Virusinis gastroenteritas (skrandžio gripas)

Turinys

• Kas yra virusinis gastroenteritas?
• Kas sukelia virusinį gastroenteritą?
• Norovirusas
• Rotavirusas
• Adenovirusas
• Astrovirusas
• Kokie yra virusinio gastroenterito simptomai?
• Kokios ligos gali priminti virusinį gastroenteritą?
• Kokios yra virusinio gastroenterito komplikacijos?
• Kaip diagnozuojamas virusinis gastroenteritas?
• Kaip gydomas virusinis gastroenteritas?
• Ką valgyti ir ko vengti
• Savęs priežiūros žingsniai
• Kokios natūralios ir namų gynimo priemonės yra veiksmingos kovojant su virusiniu gastroenteritu?
• Šildymo padas arba šilumos paketas
• rudieji ryžiai
• Imbierą
• Monetų kalykla
• Jogurtas arba kefyras
• Kokia yra ilgalaikė perspektyva?
• Kaip galima išvengti virusinio gastroenterito?

Kas yra virusinis gastroenteritas?

Virusinis gastroenteritas yra skrandžio ir žarnyno uždegimas, kurį sukelia vienas iš daugelio virusų. Taip pat žinomas kaip skrandžio gripas, virusinis gastroenteritas paveikia žmones visame pasaulyje.

Ši labai užkrečiama liga plinta artimo kontakto metu su užkrėstais žmonėmis arba per užterštą maistą ar vandenį.

Jis gali lengvai plisti uždarose vietose, tokiose kaip:

• vaikų priežiūros įstaigose
• mokyklos
• slaugos namai
• kruiziniai laivai

Ligą gali sukelti skirtingi virusai, kiekvienas iš jų turi savo sezono piko laiką. Dažniausi virusai yra norovirusas ir rotavirusas.

Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte galimybę užsikrėsti virusais, kurie sukelia virusinį gastroenteritą. Tai apima dažną rankų plovimą ir užteršto vandens bei maisto produktų vengimą.

Dauguma žmonių visiškai pasveiksta per dvi ar tris dienas ir neturi ilgalaikio šalutinio poveikio.

Kas sukelia virusinį gastroenteritą?

Virusinį gastroenteritą sukelia daugybė skirtingų virusų. Žmonės, kuriems kyla didesnė rizika:

• vaikai iki 5 metų
• vyresnių suaugusiųjų, ypač jei jie gyvena globos namuose
• vaikai ir suaugusieji su pažeista imunine sistema

Šis virusas lengvai plinta grupinėse situacijose. Kai kurie viruso perdavimo būdai yra šie:

• netinkamas rankų plovimas, ypač maisto tvarkytojų
• nuotekų užterštas vanduo
• vartoti užterštus vandenis iš neapdorotų arba per mažai paruoštų vėžiagyvių

Sužinokite daugiau apie atskirus virusus, kurie gali sukelti ligą.

Norovirusas

Norovirusas yra labai užkrečiamas ir gali paveikti bet kurį asmenį bet kuriame amžiuje. Jis plinta per užterštą maistą, vandenį ir paviršius arba žmonių, kurie užsikrėtė virusu. Norovirusas yra paplitęs perpildytose vietose.

Simptomai yra šie:

• pykinimas
• viduriavimas
• karščiavimas
• kūno skausmai

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, dauguma žmonių, sergančių norovirusu, jaučiasi geriau per vieną ar tris dienas, kai pasireiškia simptomai.

Norovirusas yra pagrindinė gastroenterito priežastis JAV ir visame pasaulyje. Daugiausia protrūkių JAV įvyksta nuo lapkričio iki balandžio.

Rotavirusas

Rotavirusu dažniausiai serga kūdikiai ir maži vaikai. Tada jie gali platinti infekciją kitiems vaikams ir suaugusiems. Paprastai jis sudaromas ir perduodamas per burną.

