitraukia ir dažnai tuštėja, todėl galite dažnai viduriauti ir skubiai tuštintis.

Kai uždegimas sunaikina storosios žarnos ląsteles, gali išsivystyti opos ar opos. Šios opos gali kraujuoti ir sukelti pūlį, dėl kurio gali kraujuoti viduriai.

Kai kuriems žmonėms, sergantiems UC, taip pat yra vidurių užkietėjimas, tačiau tai nėra taip įprasta kaip viduriavimas. Vidurių užkietėjimas paprastai pasireiškia, kai uždegimas yra tik tiesiosios žarnos. Tai vadinama opiniu proktitu.

Kiti simptomai, susiję su opiniu kolitu, yra pilvo skausmas, skausmingas tuštinimasis, nuovargis, anemija, svorio kritimas ir karščiavimas.

Kaip gydyti su išmatomis susijusius simptomus

Vaistai

Uždegimo sustabdymas yra pagrindinis siekiant kontroliuoti kruvinas išmatas ir kitus su UC susijusius simptomus. Joks uždegimas nereiškia opų, todėl kraujavimas sustoja. Norėdami padėti pasiekti remisiją, gydytojas gali paskirti vieną ar daugiau vaistų. Jie apima:

• 5-aminosaliciliniai (5-ASA) vaistai
• imunosupresantai
• antibiotikai
• kortikosteroidai

Jei simptomai nepagerėja taikant šiuos gydymo būdus, galite būti kandidatas į biologinę terapiją, kuri slopina dalį imuninės sistemos.

Gydytojas palaikomąją terapiją gali skirti trumpalaikius ar ilgalaikius vaistus. Paklauskite savo gydytojo apie vaistų nuo viduriavimo vartojimą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai ir namų gynimo priemonės taip pat gali padėti kontroliuoti uždegimą ir išgydyti gaubtinę žarną.

UC nėra specialios dietos, tačiau kai kurie maisto produktai gali dirginti jūsų storąją žarną ir sukelti kruviną viduriavimą. Laikykite maisto žurnalą ir registruokite savo patiekalus. Tai gali padėti tiksliai nustatyti maisto, kurio reikia vengti, pvz., Tam tikrus daug skaidulų turinčius ir pieno produktus.

Streso sumažinimas

Sumažinus streso lygį, simptomai taip pat gali pagerėti. Stresas nesukelia opinio kolito. Tačiau lėtinis stresas gali pakenkti jūsų imuninei sistemai ir sukelti lėtinį uždegimą, kuris padidina opas ir sukelia kraujavimą.

Negalite pašalinti visų stresų, bet galite sužinoti būdų, kaip suvaldyti stresą ir savo emocijas. Tai gali padėti išvengti kofeino ir alkoholio, kurie gali skatinti žarnyno susitraukimus ir pabloginti viduriavimą. Kofeinas ir alkoholis taip pat gali pabloginti nerimą ir stresą.

Sportas taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir išlaikyti emocinę pusiausvyrą. Siekite bent 150 minučių fizinio aktyvumo per savaitę arba šiek tiek daugiau nei 20 minučių per dieną. Taip pat galite praktikuoti atsipalaidavimo metodus, tokius kaip meditacija, gilus kvėpavimas ir joga, kad sumažintumėte streso lygį.

„Outlook“

Negydomas UC gali pakenkti jūsų žarnyno traktui ir padidinti riziką susirgti storosios žarnos vėžiu. Nekontroliuojamas UC taip pat gali pakenkti jūsų gyvenimo kokybei, ypač jei jūsų išmatos yra kruvinos, nenuspėjamos ir skubios.

Tačiau yra daugybė gydymo galimybių, kurios padės jums patogiau gyventi su UC. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kokie gydymo būdai gali būti jums tinkamiausi.

Atsisiųskite nemokamą „IBD Healthline“ programą ir sužinokite daugiau apie gyvenimą su opiniu kolitu. Ši programa suteikia prieigą prie ekspertų patvirtintos informacijos apie opinį kolitą, taip pat palaikymą bendraamžiams, vykstant individualiems pokalbiams ir tiesioginėms grupės diskusijoms. Atsisiųskite programą, skirtą „iPhone“ arba „Android“.