Kas yra Vervain? Viskas, ką reikia žinoti

Turinys

• Galima nauda
• Gali turėti priešnavikinį poveikį
• Gali apsaugoti nervų ląsteles
• Gali padėti sumažinti nerimą ir traukulius
• Gali turėti antimikrobinį poveikį
• Kitas teigiamas poveikis
• Panaudojimas
• Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
• Esmė

Vervainas, dar žinomas kaip verbena, Verbena officinalis, ir kryžiaus žolė yra daugiametis augalas, gimęs Europoje ir Azijoje (1).

Augalas priklauso Verbenaceae šeima ir turi gyslotus, dantytus lapus ir šilkinius, šviesiai violetinius žiedus. Jis naudojamas visame pasaulyje kaip vaistažolė dėl daugybės naudingų junginių.

Šiame straipsnyje apžvelgiamas „Vervain“ pranašumas, naudojimo būdai ir galimas šalutinis poveikis.

Galima nauda

Vervaine yra daugiau nei 20 naudingų augalų junginių, įskaitant iridoidinius glikozidus, flavonoidus ir triterpenoidus, kurie gali būti atsakingi už tariamą jo naudą (2).

Gali turėti priešnavikinį poveikį

Mėgintuvėlių ir gyvūnų tyrimai rodo, kad vervaino glikozidai, triterpenoidai ir eteriniai aliejai gali padėti slopinti naviko augimą ir paskatinti vėžinių ląstelių mirtį (3, 4).

Tyrime su pelėmis didelės vervaino ekstrakto dozės, 18 gramų svarui (40 g / kg) kūno svorio, auglio augimą slopino daugiau nei 30%, palyginti su kontrolinėmis grupėmis.

Tyrėjai šį priešnavikinį poveikį priskyrė verbenozidams A ir B - dviejų rūšių glikozidams - ir triterpenoidams (3).

Be to, citralas - pagrindinis vervaino eterinio aliejaus komponentas - turi priešvėžinį poveikį, sukeliantį užprogramuotą ląstelių mirtį (5).

Viename mėgintuvėlio tyrime nustatyta, kad 0,01% vervaino eterinio aliejaus koncentracija padidino nesąžiningų imuninių ląstelių, gautų iš sergančių lėtine limfocitine leukemija, mirtį 15–52%, ir tai rodo, kad ji gali būti naudinga kuriant naujus terapinius preparatus (4). ).

Nepaisant to, norint patvirtinti šiuos teiginius, reikia atlikti žmonių tyrimus.

Gali apsaugoti nervų ląsteles

Vervaino ekstraktas gali būti naudingas tam tikroms neurologinėms ar su smegenimis susijusioms ligoms.

Tyrimai su žiurkėmis rodo, kad vervaino glikozidas verbenalinas, dar žinomas kaip korninas, gali smarkiai pagerinti smegenų pažeidimą po insulto (6, 7, 8).

Tyrimai paaiškina, kad junginys skatina naujų smegenų kraujagyslių, kurios aprūpina jas deguonimi, vystymąsi ir pagerina jo mitochondrijų funkciją.

Mitochondrijos yra atsakingos už energijos gamybą jūsų ląstelėse, ir tam reikia deguonies. Be deguonies, energijos gamyba sumažėja, dėl to kyla problemų dėl reguliaraus ląstelių aktyvumo ir gali išsivystyti daugelis nervų sistemos ligų (9).

Taigi verbenalinas užtikrina pakankamą energijos ir kraujo tiekimą smegenims, pagerindamas jo veiklą po insulto.

Be to, ekstraktas gali apsaugoti nuo smegenų ląstelių ar neuronų praradimo Alzheimerio ligos metu.

Tyrimai rodo, kad jis gali sumažinti beta amiloido arba Abeta peptido toksiškumą. Šio junginio kaupimasis yra svarbus toksiškas veiksnys, susijęs su ligos vystymusi (10).

Gali padėti sumažinti nerimą ir traukulius

Vervainas ilgą laiką buvo naudojamas liaudies medicinoje kaip atpalaiduojantis arba nervų tonikas, o tyrimai su gyvūnais šiuo metu pagrindžia šį vartojimą.

