25 dalykai, kuriuos supras visos keliančios moterys

Turinys

• Apžvalga skirta

1. Pradėjus nuosekliai kelti, apetitas šokteli.

Svorių kilnojimas išmokys jus tikrosios „pakibimo“ prasmės. Įprastas po treniruotės jausmas: „Aš galėčiau valgyti VISKĄ PASAULYJE“.

2. Jūs valgote tikrai keistus maisto derinius, visa tai vardan to, kad gausite pakankamai baltymų.

Varškė ir žemės riešutų sviestas yra visiškai normalu. Pirmyn, teisk mane. (Tai dar ne viskas: 14 beprotiškų dalykų, kuriuos žmonės daro, kad gautų daugiau baltymų.)

3. Jūs gaunate rimtą pasitenkinimą dėl menkiausių laimėjimų.

Niekas kitas to nepastebės, bet jūs žinote, kad jie ten.

4. ... ir tada netinka nė vienas iš jūsų džinsų.

Bet tai gerai, nes tai reiškia grobio prieaugį. Ir tai yra šventės priežastis, o ne ašaros.

5. Jūs slapta didžiuojatės savo kalkėmis ir agresyviomis rankų venomis.

Kiti žmonės gali galvoti „ew“, bet jūs manote, kad dėl to atrodote visiškai kietas.

6. Atlikite vidinį laimingą šokį, kai suprasite, kad pakeliate daugiau nei šalia esantis vaikinas.

Imkitės to, misogynistai!

7. Į galimus vaikinus pradedi žiūrėti visiškai kitaip.

Dabar jūsų skonis labiau orientuotas į didelį ir aštrų (daugiausia todėl, kad mintis pakelti vaikiną, su kuriuo susitikinėjate, atrodo šiek tiek keista). Be to, kaip kitaip surasite #svorį?

8. Jūsų sporto apranga pereina nuo mielo kardio-zuikio iki prašmatnios kalės prašmatnios.

Patekimas į treniruočių zoną tapo ne toks, kaip boping aplink elipsę, o daugiau atrodė bauginantis AF keliant svorį. Taigi, žinoma, jūsų sporto salės apranga turėtų sekti pavyzdžiu.

9. Tačiau tai yra blogiausia, nes daugumoje sporto salių yra 1 000 000 bėgimo takelių ir elipsinių treniruoklių, bet tik vienas ar du pritūpimų stovai ir suolai.

Kas nors paaiškinkite šią matematiką.

10. Taigi, taip, jūs sukuriate šiek tiek pranašumo kompleksą.

Prisimeni tas dienas, kai valandų valandas vaikščiojai bėgimo takeliu? Dabar atrodo kardio valandostaip po tavimi.

11. Tai tik todėl, kad vis užsikabinote jausdami GALINGĄ AF.

Beprotiškai stiprus jausmas svorio salėje visiškai reiškia visas kitas gyvenimo sritis.

12. Svorių mušimas aplinkui tampa jūsų mėgstamiausia nauja terapijos forma.

PMS? Laikas žūtbūt.

13. Kai pamatai kitą merginą, kabančią aplink laisvus svorius, jauti momentinį ryšį.

Kai aplink yra tiek daug bičiulių, rasti kitą #mergaitišką keltuvą visada yra stebuklinga akimirka. (Be to, treniruočių draugai tikrai yra geriausi!)

14. Nors tai reiškia, kad vyksta hantelių varžybos-tai svarbu, nes niekada nėra pakankamai mažų/vidutinio dydžio hantelių.

Ieškote 15 ar 20 metų? HA. Jums labiau pasiseks bandant perpjauti vieną iš 40 svarų hantelių per pusę. (Taip, geriausia kelti sunkius svorius, bet jūs turite kažkur pradėti!)

15. Kai vaikščiojate svorio salėje naujoje sporto salėje, vaikinai sulaukia keistų žvilgsnių, ypač jei ten nėra kitų merginų.

Sveiki, aš esu moteris, o ne ateivė. Priprask.

16. Ir kaip svorių salės naujovė, jūs beveik neabejotinai nukentėsite.

Net tada, kai nesiskutėte kojų, jūsų plaukai yra netvarkingi, o jūs dėvite geriausią veidą „Negalima su manimi maišytis“.

17. Jums kyla baisus noras daužyti daiktus (įskaitant minėtus šliaužtinukus^) vien todėl, kad galite.

Kai jūsų rankos virsta makaronais į ginklus, kyla pagunda išbandyti naujus ginklus. (Gal ir jūs turėtumėte užsiimti boksu.)

18. Jūs galite puikiai susitvarkyti su 45 svarų lėkštėmis, ačiū, bet vaikinai vis tiek stengiasi jums padėti.

Esu stipri nepriklausoma moteris ir galiu įkelti savo štangą, ačiū. (Nedrįsk bandyti man priekaištauti, gerai !?)

19. Bet buvo vienas kartas, kai numetei ant piršto.

Ir tai labai gėdinga, todėl jūs turite sugalvoti kitą istoriją.

20. O pati sunkiausia treniruotė? Štangos spaustukų suspaudimas mažomis rankytėmis.

„Kova slypi ne svorio kėlime, o užsikabinusios klipo įjungime/išjungime“.

21. Tačiau pernelyg skaudu vaikščioti gali būti geriausias jausmas pasaulyje.

Po kojų dienos galite beveik atsikelti iš lovos, tačiau tai labai malonu.

22. Tu darosi vingresnis. (Imk TAI, visi žmonės, kurie sako, kad keldami atrodai vyriškai).

Ir raumenys yra beprotiškai seksualios kreivės, tiesa? (Štai kodėl moterys yra teisėtosbando kad šiomis dienomis priaugtų raumenų.)

23. Tuo pačiu metu viskas jaučiasi griežčiau nei bet kada.

Jūs jaučiatės daug mažiau kaip kūnas. Tai nuostabu.

24. Nepaisant to, sakydami žmonėms, kad pakeliate, jie (be abejonės) klausia: "Ar nebijai tapti stambiu?"

Ir jūs turite susilaikyti nuo to, kad nenaudojate raumenų (kuriuos gavote pakeldami!), Kad juos įskaudintumėte. (Be to, kilnodami svorius nepadarote didelių gabaritų, nes mokslas.)

25. Jūs suprantate, kad esate priklausomas nuo pelno, ir jūsų treniruočių rutina niekada nebus tokia pati.

Jūs oficialiai įlipote į „swole“ traukinį ir nėra vilties išlipti.

Apžvalga skirta