Paprastai simptomai pasireiškia per dvi dienas nuo užsikrėtimo ir apima:

• vėmimas
• apetito praradimas
• vandeningas viduriavimas, trunkantis nuo trijų iki aštuonių dienų

Remiantis CDC, šis virusas labiausiai paplitęs tarp gruodžio ir birželio mėnesių.

Rotaviruso vakcina kūdikiams buvo patvirtinta 2006 m. Kad būtų išvengta sunkių rotaviruso ligų kūdikiams ir mažiems vaikams, rekomenduojama ankstyva vakcinacija.

Adenovirusas

Adenovirusu serga įvairaus amžiaus žmonės. Tai gali sukelti keletą susirgimų, įskaitant gastroenteritą.

Adenovirusas susitraukia per orą čiaudint ir kosint, liečiant užterštus daiktus ar palietus viruso kamieno rankas.

Su adenovirusu susiję simptomai yra šie:

• gerklės skausmas
• rausva akis
• karščiavimas
• kosėjimas
• bėganti nosis

Dienos globos vaikai, ypač nuo 6 mėnesių iki 2 metų, dažniau gauna adenovirusą.

Daugelis vaikų jausis geriau per kelias dienas, kai pasireikš adenoviruso simptomai. Tačiau simptomai, tokie kaip rausva akis, gali praeiti ilgiau.

Astrovirusas

Astrovirusas yra dar vienas virusas, dažniausiai sukeliantis vaikų gastroenteritą. Su astrovirusu susiję simptomai yra šie:

• viduriavimas
• galvos skausmas
• lengva dehidracija
• skrandžio skausmas

Virusu žmonės dažniausiai serga žiemos pabaigoje ir pavasario pradžioje. Tai praeina per kontaktą su asmeniu, kuris turi virusą, užkrėstą paviršių ar maistą.

Požymiai paprastai išryškėja per dvi ar tris dienas nuo pradinio poveikio, o virusas paprastai išnyksta per dvi ar tris dienas.

Kokie yra virusinio gastroenterito simptomai?

Gastroenterito simptomai paprastai prasideda praėjus vienai ar dviem dienoms po užsikrėtimo ir apima:

• viduriavimas
• pykinimas ir vėmimas
• galvos, raumenų ar sąnarių skausmai
• karščiavimas ar šaltkrėtis
• prakaitavimas ar klastinga oda
• pilvo spazmai ir skausmas
• apetito praradimas

Šie simptomai gali trukti nuo 1 iki 10 dienų.

Turėtumėte kreiptis skubios medicinos pagalbos, jei:

• viduriavimas truko tris ar daugiau dienų, rečiau
• kraujyje yra jūsų viduriavimas
• Jums yra dehidratacijos požymių, tokių kaip sausos lūpos ar galvos svaigimas

Be aukščiau išvardytų simptomų, turėtumėte kreiptis į neatidėliotiną pagalbą savo vaikui, jei jo akys atrodo užmerktos arba verkiant jie nesukelia ašarų.

Kokios ligos gali priminti virusinį gastroenteritą?

Kartais kiti veiksniai gali sukelti simptomus, kurie labai primena virusinį gastroenteritą. Šios priežastys:

• Maisto netoleravimas. Įprasto maisto netoleravimo pavyzdžiai yra laktozė, fruktozė ir dirbtiniai saldikliai.
• Virškinimo sutrikimai. Tai apima uždegimines žarnyno ligas, tokias kaip Krono liga ir opinis kolitas; dirgliosios žarnos sindromas; ar celiakija.
• Tam tikri vaistai. Antibiotikai arba antacidiniai vaistai su magniu gali sukelti panašius simptomus kaip skrandžio gripas.

Jei per dvi ar tris dienas simptomai nepagerėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kokios yra virusinio gastroenterito komplikacijos?

Pagrindinė virusinio gastroenterito komplikacija yra dehidracija, kuri kūdikiams ir mažiems vaikams gali būti gana sunki. Kitos komplikacijos:

• mitybos disbalansas
• silpnumas
• raumenų silpnumas

Dehidratacija gali kelti pavojų gyvybei. Kreipkitės į gydytoją, jei jums ar jūsų vaikui būdingi šie simptomai:

• viduriavimas, trunkantis daugiau nei keletą dienų
• kraujas jūsų išmatose
• sumišimas ar letargija
• silpnumas ar svaigulys
• pykinimas
• sausa burna
• nesugebėjimas gaminti ašarų
• daugiau nei aštuonias valandas nėra šlapimo ar tamsiai geltonos ar rudos spalvos šlapimo
• paskendusios akys
• nuskendęs fontanelis ant kūdikio galvos

Dehidratacija, lydinti virusinį gastroenteritą, gali sukelti keletą savo komplikacijų. Jie apima:

• smegenų patinimas
• koma
• hipovoleminis šokas - būklė, atsirandanti tada, kai jūsų kūne nėra pakankamai skysčių ar kraujo
• inkstų nepakankamumas
• traukuliai

Norėdami išvengti komplikacijų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jūs ar jūsų vaikas turite dehidratacijos simptomus.

Kaip diagnozuojamas virusinis gastroenteritas?

Dažniausiai diagnozė nustatoma remiantis ligos istorija ir fizine apžiūra, ypač jei yra įrodymų, kad virusas plinta per jūsų bendruomenę.

Gydytojas taip pat gali užsisakyti išmatų mėginį, norėdamas ištirti viruso tipą arba išsiaiškinti, ar jūsų ligą sukėlė parazitinė ar bakterinė infekcija.

Kaip gydomas virusinis gastroenteritas?

Pagrindinis gydymo tikslas yra dehidratacijos prevencija geriant daug skysčių. Sunkiais atvejais būtinas hospitalizavimas ir intraveniniai skysčiai.

Nereceptiniai burnos rehidratacijos tirpalai (OHS), tokie kaip Pedialyte, gali būti naudingi švelniais atvejais. Jie yra lengvai pritaikomi jūsų vaiko skrandyje ir juose yra subalansuotas vandens ir druskų mišinys, kad būtų galima papildyti būtinus skysčius ir elektrolitus.

Šiuos sprendimus galima įsigyti vietinėse vaistinėse ir jiems nereikia recepto. Tačiau turėtumėte atidžiai sekti instrukcijas.

Pirkite burnos rehidratacijos tirpalus, tokius kaip Pedialyte.

Pirkite geriamuosius elektrolitų produktus.

Antibiotikai neturi jokio poveikio virusams. Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokius nereceptinius vaistus.

Ką valgyti ir ko vengti

Kai pradedate jaustis geriau ir vėl įtraukti maisto produktus į savo racioną, dažniausiai geriausia rinktis švelnius maisto produktus. Šie maisto produktai apima:

• ryžiai
• bulvės
• skrebučiai
• bananai
• obuolių padažas

Šie maisto produktai yra lengviau virškinami ir mažiau linkę sukelti skrandžio sutrikimus. Kol nesijausite geriau, galbūt norėsite vengti tam tikrų daiktų, tokių kaip:

• neriebus maistas
• kofeino
• alkoholio
• saldus maistas
• pieno produktai

Savęs priežiūros žingsniai

Jei sergate virusiniu gastroenteritu, galite atlikti keletą savigydos priemonių.