Tyrimas su žiurkėmis nustatė, kad vervaino ekstrakto 0,04–0,22 g svaro (0,1–0,5 g / kg) kūno svorio dozės sukelia nerimą mažinantį poveikį, panašų į diazepamo, populiaraus vaisto, naudojamo nerimui mažinti, poveikį (11).

Tyrėjai tai susiejo su augalų flavonoidų ir taninų, kurie, kaip žinoma, turi anti-nerimą ir raminamąsias savybes, sudėtyje esančiais flavonoidais ir taninais.

Kiti tyrimai su žiurkėmis padarė išvadą, kad ekstraktas gali padėti valdyti traukulius ar traukulius sergantiems neurologinėmis ligomis, tokiomis kaip epilepsija, prailginant jų atsiradimo laiką ir sutrumpinant jų trukmę (11, 12).

Tai buvo priskirta verbeninui, esminiam vervaino komponentui. Verbeninas buvo dar labiau vertinamas nei bromidas, junginys, paprastai naudojamas gydant epilepsiją (11).

Gali turėti antimikrobinį poveikį

Atsparumas antibiotikams kelia vis didesnį susirūpinimą pasaulyje. Pažadant, tyrimai rodo, kad vervainas gali apsaugoti nuo antibiotikams atsparių bakterijų ir grybelių.

Viename mėgintuvėlio tyrime vervaino eterinis aliejus buvo patikrintas prieš du grybus ir septynias bakterijas. Tai slopino visų mikroorganizmų augimą priklausomai nuo dozės - tai reiškia, kad kuo didesnė dozė, tuo didesnis antimikrobinis poveikis (13).

Panašiai, kitas mėgintuvėlio tyrimas parodė antibakterinį vervaino ekstrakto poveikį Staphylococcus aureus, Escherichia coliir Salmonella typhi, atsakingos už daugelį infekcinių ligų (14).

Yra žinoma, kad vervaino eterinio aliejaus junginiai, tokie kaip citralas, turi antimikrobinį poveikį. Be to, šį poveikį gali sustiprinti ir kiti augale esantys naudingi junginiai, pavyzdžiui, flavonoidai (15).

Tyrimai rodo, kad flavonoidai gali slopinti bakterijų prisijungimą prie šeimininko ir neutralizuoti toksiškumą žmogaus ląstelėms. Tačiau vis dar reikia atlikti tyrimus su žmonėmis (16).

Kitas teigiamas poveikis

Vervaino ekstraktas ir eteriniai aliejai gali būti naudingi ir kitai sveikatai, pavyzdžiui:

• Priešuždegiminis aktyvumas. Vietinis vervaino ekstrakto vartojimas, atrodo, turi priešuždegiminį poveikį patinimui, kurį sukelia skysčių susilaikymas (17).
• Palaiko dantenų sveikatą. Vienas tyrimas, kuriame dalyvavo 260 žmonių, rodo, kad vervaino nuoviras (vaistažolių užpilas) gali būti naudingas lėtinio gingivito ar dantenų uždegimo gydymui (18).
• Palaiko širdies sveikatą. Tyrimas su žiurkėmis nustatė, kad gydymas verbenalinu arba korninu sumažino širdies audinių žūtį ir žalą dėl netinkamo kraujo tiekimo (19).
• Antidiarėjinis aktyvumas. Vieno tyrimo su gyvūnais metu padaryta išvada, kad vervaino šaknies ekstraktas žymiai atitolino viduriavimo tūrį ir dažnį, palyginti su kontroliniu (20).

Vervainas yra populiari priemonė dėl daugybės augalų naudingų junginių. Kai kurie jo privalumai apima priešnavikinį poveikį, nervų ląstelių apsaugą, nerimą ir traukulius mažinančias savybes bei antimikrobinį aktyvumą.

Panaudojimas

Daugelį vervaino naudos sveikatai teikia mokslas, tačiau augalas taip pat naudojamas tradicinėje medicinoje kitiems negalavimams gydyti be klinikinių įrodymų, patvirtinančių poveikį.

Pvz., Etiopijoje lapai naudojami ausų infekcijai gydyti, o šaknis - tonzilių uždegimui ir ascariasis - ligai, kurią sukelia parazitas, gydyti. Ascaris lumbricoides kurie gali sukelti pilvo skausmą ir viduriavimą (21).

Visas augalas taip pat naudojamas pilvo skausmams gydyti ir apsaugai nuo piktos akies, kuri, kaip manoma, gali sukelti nelaimę ar susižeisti (21).

Vervainas taip pat tradiciškai naudojamas kaip galaktogas, medžiaga, padidinanti pieno gamybą krūtimi maitinančioms moterims. Tačiau tai yra dar vienas moksliniais įrodymais nepagrįstas panaudojimas (22).

Vervainą galite rasti tinktūros pavidalu, miltelių ar tepalo pavidalu. Taip pat galite gerti kaip vaistažolių užpilą, nors sakoma, kad jis turi kartaus skonio.

Gėlės taip pat naudojamos kaip garnyras kokteiliuose ir alkoholiniuose gėrimuose.

Vervainas naudojamas tradicinėje medicinoje infekcijoms ir pilvo skausmams gydyti bei pieno gamybai skatinti žindančioms moterims. Tačiau mokslas nepalaiko nė vieno iš šių naudojimo būdų.

Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės

Maisto ir vaistų administracija (FDA) pripažino „Vervain“ saugiu (GRAS). Nors dažniausiai jis toleruojamas, buvo pranešimų apie šalutinį poveikį (22).

Tyrimai su gyvūnais rodo, kad vartojant vervaino ekstraktą nėštumo metu, gali prasčiau augti svoris ir atsirasti vaisiaus anomalijų, pavyzdžiui, sumažėti kaulų osifikacija ar sukietėjimas. Taigi nėščios moterys turėtų vengti visų vervaino turinčių produktų (23).

Be to, nežinoma, ar augalo junginiai gali išsiskirti į motinos pieną. Todėl maitinančios motinos gali norėti klysti dėl atsargumo ir vengti vartoti augalą, kad užtikrintų savo ir savo kūdikių saugumą (22).

Be to, senesni tyrimai rodo, kad geriant vervaino arbatą valgant, 59% gali būti sumažinta geležies absorbcija. Tai reiškia, kad žmonės, turintys anemiją ar geležies trūkumą, turėtų atsiriboti nuo augalo (24).

Galiausiai ir, remiantis senesniais tyrimais, vervaino vitamino K kiekis gali sukelti žolelių ir vaistų sąveiką ir sumažinti kraują skystinančių vaistų, tokių kaip varfarinas, poveikį (25).

Taigi, prieš pradedant išbandyti naują priedą, visada gera idėja pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

FDA pripažino „Vervain“ saugiu. Tačiau nėščios ir maitinančios krūtimi moterys, turinčios geležies trūkumą, taip pat moterys, vartojančios kraują skystinančias priemones, turėtų vengti gerti šią arbatą ar vartoti bet kokius produktus, kuriuose yra vervaino.

Esmė

Vervainas yra populiarus vaistažolių preparatas, naudojamas visame pasaulyje daugybinių ligų gydymui. Jis gali būti geriamas arbatos, tinktūros, miltelių ar grietinėlės pavidalu.

Tai teikia daugybę naudos sveikatai, pagrįstą mokslu, įskaitant priešnavikinį poveikį, nervų ląstelių apsaugą ir nerimą mažinančias bei traukulius mažinančias savybes.

Tiesiog atminkite, kad daugelis tariamų jo naudos ir naudojimo būdų nėra pagrįsti mokslu, įskaitant jo naudojimą motinos pieno gamybai padidinti ar ausų infekcijai gydyti.

Galiausiai, nors FDA tai pripažino saugia, nėščios moterys, anemija sergantys žmonės ir asmenys, vartojantys kraujo skiediklius, neturėtų to vartoti, kad išvengtų nepageidaujamo šalutinio poveikio.