3 tekstai, kuriuos siunčiau psoriazės paūmėjimo metu

Turinys

• 1. „Aš nekenčiu būti tuo asmeniu, bet ar mes galime pakeisti savo planą?“
• 2. „Ką tu dėvi šį vakarą? Aš stengiuosi rasti tai, kas nedirgins mano odos “.
• 2. „Štai ir viskas! Aš atsisakau palikti namus visą savaitgalį ... “
• Išsinešimas

Aš jau daugiau nei ketverius metus sergu žvyneline ir turėjau susidoroti su didele psoriazės paūmėjimų dalimi. Man buvo diagnozuota ketvirtame universitete, tuo metu, kai išėjimas su draugais buvo svarbi mano gyvenimo dalis. Pastebėjau, kad mano paūmėjimai padarė didelę įtaką mano socialiniam gyvenimui.

Psoriazei nerūpi jūsų socialinis gyvenimas ar tai, ką suplanavote. Mano iš tikrųjų linkę įsiliepsnoti, kai turiu tai, ko labai labai laukiu. Nusivylimas draugais yra tas, ko nekenčiu daryti. Aš dažnai pastebėjau, kad nenoriu išsiveržti įsiplieskimo metu ar kurti planus, susijusius su patogia apranga ir minimaliomis pastangomis.

Aš visada stengiuosi padėti savo draugams suprasti, ką išgyvenu, kai mano psoriazė man bus geriausia. Čia yra trys tekstai, kuriuos išsiunčiau žvynelinės paūmėjimo metu.

1. „Aš nekenčiu būti tuo asmeniu, bet ar mes galime pakeisti savo planą?“

Kartais, jei paūmėjimas tikrai blogas, aš tiesiog noriu įlįsti į drungną vonią su daugybe „Epsom“ druskos, o tada pasmulkinti save drėkinamuoju kremu prieš šliaužti į lovą su filmu ir keliais psoriazei palankiais užkandžiais.

Atšaukti savo draugus nėra puiku, bet jei galite padėti jiems suprasti, ką išgyvenate sergant psoriaze, tikiuosi, jie supras.

Kartą mano draugas, užuot suplanavęs visą laiką, pasiūlė atvykti į mano namus kino vakarui. Atšaldėme pižamą ir patiko pasivyti!

Tai buvo puiki alternatyva vis tiek pabūti su savo draugais, ir jie mielai leidosi į draugus, nepaisant to, ką darėme, kad man būtų šiek tiek patogiau per savo paūmėjimą. Tam ir skirti geri draugai.

2. „Ką tu dėvi šį vakarą? Aš stengiuosi rasti tai, kas nedirgins mano odos “.

Universiteto metu aš tikrai nenorėjau praleisti vakarėlių ar socialinių renginių, net jei man buvo labai blogas psoriazės paūmėjimas. Aš visą laiką rašiau savo draugams, norėdamas suprasti, ką jie vilkės nakties metu, ir sužinoti, ar aš turiu ką nors, kas atitiktų vakaro aprangos kodą ir nedirgintų mano odos.

Kartą, kai išsiunčiau šį tekstą, po valandos mano draugas pasirodė prie mano durų, apsiginklavęs sauja drabužių, kad įsitikintų, jog rasiu ką apsirengti.

Po kelių valandų ir šiek tiek panikos, ką vilkėti, mes su draugais rasime ką nors, kad galėčiau išeiti ir pasimėgauti.

2. „Štai ir viskas! Aš atsisakau palikti namus visą savaitgalį ... “

Vieną kartą prisimenu, kaip pajutau per savaitę ateinantį paūmėjimą. Kai atėjo iki penktadienio, buvau pasirengęs grįžti namo, uždaryti užuolaidas ir likti visą savaitgalį. Parašiau savo širdies draugei žinutę, kad pasakyčiau, jog atsisakau visą savaitgalį išeiti iš savo buto, kad pabandyčiau nuraminti psoriazės paūmėjimą.

Tą penktadienio vakarą buvau susirangiusi ant sofos ir mėgavausi televizijos laida, kai mano draugė pasirodė prie mano durų su vadinamuoju psoriazės paūmėjimo rinkiniu. Jame buvo drėkinamasis kremas, traškučiai ir panardinimas bei žurnalas. Buvau tokia dėkinga, kad ji dėjo visas pastangas, kad užtikrintų gerą savaitgalį, nors norėjau pasilikti visam jo laikui.

Išsinešimas

Žvynelinės paūmėjimas gali būti siaubingas, tačiau svarbu pranešti žmonėms, kaip jautiesi. Pranešus draugams apie jūsų būklę ir savijautą, šiek tiek lengviau išgyventi.

Judith Duncan yra 25 metų ir gyvena netoli Glazgo, Škotijoje. 2013 m. Diagnozavus psoriazę, Judith įkūrė odos priežiūros ir psoriazės tinklaraštį „TheWeeBlondie“, kur ji galėjo atviriau kalbėti apie veido psoriazę.