3 arbatos kovai su pilvo jausmu

Turinys

• 1. Citrinžolių arbata
• du. „Ulmaria“ arbata
• 3. Apynių arbata

„Capim-Limão“, „Ulmária“ ir apynių arbatos yra puikus natūralus būdas gydyti rėmenį, blogą virškinimą ir sunkumo ar pilvo skrandžio jausmą, net ir suvalgius mažų porcijų.

Pilnas ar sunkus skrandis yra labai dažnas simptomas, kurį gali lydėti kiti, pvz., Pykinimas, rėmuo, refliuksas ar padidėjęs skrandis, ir kuris gali sukelti keletą priežasčių. Tai gali sukelti tokios problemos kaip gastritas, per didelis dujų kiekis, nerimas ar nervingumas arba per didelis kavos, alkoholinių gėrimų ar aštraus maisto racionas. Taigi, kai kurios namų procedūros, skirtos virškinimui pagerinti, yra:

1. Citrinžolių arbata

Citrinžolė yra vaistinė keptuvė, pasižyminti nuskausminančiomis savybėmis ir mažinanti spazmus, yra puiki priemonė atlaisvinant raugėjimo dujas ir virškinimo sutrikimus. Norėdami paruošti šią arbatą, jums reikia:

Ingridientai:

• 1 arba 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintos citrinžolės;
• 1 puodelis 175 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas:

Citrinžoles įpilkite į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite 10 minučių pastovėti. Nukoškite prieš gerdami. Jei yra simptomų, rekomenduojama gerti po 1 puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną.

du. „Ulmaria“ arbata

Arbata „Ulmária“, taip pat žinoma kaip „Filipendula“, yra žinoma dėl antacidinio poveikio, padedančios kovoti su per dideliu rūgštingumu skrandyje ir blogu virškinimu, ir gali būti naudojama skrandžio problemoms, tokioms kaip gastritas, gydyti.

Ingridientai:

• 1 arba 2 šaukšteliai džiovintos ulmarijos;
• 1 puodelis 175 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas:

Įpilkite ulmaria į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite 10 minučių pastovėti. Nukoškite prieš gerdami. Ši arbata gali būti geriama kas 2 valandas, kai jaučiate poreikį arba kai skrandyje yra refliukso ar rūgštingumo simptomų.

3. Apynių arbata

Apyniai yra vaistinis augalas, kuriuo galima gydyti virškinimo problemas, skatinti virškinimą ir palengvinti sotaus skrandžio ir dujų pojūtį. Šis vaistinis augalas turi raminamąjį poveikį ir yra virškinimo stimuliatorius, turintis puikių rezultatų.

Ingridientai:

• 1 arba 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų apynių lapų;
• 1 puodelis 175 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas:

Apynius įpilkite į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite 10 minučių pastovėti. Nukoškite prieš gerdami.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite mitybos patarimus skrandžio skausmui gydyti: