Autorius: Sharon Miller
Kūrybos Data: 25 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 26 Birželio Birželio Mėn 2024
Anonim
Rankų darbo batų gamybos procesas. Odesa/ Tobula pora
Video.: Rankų darbo batų gamybos procesas. Odesa/ Tobula pora

Turinys

Dauguma bėgimo takelių bėga maždaug 130–150 žingsnių per minutę. Puikiame patalpų bėgimo grojaraštyje yra dainų su atitinkamais dūžiais per minutę, taip pat keletas greitesnių ir lėtesnių takelių, kad treniruotė būtų įdomi. Šis grojaraštis tinka, su šiek tiek geidžiamo fanko Bruno Marsas, klasika iš Steppenwolfas, ir LMFAOremiksas iš a Madonna/Nicki Minaj bendradarbiavimą.

Čia yra visas sąrašas pagal balsus, pateiktus populiariausioje treniruočių muzikos svetainėje „RunHundred.com“.

„Avicii“ - lygiai („Skrillex Remix“) - 142 BPM

Carrie Underwood – gera mergina – 130 BPM

Bruno Marsas - užrakintas iš dangaus - 146 BPM


Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

Traukinys - 50 būdų atsisveikinti - 139 BPM

Calvin Harris & Ne -Yo - Eime - 130 BPM

Steppenwolfas - gimęs būti laukinis - 145 BPM

„Havana Brown & Pitbull“ - „Mes bėgame naktį“ - 136 BPM

Madonna, Nicki Minaj ir LMFAO – „Give Me All Your Luvin“ („Party Rock Remix“) – 132 BPM

„Tommy James & The Shondells“ - manau, kad dabar esame vieni - 131 BPM

Norėdami rasti daugiau treniruočių dainų, peržiūrėkite nemokamą duomenų bazę „Run Hundred“. Galite naršyti pagal žanrą, tempą ir erą, kad surastumėte geriausias dainas, kurios padėtų treniruotis.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Įdomūs Leidiniai

Kas yra proktologinis egzaminas, kam jis skirtas ir kaip jis atliekamas

Kas yra proktologinis egzaminas, kam jis skirtas ir kaip jis atliekamas

Proktologini egzamina yra papra ta egzamina , kurio tik la - įvertinti išangė ritį ir tie iąją žarną, iekiant ištirti virškinamojo trakto pokyčiu ir nu tatyti įtrūkimu , fi tule ir hemoroju , be to, j...
Kas yra klubo epifiziolizė ir kaip atliekamas gydymas?

Kas yra klubo epifiziolizė ir kaip atliekamas gydymas?

Epifiziolizė yra šlaunikaulio galvo lydima , e anti duben rityje, ir gali ukelti deformaciją ar a imetrinį augimą, ne tai dažniau būdinga vaikam nuo 10 iki 13 metų, mergaitėm ir nuo 10 iki 15 metų, be...