Victoria Beckham kiekvieną dieną tiesiogine prasme valgo lašišą, kad oda būtų švari

Turinys

• Apžvalga skirta

Gana gerai žinoma, kad lašiša yra puikus omega-3 riebalų rūgščių, kalio, seleno, vitamino A ir biotino šaltinis, kurie yra naudingi jūsų akims, odai, plaukams ir beveik visam likusiam kūnui. taip pat. Tiesą sakant, Amerikos širdies asociacija rekomenduoja suvalgyti bent dvi lašišos porcijas per savaitę, kad gautumėte naudos. Bet jei jūs esate Victoria Beckham, matyt, to nepakanka. Naujame interviu „Net-a-Porter“ Beckhamas svetainei sakė, kad valgo lašišą kiekvieną dieną, kad oda būtų švari. (Jos oda atrodo nuostabiai, todėl galbūt ji kažką daro.)

Mados dizaineris daugelį metų kentėjo nuo protrūkių, kol suprato, kad lašiša yra svarbiausia. "Aš matau LA dermatologą, vadinamą daktaru Haroldu Lanceriu, kuris yra neįtikėtinas. Aš jį pažįstu daugelį metų - jis sutvarkė mano odą. Anksčiau turėjau tikrai problemišką odą ir jis man pasakė:" Tu turi valgyti lašiša kiekvieną dieną “. Aš pasakiau: „Tikrai kiekvieną dieną?“ Ir jis pasakė: „Taip, pusryčiai, pietūs ar vakarienė, tu turi valgyti kiekvieną dieną“.

Nors kiekviena diena atrodo a truputis mums per daug, jei tai veikia, tai veikia. Beckham taip pat paaiškino, kad neseniai sužinojo daug daugiau apie maistą, mitybą ir sveikų riebalų svarbą.

„Aš taip pat pradėjau susitikti su [mitybos specialiste] Amelia Freer“, - sakė ji. "Aš tiek daug sužinojau apie maistą; turite valgyti tinkamus dalykus, valgyti tinkamus sveikus riebalus. Aš paprastai atsikeliu apie 6 val., šiek tiek pasportuoju, pakeliau vaikus, perrengiu, duodu. papusryčiaukite, nuveskite juos į mokyklą, tada prieš eidami į biurą padarykite šiek tiek daugiau treniruočių. O kad visa tai padaryčiau, turiu tinkamai pripildyti savo kūną “.

Pasaulyje, kuriame pilna grožio ir odos priežiūros tendencijų, kurios ateina ir praeina (vampyriškos veido procedūros, kas nors?), tai yra tvirtas, sveikas patarimas, kurį mes su malonumu remiame.

Apžvalga skirta