Raginkite visą laiką šlapintis: kas gali būti ir ką daryti

Turinys

• 1. Gerkite daug vandens, kavos ar alkoholio
• 2. Vaistų vartojimas
• 3. Šlapimo infekcija
• 4. Per didelis cukraus kiekis kraujyje
• 5. Šlapimo nelaikymas
• 6. Padidėjusi prostata

Dažnai laikoma, kad tenka dažnai eiti į tualetą šlapintis, ypač jei žmogus per dieną suvartojo daug skysčių. Tačiau kai be šlapinimosi dažnio padidėjimo pastebimi ir kiti požymiai ar simptomai, pvz., Skausmas ir deginimasis šlapinantis ir sunkumai sulaikant šlapimą, kol pasieksite vonios kambarį, tai gali reikšti sveikatos problemą ir svarbu kreipkitės į urologą, kad būtų pradėta diagnozė ir gydymas.

Poliurija yra terminas, vartojamas nurodyti, kad asmuo pašalina daugiau nei 3 litrus šlapimo per 24 valandas. Norėdami patikrinti, ar šlapimo dažnio padidėjimas yra normalus, ar rodo ligą, bendrosios praktikos gydytojas ar urologas turėtų paprašyti atlikti įprastą šlapimo tyrimą, EAS ir 24 valandų šlapimo tyrimą, nes galima įvertinti šlapimo kiekį ir savybes. .

Dažniausios priežastys, dėl kurių asmuo dažniau šlapinasi, yra šios:

1. Gerkite daug vandens, kavos ar alkoholio

Kai geriate daug vandens, tikimasi, kad visą vandenį pašalins šlapimas, todėl tikimasi, kad jo tūris ir dažnis padidės, tai yra tik įprastas organizmo atsakas, kuris taip pat gali atsitikti po valgyti maistą, kuriame gausu vandens, pavyzdžiui, apelsiną ar arbūzą.

Be to, geriant per daug kavos ar kitų maisto produktų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, juodosios arbatos, šokolado ir matės arbatos, šlapimo dažnis taip pat gali padidėti, nes be vandens, kofeinas yra natūralus diuretikas. Kitas diuretikų šaltinis yra alkoholinis gėrimas, kuris nėra geras pasirinkimas gerti, kai esate ištroškęs, nes jis nėra hidratuotas ir vis tiek gali turėti pasekmių sveikatai.

Ką daryti: Siekiant sumažinti šlapinimosi dažnumą, viena iš galimybių yra fizinės veiklos praktika, nes pratimai padeda pašalinti organizme susikaupusį skysčių perteklių. Be to, ypač rekomenduojama mažinti kofeino ir gaiviųjų gėrimų vartojimą.

2. Vaistų vartojimas

Kai kurių vaistų vartojimas širdies sutrikimams gydyti, pavyzdžiui, diuretikai Furosemidas ar Aldactone, taip pat gali padidinti šlapinimosi dažnį.

Ką daryti: Svarbu, kad apie padidėjusį šlapinimosi dažnumą dėl vaistų vartojimo būtų pranešta gydytojui, nes taip galima įvertinti galimybę pakeisti vaistus ar pakeisti dozę.

3. Šlapimo infekcija

Padažnėjusį šlapinimosi dažnumą taip pat gali sukelti šlapimo takų infekcija, ypač kai pastebimi kiti simptomai, pavyzdžiui, skausmas ar deginimasis šlapinantis, be to, sumažėja išsiskiriančio šlapimo kiekis, nors noras vis dar labai stiprus. Pažiūrėkite, kaip reikia gydyti šlapimo takų infekciją.

Ką daryti: Rekomenduojama, kad asmuo pasikonsultuotų su urologu ar bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų galima atlikti tyrimus, patvirtinančius šlapimo infekciją ir tokiu būdu nurodyti geriausią gydymą, kuris paprastai apima antibiotikų vartojimą.

Daugiau patarimų, kaip išvengti šlapimo takų infekcijos, rasite šiame vaizdo įraše:

4. Per didelis cukraus kiekis kraujyje

Poreikis nuolat šlapintis gali atsirasti ir dėl per didelio cukraus kiekio kraujyje, o tai būna nekontroliuojamo diabeto atveju. Taigi, patikrinus, ar kraujyje cirkuliuoja didelis kiekis gliukozės, organizmas bando pašalinti šį perteklių šlapime.

Cukrinio diabeto diagnozė nustatoma ne tik atliekant šlapimo tyrimą, kurio metu gali būti stebimas didelis dienos metu susidarančio šlapimo kiekis, jei yra diabeto insipidus ar šlapime yra gliukozės, bet ir atliekant kraujo tyrimą. , kuriame tikrinamas cirkuliuojančios gliukozės kiekis.

Ką daryti: Jei įrodoma, kad padidėjęs noras šlapintis atsiranda dėl diabeto, svarbu laikytis gydytojo nurodyto gydymo, kuris gali reikšti, kad vartojami vaistai, kurie padeda reguliuoti cirkuliuojančią gliukozės koncentraciją, insulino injekcijas ar mitybos įpročių pokyčius. Gyvenimo būdas. Štai keletas naminių diabeto kontrolės galimybių.

5. Šlapimo nelaikymas

Šlapimo nelaikymas įvyksta, kai negalite sulaikyti šlapimo ir todėl, be to, kad kelis kartus per dieną šlapinatės, jūs taip pat negalite kontroliuoti savo potraukio, kol nepasieksite vonios kambario, nes sušlapinsite apatinius drabužius. Nors tai gali atsitikti ir vyrams, šlapimo nelaikymas dažniau pasireiškia moterims, ypač nėštumo metu ar po menopauzės.

Ką daryti: Šlapimo nelaikymo gydymas gali būti atliekamas atliekant Kegelio pratimus, kuriais siekiama sustiprinti dubens dugną, tačiau kai kuriais atvejais gali tekti atlikti operaciją. Supraskite, kaip gydomas šlapimo nelaikymas.

6. Padidėjusi prostata

Padidėjusi prostata taip pat sukelia padidėjusį norą šlapintis ir būdinga vyresniems nei 45 metų vyrams. Vienas iš įtarimo požymių yra tai, kad kiekvieną vakarą reikia pabusti mažiausiai 2 kartus, ypač jei anksčiau tai nebuvo įprotis. Žinokite kitus prostatos pokyčių požymius ir simptomus.

Ką daryti: Vyrui svarbu pasikonsultuoti su urologu, kad būtų galima nustatyti pakitimus ir pradėti tinkamiausią gydymą, taip pat vartoti vaistus, kurie palengvina simptomus ir sumažina prostatos dydį, antibiotikus ar operaciją sunkiausiais atvejais. gali būti nurodyti atvejai.

Daugiau informacijos apie dažniausiai pasitaikančius prostatos pokyčius rasite šiame vaizdo įraše: