Autorius: Florence Bailey
Kūrybos Data: 20 Kovas 2021
Atnaujinimo Data: 20 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Ar plaukimas gali išgydyti skoliozę? / Būk Sveikas TV
Video.: Ar plaukimas gali išgydyti skoliozę? / Būk Sveikas TV

Turinys

Daugeliu atvejų skoliozę galima išgydyti taikant tinkamą gydymą, tačiau gydymo forma ir gydymo galimybės labai skiriasi priklausomai nuo asmens amžiaus:

  • Kūdikiai ir vaikai: paprastai tai laikoma sunkia skolioze, todėl be dažnai naudojamos ortopedinės liemenės, be kineziterapijos, gali būti nurodyta ir stuburo operacija.
  • Paaugliai ir suaugusieji: Paprastai nurodoma fizioterapija, kuri gali padėti visiškai išgydyti skoliozę.

Be amžiaus, taip pat svarbu įvertinti skoliozės laipsnį. Kai temperatūra yra aukštesnė nei 10 laipsnių, skoliozė laikoma problemiškesne ir dažniausiai gydoma ilgiau, reikalaujant specifiškesnių procedūrų, tokių kaip liemenės dėvėjimas ir fizioterapija. Kai laipsnis žemesnis, skoliozę paprastai būna lengviau išgydyti ir tai galima atlikti tik atliekant pratimus, kurie sustiprina visus raumenis ir padeda stuburo padėtyje.


Kokios yra gydymo galimybės

Pagrindinės gydymo formos, kurias galima naudoti skoliozei, yra šios:

1. Fizioterapija

„Klapp“ pratimas dėl skoliozės

Fizioterapija su pratimais ir elektrostimuliacijos prietaisais yra skirta žmonėms, turintiems 10–35 laipsnių skoliozę.

Fizioterapijoje galima atlikti keletą pratimų, siekiant išlyginti stuburą, ir tam reikia žinoti, kuri skoliozės pusė yra ta, kad labiau sutrumpėjusi, pailga ir kad būtų pailgesnė. sustiprėjo. Tačiau tuo pačiu metu reikia dirbti su abiem bagažinės pusėmis.

Kineziterapija turėtų būti atliekama kasdien, ją galima atlikti 2–3 kartus per savaitę klinikoje ir kas antrą dieną namuose, atliekant fizioterapeuto asmeniškai nurodytus pratimus.


Gera metodika išgydyti skoliozę yra laikysenos korekcijos pratimai, naudojant RPG, kuris yra visuotinis posturalinis ugdymas. Šiuo metodu naudojamos įvairios laikysenos ir izometriniai pratimai, kuriais siekiama pertvarkyti stuburą, o tai labai naudinga mažinant skoliozę ir nugaros skausmus. Kiti nurodyti pratimai yra Išskyrimas ir klinikinių pilateso. Sužinokite, kas tai yra, ir pavyzdžių Išskyrimas.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir peržiūrėkite seriją skoliozės pratimų, kuriuos galite atlikti namuose:

Slankstelių manipuliavimas chiropraktikos metodu taip pat gali padėti sumažinti stuburo spaudimą ir persitvarkymą ir gali būti naudojamas kartą per savaitę po kineziterapijos seanso.

2. Ortopedinė liemenė

Skoliozės liemenių pavyzdžiai

Ortopedijos liemenės naudojimas yra skirtas, kai skoliozė yra nuo 20 iki 40 laipsnių. Tokiu atveju liemenę reikia dėvėti visą laiką, ją reikia nuimti tik maudantis ir atliekant fizioterapiją.


Paprastai jis skiriamas vyresniems nei 4 metų vaikams ar paaugliams, todėl norint normalizuoti stuburo kreivumą, gali tekti praleisti metus. Nerekomenduojama dėvėti liemenės, kai kreivumas yra didesnis nei 60 laipsnių, o tarp 40 ir 60 laipsnių - tai nurodoma tik tada, kai neįmanoma atlikti operacijos.

Liemenės naudojimas priverčia stuburą centralizuoti ir išvengti operacijos, kuri daugeliu atvejų yra veiksminga, tačiau, norint pasiekti laukiamą efektą, liemenę reikia dėvėti mažiausiai 23 valandas per dieną, kol paauglys pasieks galutinį ūgį. , maždaug 18 metų.

Liemenė gali palaikyti tik juosmens juosmenį; juosmens ir krūtinės stuburo dalis, arba juosmeninė, krūtinės ir kaklo stuburo dalis, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius.

3. Stuburo operacija

Chirurgija nurodoma, kai jauniems žmonėms yra daugiau nei 30 laipsnių skoliozė, o suaugusiems - 50 laipsnių. Jį sudaro kai kurie ortopediniai varžtai, kad stuburas būtų kuo vertikalesnis, tačiau daugeliu atvejų vis tiek neįmanoma palikti stuburo visiškai centralizuota, tačiau įmanoma pagerinti daugelį deformacijų. Prieš ir po operacijos rekomenduojama atlikti kineziterapijos seansus, kad pagerėtų judesiai, padidėtų amplitudė, elastingumas ir kovojama su nugaros skausmais.

Galimos komplikacijos

Jei asmuo negydo skoliozės, jis gali išsivystyti ir sukelti daug skausmų nugaroje, kakle ar stuburo gale, be raumenų susitraukimų. Kai polinkis yra didelis, gali būti kitų komplikacijų, tokių kaip išvaržos diskas, spondilolistezė, kai slankstelis paslysta į priekį ar atgal, spaudžiant svarbias stuburo struktūras, taip pat gali būti dusulys, nes plaučiai negali pakankamai išsiplėsti.

Pagerėjimo ir pablogėjimo požymiai

Skoliozės pablogėjimo požymiai yra padidėjęs stuburo pasvirimas, nugaros skausmas, kontraktūros, o kai skoliozė paveikia stuburo galą, gali būti sėdimojo nervo įsitraukimo simptomai, tokie kaip skausmas, sklindantis į kojas, deginimo pojūtis ar dilgčiojimas glute ar kojose. Kai jis labiau paveikia vidurinę stuburo dalį, jis netgi gali pakenkti kvėpavimui, nes plaučiams gali būti sunkiau išsiplėsti ir užpildyti orą.

Pagerėjimo požymiai pasireiškia pradedant gydymą ir apima visų šių požymių ir simptomų sumažėjimą.

Straipsniai Jums

Maisto produktų ženklinimas

Maisto produktų ženklinimas

Mai to produktų etiketė e yra daug informacijo apie daugumą upakuotų mai to produktų. Mai to produktų etiketė vadinamo „Mitybo faktai “. Jungtinių Val tijų mai to ir vai tų admini tracija (FDA) atnauj...
Preeklampsija - rūpinimasis savimi

Preeklampsija - rūpinimasis savimi

Nėščiom moterim , ergančiom preeklamp ija, yra aukšta kraujo pūdi ir kepenų ar ink tų pažeidimo požymiai. Dėl ink tų pažeidimo šlapime yra baltymų. Preeklamp ija, kuri pa ireiškia moterim po 20 nėštum...