Paauglių depresija: statistika, simptomai, diagnozė ir gydymas

Turinys

• Paauglių depresijos simptomai
• Savižudybių prevencija
• Paauglių depresijos rizikos veiksniai
• Paauglių depresijos diagnozavimas
• Faktai ir statistika apie paauglių savižudybę
• Depresijos gydymas paaugliams
• Pastaba apie antidepresantus ir paauglius
• Įveikti
• „Outlook“

Apžvalga

Paauglystė gali būti sunkus metas tiek paaugliams, tiek jų tėvams. Šiame vystymosi etape įvyksta daugybė hormoninių, fizinių ir pažintinių pokyčių. Šie įprasti ir dažnai audringi pokyčiai apsunkina pagrindinės depresijos atpažinimą ir diagnozavimą.

Paauglių depresijos simptomai yra panašūs į suaugusiųjų. Tačiau jie dažnai pasireiškia skirtingais būdais. Kai kurie sau kenkiantys elgesys, pavyzdžiui, pjaustymas ar deginimas, retai pasitaiko suaugusiesiems, tačiau labiau būdingi paaugliams.

Depresija paauglystėje gali sukelti elgesio problemų, tokių kaip:

• dirglumas ar nuotaika
• pradedant kovas
• pasipriešinimas
• praleisti mokyklą
• pabėgti
• narkotikų vartojimas
• rizikingas seksualinis elgesys
• prasti pažymiai

Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, 2,8 mln. Paauglių 2013 m. Patyrė bent vieną didelės depresijos epizodą. Šie paaugliai sudaro 11,4 proc. 12–17 metų amžiaus JAV gyventojų.

Paauglių depresijos simptomai

Paaugliams depresija gali pakisti emociniai ir elgesio pokyčiai. Emociniai pokyčiai gali apimti:

• liūdesio, beviltiškumo ar tuštumos jausmas
• dirglumas
• nuotaika
• praradęs susidomėjimą ar malonumą kada nors mėgauta veikla
• žema savivertė
• kaltės jausmas
• perdėtas savęs kaltinimas ar savikritika
• sunku mąstyti, susikaupti, priimti sprendimus ir prisiminti dalykus
• dažnos mintys apie mirtį, mirtį ar savižudybę

Elgesio pokyčiai gali būti:

• neramumas
• nuovargis
• dažnas verksmas
• pasitraukimas iš draugų ir šeimos
• pikti protrūkiai
• vaidina
• miego pokyčiai
• apetito pokyčiai
• alkoholio ar narkotikų vartojimas
• pažymių sumažėjimas arba dažnas nebuvimas mokykloje
• savęs žalojimas (pvz., pjaustymas ar deginimas)
• bandymas nusižudyti ar savižudybės planavimas

Save žalojantis elgesys yra įspėjamasis depresijos ženklas. Šis elgesys paprastai nėra skirtas nutraukti savo gyvenimą. Bet į juos reikia žiūrėti labai rimtai. Jie paprastai būna trumpalaikiai ir dažniausiai baigiasi, kai paauglys tobulina impulsų kontrolę ir kitus įveikimo įgūdžius.

Savižudybių prevencija

Jei manote, kad kam nors gresia savęs žalojimas ar kito asmens sužalojimas:

• Skambinkite 911 arba vietiniu pagalbos numeriu.
• Būkite su žmogumi, kol ateis pagalba.
• Pašalinkite visus ginklus, peilius, vaistus ar kitus dalykus, kurie gali pakenkti.
• Klausyk, bet neteisk, nesiginčyk, negrąsyk ir nešauk.

Jei manote, kad kažkas svarsto apie savižudybę, gaukite pagalbos iš krizės ar savižudybių prevencijos pagalbos telefono. Išbandykite „National Suicide Prevention Lifeline“ numerį 800-273-8255.

Šaltiniai: Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija ir Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administravimas

Paauglių depresijos rizikos veiksniai

Depresijos rizikos veiksniai paauglystėje yra šie:

• šeimos krizė, tokia kaip mirtis ar skyrybos
• fizinė, emocinė ar seksualinė prievarta
• dažnai ginčijasi
• smurto namuose liudininkais

Ypač didelė rizika susirgti depresija yra jauniems žmonėms, kurie kovoja su savo seksualine tapatybe. Taip pat ir paaugliams, turintiems sunkumų prisitaikyti socialiai arba neturintiems socialinės ar emocinės paramos. Tačiau diagnozę nustatant paauglių depresija yra labai išgydoma.

Paauglių depresijos diagnozavimas

Diagnozuoti paauglių depresiją gali būti sunku. Svarbu, kad jūsų paauglys gautų išsamų kvalifikuoto psichinės sveikatos specialisto įvertinimą. Pageidautina, kad šis specialistas turėtų turėti patirties ar specialių mokymų su paaugliais. Vertinimas turėtų apimti visą jūsų paauglio raidos istoriją. Tai taip pat turėtų apimti šeimos istoriją, mokyklos pasirodymą ir elgesį namuose. Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti fizinį egzaminą.

Faktai ir statistika apie paauglių savižudybę

Ankstyva diagnozė yra svarbi. Jei depresija sunki, paaugliai gali ieškoti savižudybės. Jei jūsų paauglys galvoja apie savižudybę ar bando nusižudyti, turėtumėte nedelsdami kreiptis pagalbos į psichinės sveikatos specialistą.

Pasak, savižudybės yra trečioji pagrindinė jaunų žmonių nuo 10 iki 24 metų mirties priežastis JAV. Tai reiškia, kad kiekvienais metais gyvybę atima apie 4600 jaunuolių.

Paauglių savižudybės rizikos veiksniai yra šie:

• psichikos ligų šeimoje istorija
• ankstesnių bandymų nusižudyti
• piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais
• įtemptų įvykių
• galimybė naudotis šaunamaisiais ginklais
• poveikis kitiems paaugliams, kurie nusižudė
• sau žalingas elgesys, pavyzdžiui, pjaustymas ar deginimas
• tyčiojamasi mokykloje

Depresijos gydymas paaugliams

Depresija sergančių paauglių gydymas paprastai yra vaistų ir psichoterapijos derinys. Psichoterapija gali apimti kognityvinę-elgesio ir tarpasmeninę terapiją. Gydymo planuose turėtų būti atsižvelgiama į individualius, šeimos, mokyklos ir medicinos klausimus. Paauglių depresija dažnai yra susijusi su problemomis namuose. Taigi tėvystės įgūdžių tobulinimas yra svarbi gydymo dalis.

Depresija paaugliams gali sukelti vėlavimą. Dėl šių vėlavimų gali tekti pakeisti paauglių mokyklos aplinką. Išsilavinimo vertinimas gali parodyti, kad jūsų paauglys geriau mokysis privačioje mokykloje, o ne valstybinėje mokykloje.

Vyresni paaugliai turės galimybę pasakyti apie savo gydymą. Šie gydymo būdai gali apimti vaistus. Yra daugybė antidepresantų rūšių. Būtinai pasitarkite su gydytoju, kokie vaistai tinka jūsų paaugliui. Visada įtraukite paauglį į diskusiją.

Pastaba apie antidepresantus ir paauglius

Pastaraisiais metais buvo diskutuojama apie selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) antidepresantų veiksmingumą paaugliams.

2007 m. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) paskelbė SSRI tyrimų apžvalgą. Apžvalgoje nustatyta, kad 4 proc. Paauglių, vartojusių SSRI, patyrė minčių apie savižudybę ir elgesį - dvigubai daugiau nei vartojusiųjų placebą.

FDA atsakė pateikdama visus SSRI. Etiketė įspėja apie didesnę minties apie savižudybę ir elgesio riziką jaunesniems nei 25 metų žmonėms.

Tačiau neseniai atliktas tyrimas rodo, kad ankstesni tyrimai buvo netinkamai suplanuoti. Tai taip pat rodo, kad depresija sergantiems pacientams, kurie buvo gydomi antidepresantais, nebuvo didesnės bandymų nusižudyti rizikos nei negydytiems pacientams.

Įveikti

Jei depresija daro įtaką paauglio gyvenimui, turėtumėte kreiptis pagalbos į psichinės sveikatos specialistą. Specialistas sukurs gydymo planą, skirtą būtent jūsų paaugliui. Taip pat svarbu, kad jūsų paauglys laikytųsi šio plano.

Kiti dalykai, kuriuos jūsų paauglys gali padaryti, kad padėtų valdyti depresiją, yra šie:

• būk sveikas ir sportuok
• turi realių lūkesčių ir tikslų
• palaikykite sveiką draugystę, kad užmegztumėte ryšį su kitais žmonėmis
• išlaikyti gyvenimą paprastą
• prašyti pagalbos
• veskite žurnalą, kad išsakytumėte savo mintis ir jausmus

Yra daugybė palaikymo grupių, padedančių paaugliui susisiekti su kitais paaugliais, sergančiais depresija. Čia yra keletas depresijos palaikymo grupių:

• „Facebook“ nerimo ir depresijos palaikymo grupė
• Amerikos nerimo ir depresijos asociacija
• Depresijos atkūrimo grupės: paauglių ir kolegijos amžius
• Veiksmo šeimos fondas
• Depresijos ir bipolinio palaikymo aljansas (DBSA)
• „Teenline Online“

Jei viskas blogai, nedelsdami kreipkitės pagalbos į psichinės sveikatos specialistą. Be to, čia yra keletas savižudybių prevencijos pagalbos linijų:

• Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija
• Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija „Facebook“
• Krizių klinika
• Krizės teksto eilutė
• Aš gyvas

„Outlook“

Paauglių depresija serga daug jaunimo. Depresija sukelia didelį paauglių savižudybių skaičių, todėl į ją reikėtų žiūrėti rimtai. Svarbu anksti diagnozuoti paauglių depresiją. Jei jūsų paaugliui būdingi depresijos simptomai, būtinai kreipkitės į psichinės sveikatos specialistą. Gydymas gali būti labai efektyvus ir paprastai apima tiek psichoterapiją, tiek vaistus.