Stebėtina šuns nauda sveikatai

Turinys

• Apžvalga skirta

Tikriausiai girdėjote, kad augintinio turėjimas yra puikus jūsų sveikatai – katės glostymas padeda sumažinti stresą, vedžiojimas su šunimi yra puikus būdas mankštintis, o besąlygiškos jų meilės jausmas gali padėti kovoti su depresija. Na, o dabar svorio metimą galite įtraukti į pūkuoto draugo privalumų sąrašą. Geriausia dalis? Norėdami gauti šią sveikatos premiją, jums nereikia nieko papildomai daryti.Tiesiog turint augintinį, jūsų šeimos nutukimo rizika gali sumažėti, rodo naujas Albertos universiteto atliktas tyrimas.

Kas slypi už jūsų augintinio supergalių? Jų mikrobai. Tyrėjai ištyrė šeimas su naminiais gyvūnais (iš kurių 70 procentų buvo šunys) ir nustatė, kad kūdikiams tuose namuose buvo didesnis dviejų tipų mikrobų kiekis. Ruminococcus ir Oscilospira, susijęs su mažesne alerginių ligų ir nutukimo rizika.

„Šių dviejų bakterijų gausa padidėjo dvigubai, kai namuose buvo augintinis“, - pranešime spaudai paaiškino vaikų epidemiologė, mokslų daktarė Anita Kozyrskyj. Gyvūnai ant kailio ir letenų atneša bakterijų, kurios savo ruožtu padeda teigiamai formuoti mūsų imuninę sistemą.

Turėkite omenyje, kad šis tyrimas apžvelgė kūdikių, ne suaugusiems, tačiau ankstesni tyrimai parodė, kad suaugusiųjų žarnyno mikrobiomas taip pat gali pakeisti mityba ir aplinka. Be to, neseniai atlikta metaanalizė nustatė, kad kelių rūšių bakterijos, įskaitant Oscilospirayra didesni kiekiai lieknesnių žmonių, turinčių daugiau liesos raumenų masės. Analizė taip pat parodė, kad pelėms, turinčioms antsvorio, buvo suteikta daugiau šių bakterijų, jos prarado svorį. Viskas priklauso nuo jūsų medžiagų apykaitos. Kai kurios gerųjų bakterijų rūšys pagerina organizmo gebėjimą apdoroti cukrų ir bendrą medžiagų apykaitą. Šios slaptos bakterijos taip pat gali turėti įtakos jūsų trokštamiems maisto tipams, paskatindamos pasimėgauti cukrumi arba užpildyti savo lėkštę skaidulomis užpildytomis daržovėmis.

Taigi, nors mokslas negali teigti, kad mielo šuniuko turėjimas skiepys jus nuo nutukimo, atrodo, kad tai gali padėti. Jei nieko daugiau, reguliarūs pasivaikščiojimai ir nuotykiai į parką suteiks jums aktyvumo. O jei esate tėvai, galbūt norėsite pasiduoti ir pasirūpinti savo vaikams augintiniu.

Apžvalga skirta