Autorius: Gregory Harris
Kūrybos Data: 11 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 22 Liepos Mėn 2025
Anonim
The Best Fiber Supplements To Take...And What To Avoid!
Video.: The Best Fiber Supplements To Take...And What To Avoid!

Turinys

Kapsulėse esančios avižų ir burokėlių skaidulos ne tik padeda sušvelninti vidurių užkietėjimą, bet ir sumažina blogojo cholesterolio kiekį bei sumažina svorį, nes pagerina žarnyno veiklą ir padidina sotumą, o tai yra puiki galimybė kontroliuoti alkį.

Šį priedą galima rasti prekiniais pavadinimais „Bondfibras“ arba „Fiberbond“, taip pat jį parduoda „Herbalife“, jo galima įsigyti vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse ar internete.

Kaina

Priedo su avižų ir burokėlių pluoštais kaina svyruoja nuo 14 iki 30 realių.

Kam tai

Be to, kad avižų ir burokėlių pluošto priedas padeda numesti svorį, jis:

  • Sumažinti blogojo cholesterolio ir trigliceridų kiekį;
  • Gydykite vidurių užkietėjimą;
  • Užkirsti kelią žarnyno vėžiui;
  • Užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto ir hipertenzijos atsiradimui.

Nors natūralu, šio papildo negalima vartoti be gydytojo ar dietologo nurodymų.


Kaip naudoti

Vartokite po 2 tabletes, 3 kartus per dieną, prieš valgį. Naudojant priedą, rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens per dieną, kad būtų užtikrinta išmatų pašalinimas.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Vartojant šį priedą be reikiamo vandens kiekio, gali atsirasti dujų ir stiprus pilvo skausmas, o vartojant dideles dozes, galima sukelti viduriavimą ir tokiu atveju dienos dozę reikia sumažinti.

Šių papildų neturėtų vartoti vaikai iki 12 metų ir jie neatmeta poreikio laikytis įvairios ir daug skaidulų turinčios dietos. Pažinkite keletą daug skaidulų turinčių maisto produktų pavyzdžių.

Dalintis

Kokios yra apelsinų kako priežastys?

Kokios yra apelsinų kako priežastys?

Išmatų palvaveika tuštinimai yra tok, kai jūų išmato (kaka) yra gerai uformuoto, tačiau minkšto ir lengvai praeina. Bet kok ruda atpalvi papratai rodo, kad išmato yra veiko ir nėra jokių dietų ar vir...
Kiek laiko reikėtų kepti vištienos krūtinėlę be kaulų?

Kiek laiko reikėtų kepti vištienos krūtinėlę be kaulų?

Me įtraukiame produktu, kurie, mūų manymu, yra naudingi mūų kaitytojam. Jei perkate naudodamiei nuorodomi šiame pulapyje, galime uždirbti nedidelį komiinį moketį. Čia yra mūų procea. ApžvalgaPaak Jung...