„TikTokkers“ išvardija neaiškius dalykus, kuriuos jie myli apie žmones, ir tai yra taip gydoma

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai naršote „TikTok“, jūsų kanale tikriausiai yra daugybė vaizdo įrašų apie grožio tendencijas, treniruočių patarimus ir šokių iššūkius. Nors šie „TikToks“ neabejotinai yra linksmi, nauja tendencija, kai žmonės paprasčiausiai išvardija smulkmenas, kurias jiems patinka žmonėms, jūsų veide tikrai sukelia dar didesnę šypseną.

Naudodami žymas su grotelėmis #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo ir #cutethingshumansdo, „TikTokkers“ įvardija kasdienius manierus, kurie jiems atrodo malonūs žmonėms.

Šios savybės geriausiu atveju yra kasdieniškos, kai matote jas IRL, bet kai „TikTokkers“ kalba apie jas, jos įgauna visiškai naują prasmę.

Viena iš tendencijų pionierių yra „TikTok“ vartotoja @peachprc, kurios virusiniame vaizdo įraše matyti, kaip ji trykšta tuo, kad dovanojame vieni kitiems papuošalus, kad „papuoštume“ mums patinkančius žmones, ir kad judiname savo kūną, kad kitiems parodytume, jog mėgaujamės melodija. (Susijęs: šis „TikTokker“ guodžia žmones, turinčius valgymo sutrikimų, mėgaudamasis virtualiu maistu su jais)

Kitas vartotojas, @_qxnik, paskelbė TikTok, kuriame apibūdino, kaip žavu yra „kai dėl stipraus oro žmonės suklumpa, atrodo apsiniaukę ir jiems atrodo tarsi „O, atsiprašau!“

„TikTok“ naudotojui @monkeypants25 tai yra momentas, kai „einate šalia žmogaus, kuris kalbasi telefonu su savo draugu, su kuriuo jie ruošiasi susitikti, ir išgirsite jį sakant: „O aš matau tave“, o tada jūs pamatyti savo draugą ir jie susitinka vienas su kitu. Ji taip pat sakė, kad jai patinka, kai žmonės dėvi dviejų skirtingų spalvų kojines arba pasirodo klasėje vis dar šlapiais plaukais. „Šio sąrašo sudarymas iš tikrųjų buvo terapinis“, - rašė ji savo „TikTok“ antraštėje. - Rekomenduoju skirti laiko jos sukūrimui.

TBH, galbūt norėsite jai vadovautis šia rekomendacija. Kalbant apie tai, ši „TikTok“ tendencija yra būdas įvertinti smulkmenas gyvenime - kūrybinga dėkingumo forma, jei norite.

Dėkingumo nauda tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai yra gerai dokumentuota. Sutelktas dėmesys į teigiamus gyvenimo aspektus buvo susietas su geresne miego kokybe, bendru pasitenkinimu gyvenimu ir sumažėjusiu neigiamų minčių modeliu. (Daugiau čia: 5 įrodyta dėkingumo nauda sveikatai)

Tiesa, ekspertams nepatinka mintis išreikšti padėką socialinėje žiniasklaidoje, bent jau ne kaip #palaimintų įrašų, kuriuose tiesiog rodomos nuostabios atostogos ar skanus maistas. Tačiau naudojant socialinę žiniasklaidą, kad pasakytumėte žmonėms, kodėl esate už juos dėkingas, būtinai bus daugiau įtakos. „Manau, kad geriausias būdas yra išreikšti dėkingumą vienam prieš vieną“, – anksčiau sakė Berklio gerovės instituto įkūrėjas, mokslų daktaras Tchiki Davis. Figūra. "Užuot rodę kitiems, už ką esate dėkingas, pasakykite jiems, kad esate už juos dėkingas."

Nors šie „TikTokkers“ neišreiškia dėkingumo konkrečiam asmeniui, tiesiog išgirdę, kaip jie veržiasi dėl nesvarbių dalykų, kuriuos dauguma iš mūsų daro nesąmoningai, galite jaustis vertinami ir vertinami už tai, kad tiesiog egzistuojate kaip žmogus.

„Jaučiuosi įvertintas dėl smulkmenų, kurias dabar darau“, – vaizdo įraše #whattilikeaboutpeople komentavo vienas TikTok vartotojas. „Ei, žinok, jei tai netinkama, bet aš tai išsaugojau, nes tai iš tikrųjų priminė, kodėl turėčiau likti gyvas“, – komentavo kitas vartotojas.

Ei, jei „TikTok“ jums netinka, visada yra dėkingumo žurnalas.

Apžvalga skirta