• Gerkite papildomų skysčių valgydami ir tarp valgymų. Jei kyla sunkumų, pabandykite gerti labai mažą vandens kiekį arba čiulpti ant ledo drožlių.
• Venkite vaisių sulčių, nes jos nepakeičia mineralų ir gali padidinti viduriavimą.
• Vaikai ir suaugusieji gali naudoti sportinius gėrimus, kad papildytų elektrolitus. Jaunesni vaikai ir kūdikiai turėtų naudoti vaikams skirtus produktus, tokius kaip OHS.
• Valgykite maistą nedideliais kiekiais ir leiskite skrandžiui atsigauti.
• Gauk daug poilsio. Galite jaustis pavargę ar silpni.
• Prieš vartodami vaistus ar skirdami juos vaikams, pasitarkite su gydytoju. Niekada neduokite aspirino vaikams ar paaugliams, sergantiems virusine liga. Tai gali sukelti Reye sindromą, kuris gali sukelti pavojų gyvybei.

Kokios natūralios ir namų gynimo priemonės yra veiksmingos kovojant su virusiniu gastroenteritu?

Be rehidratacijos ir poilsio, yra keletas natūralių ir namų gynimo būdų, kurie gali padėti pajusti virusinio gastroenterito palengvėjimą.

Šildymo padas arba šilumos paketas

Norėdami palengvinti mėšlungį, pabandykite uždėti žemos temperatūros šildymo pagalvėlę arba šiltą šilumos paketą. Uždenkite kaitinimo pagalvėlę audiniu ir nepalikite jo įjungtą daugiau kaip 15 minučių vienu metu.

Parduotuvė šildymo pagalvėlių.

Pirkite šilumos paketus.

rudieji ryžiai

Kai kurie tėvai savo vaikui patiekia ryžių vandens. Tai vanduo, kuris lieka išvirus ruduosius ryžius. Jame yra daug elektrolitų ir jis gali padėti rehidruoti panašiai kaip OHS.

Prieš patiekdami atvėsinkite ryžių vandenį.

Imbierą

Produktai, kurių sudėtyje yra imbiero, pavyzdžiui, imbiero ale ar imbiero arbata, gali padėti sušvelninti skrandžio nusėdimą.

Pirkite imbiero ale.

Pirkite imbiero arbatos.

Monetų kalykla

Mėtų taip pat gali turėti anti-pykinimo savybių, panašių į imbiero. Gurkšnodami raminančią mėtų arbatą galite jaustis geriau.

Parduotuvė mėtų arbatos.

Jogurtas arba kefyras

Nors pieno produktų reikėtų vengti, kai pasireiškia patys ūmiausi simptomai, valgant kvapnųjį jogurtą su gyvosiomis aktyviomis kultūromis arba geriant kefyrą, po ligos gali būti atstatyta natūrali jūsų kūno bakterijų pusiausvyra.

Pirkite paprastą jogurtą.

Pirkite kefyro.

Kokia yra ilgalaikė perspektyva?

Virusinis gastroenteritas paprastai išnyksta be medicininio gydymo per dvi ar tris dienas. Dauguma žmonių visiškai pasveiksta ir neturi ilgalaikio šalutinio poveikio.

Kaip galima išvengti virusinio gastroenterito?

Virusinis gastroenteritas lengvai plinta. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte galimybes užkrėsti virusą ar jį išplatinti kitiems.

• Dažnai plaukite rankas, ypač po vonios kambario naudojimo ir prieš ruošiant maistą. Jei reikia, naudokite rankinį sanitarą, kol pateksite į muilą ir vandenį.
• Niekada nebendraukite su virtuviniais indais, lėkštėmis ar rankšluosčiais, jei jūsų namuose yra kas nors sergantis.
• Nevalgykite žalio ar nepakankamai paruošto maisto.
• Kruopščiai nuplaukite vaisius ir daržoves.
• Laikykitės specialių atsargumo priemonių, kad keliaudami išvengtumėte užteršto vandens ir maisto. Venkite ledo kubelių ir kiek įmanoma naudokite vandenį buteliuose.
• Paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte paskiepyti kūdikį nuo rotaviruso. Yra dvi vakcinos, kurios paprastai pradedamos gaminti maždaug prieš 2 mėnesius.