Šis „Reddit“ vartotojas išmoko sunkiai, kad pasibaigęs kremas nuo saulės neapsaugo jūsų odos

Turinys

• Ką reikia žinoti apie kremo nuo saulės galiojimo laiką
• Kaip gydyti antro laipsnio saulės nudegimą
• Apžvalga skirta

Jei žaisi su ugnimi, sudegsi. Tos pačios taisyklės galioja ir apsaugai nuo saulės - tai pamoka, kurią „Reddit“ vartotojas u/springchikun išmoko, kai dienos kelionėje prie ežero jie nesąmoningai naudojo apsauginį kremą, kurio galiojimo laikas pasibaigęs.

„Aš beveik neįsivaizdavau, kad turiu problemų, kol nesubraižiau niežulio ant nugaros ir man labai skaudėjo“, - rašė jie r/TIFU bendruomenės įraše.

Kitą dieną ant stipriai nudegusios u/springchikun odos susidarė pūslės. Norėdami palengvinti skausmą, jie kreipėsi į gydytoją dėl vaistų ir patikrinimo.

"Tai lengvai buvo vienas iš skausmingiausių dalykų, kuriuos aš kada nors patyriau. Išskyrus tuos atvejus, kai mano viršutinės juostos išdžiūvo iki pūslių ant pečių ir per naktį tapo pūslelių nuospaudų dalimi", - paaiškino jie. "Bandymas juos atitraukti buvo beveik užtemęs skausmas. Kurį laiką mirkiau vonioje, kol jie iš esmės ištirpo."

U/Springchikun įkėlė nudegimo nuotrauką į r/SkincareAddiction bendruomenę, pažymėdama grafinį vaizdą NSFW. (Susijęs: kaip atrodo odos vėžys?)

"Prašome šiandien nuvykti į gydytoją ar skubios pagalbos centrą. Tai tikrai blogas nudegimas, net pagal saulės nudegimo standartus. Jums reikalinga profesionali medicininė priežiūra", - komentavo vienas Redditor. "O Dieve, tikiuosi, kad greitai pasijusi geriau. Ar nuvykai į ligoninę? Dieve, tai turi būti taip skausminga. Linkėjimai tau", - sakė kitas.

Kiti „Redditors“ įspėjo nenaudoti apsaugos nuo saulės, kurio galiojimo laikas pasibaigęs. Jie rašė, kad formulė u/springchikun buvo nuo ketverių iki penkerių metų.

„Visada pirkite naują kremą nuo saulės kiekvienais metais“, – patarė vienas komentatorius. „Net jei nusipirkote jį tik prieš metus - jei ant buteliuko nėra galiojimo datos, laikykite jį pasibaigusį, kad būtumėte saugūs“, - pridūrė kitas.

Ką reikia žinoti apie kremo nuo saulės galiojimo laiką

Šios labai nelaimingos situacijos būtų galima išvengti, jei u/springchikun suprastų, kad jų apsaugos nuo saulės galiojimas baigėsi. Tačiau, nebent stebite, kada / prieš kiek laiko nusipirkote kremo nuo saulės skardinę ar tūbelę, ne visada lengva pasakyti, ar jūsų naudojamos formulės galiojimo laikas baigėsi. (Štai kodėl apsaugos nuo saulės gali nepakakti jūsų odai apsaugoti.)

Apsauginių kremų nuo saulės gamintojai gaminio galiojimo datą paprastai spausdina ant „butelių nugarėlių arba tūbelių užspaudimo galo“, – sako Hadley King, M.D., Niujorke įsikūrusi dermatologė. Tačiau nors tai gali būti tiesa kai kurioms pakuotėms, kartais plastikinio butelio viršuje yra įspaustas ne toks akivaizdus skaičių rinkinys, priduria Sheel Desai Solomon, M.D., sertifikuotas dermatologas iš Šiaurės Karolinos. „Jei ant kremo nuo saulės buteliuko matote 15090, tai reikš, kad galiojimo laikas buvo: pagamintas 2015 m. 90-ąją metų dieną“, – aiškina daktaras Desai Solomon.

Nepaisant to, kai u/springchikun paskambino apsaugos nuo saulės prekės ženklo klientų aptarnavimo linijai, jie buvo įrašyti, kad FDA nereikalauja apsaugos nuo saulės galiojimo datų ir kad klientai turėtų „apsvarstyti, ar [bet koks kremas nuo saulės] pasibaigė po trejų metų, “, - rašė jie savo įraše. Taigi, kol jūsų kremas nuo saulės gali nurodykite galiojimo datą, taip pat yra tikimybė, kad jos nebus.

Kad būtų saugu, geriausia įsigyti naują apsaugos nuo saulės priemonę kiekvieno pavasario/vasaros sezono pradžioje arba prieš saulėtą kelionę, sako Rita V. Linkner, M.D., Niujorko Spring Street Dermatology dermatologė. Kai kurie kremo nuo saulės galiojimo požymiai yra spalvos ir konsistencijos pokyčiai, tačiau juos pastebėti gali būti labai sunku, sako daktaras Desai Solomon.

Šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima nustatyti, ar naudojant apsauginį kremą, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, kyla didelė nudegimo rizika, aiškina daktaras Linkneris. Aišku, u/springchikun atveju, tai nepadėjo. Sprendžiant iš paraudimo, patinimo ir pūslelių lygio nuotraukoje, u/springchikun greičiausiai patyrė antro laipsnio nudegimą, vertina daktaras Kingas.

Kaip gydyti antro laipsnio saulės nudegimą

Kai tik suprasite, kad nusideginote, pirmiausia turite kuo greičiau išeiti iš saulės, sako dermatologė Deanne Robinson, MD Next, nes antrojo laipsnio nudegimai, tokie kaip u/springchikun, gali būti sunkūs, todėl geriausia nedelsdami kreipkitės į profesionalią medicinos pagalbą. Tokiu būdu gydantis gydytojas gali paskirti vietinį kremą, padedantį kovoti su infekcija, – aiškina daktaras Robinsonas. Taip pat galite vartoti ibuprofeną, kad sumažintumėte skausmą ir uždegimą. Bet kad ir ką darytumėte, „darykite neišpūskite savo pūsles, nes jos gali užsikrėsti “, - perspėja ji.

Antrojo laipsnio saulės nudegimo skausmą taip pat galite palengvinti nusiprausę vėsiu dušu su švelniu muilu, naudodami drėkinamąjį kremą, kurio sudėtyje yra alavijo ar sojos, kad drėkintumėte odą, ir gerkite daug skysčių, kad skysčiai vėl patektų į kūną. Kitas patarimas: pabandykite užtepti piene ar paprastu jogurtu pamirkytą rankšluostį ant pažeistos vietos, kad padėtų jam išgyti, siūlo daktaras Kingas. „Pieno riebumas valo ir drėkina, bet gali išlaikyti šilumą“, – aiškina ji, o tai reiškia, kad geriausia pradėti nuo neriebaus pieno, o tada pereiti prie riebaus pieno, „kai praeina aktyvi saulės nudegimo fazė ir prasideda sausumo ir lupimo fazė“, – sako ji. „Fermentai švelniai šveičia, o baltymai, vitaminai ir mineralai yra priešuždegiminiai“. (Žr.: Priemonės nuo saulės nudegimo, skirtos nuraminti išdegintą odą)

Apskritai, u/springchikun turėjo teisingą idėją; jie tiesiog neįvykdė to tinkamai. „Aš tepiau SPF 100 sportinį purškiklį kas valandą (duok arba imk) maždaug keturias valandas“, – rašė jie savo įraše.

Tačiau yra ir kitų geriausių apsaugos nuo saulės praktikų, išskyrus pakartotinį kremo nuo saulės naudojimą (kurio galiojimo laikas nepasibaigęs).

„Mums reikia 360 laipsnių strategijos, kurioje būtų atsižvelgiama į tai, ką dedame į savo kūną, gyvenimo būdą ir visas šviesos poveikio formas“,-sakė jis. Figūra „Brain Trust“ narė Mona Gohara, M.D., dermatologė Niu Havene, Konektikuto valstijoje, mums anksčiau sakė. Tai reiškia, kad reikia nueiti papildomą mylią ir valgyti dietą, kurioje gausu vitamino B3 (kuri padeda organizmui natūraliai atstatyti saulės pažeistą DNR), prieš važiuojant rankas, rankas ir veidą tepti kremu nuo saulės ir sekti, kiek laiko praleidžiate. saulėje, kad geriau suprastumėte, kaip tai veikia jūsų odą.

Jei nepasitikite ekspertais, pasitikėkite u/springchikun: tai nėra toks nudegimas, kurį norite jausti. Apsaugokite savo odą kaip įmanoma geriau.

Apžvalga skirta