Ko tikėtis: jūsų asmeninio nėštumo diagrama
Turinys
Nėštumas yra įdomus jūsų gyvenimo laikas. Tai taip pat laikas, kai jūsų kūnas patiria daug pokyčių. Čia pateikiama apžvalga, kokių pokyčių galite tikėtis patiriant nėštumą, taip pat nurodoma, kada planuoti gydytojo paskyrimus ir tyrimus.
Pirmasis jūsų trimestras
Nėštumas (numatoma gimdymo diena) apskaičiuojamas pridedant 280 dienų (40 savaičių) prie pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.
Vaisius pradeda vystytis apvaisinimo metu. Tada jūsų kūnas pradeda gaminti nėštumo hormonus.
Kai tik sužinosite, kad esate nėščia, laikas atsisakyti nesveikų įpročių ir pradėti vartoti prenatalinius vitaminus. Taip pat galite vartoti folio rūgšties papildus - jie yra svarbūs vaisiaus smegenų vystymuisi.
Iki pirmojo trimestro pabaigos turėtumėte turėti gydytoją, kurį planuojate pamatyti nėštumo metu.
Čia pateikiama išsami informacija apie tai, ko turite laukti!
| Savaitė | Ko tikėtis |
|---|---|
| 1 | Šiuo metu jūsų kūnas ruošiasi pastojimui. |
| 2 | Atėjo laikas pradėti sveikai maitintis, vartoti prenatalinius vitaminus ir atsisakyti bet kokių nesveikų įpročių. |
| 3 | Maždaug tuo metu jūsų kiaušinis yra apvaisintas ir implantuojamas į gimdą, todėl gali atsirasti lengvas mėšlungis ir papildomos išskyros iš makšties. |
| 4 | Jūs tikriausiai pastebėjote, kad esate nėščia! Norėdami įsitikinti, galite atlikti nėštumo testą namuose. |
| 5 | Galite pradėti jausti tokius simptomus kaip krūtų jautrumas, nuovargis ir pykinimas. |
| 6 | Labas ryto pykinimas! Šeštą savaitę daugelis moterų bėga į tualetą su sutrikusiu skrandžiu. |
| 7 | Ryto liga gali būti pačiame įkarštyje, o gimdos kaklelio gleivių kamštis yra suformuotas, kad apsaugotų jūsų gimdą. |
| 8 | Atėjo laikas aplankyti pirmąjį priešgimdyminį gydytoją - dažniausiai per 8–12 savaites. |
| 9 | Jūsų gimda auga, krūtys švelnios, o kūnas gamina daugiau kraujo. |
| 10 | Pirmojo apsilankymo metu gydytojas atliks keletą tyrimų, pvz., Kraujo ir šlapimo tyrimą. Jie taip pat kalbės su jumis apie gyvenimo būdo įpročius ir genetinius tyrimus. |
| 11 | Pradėsite priaugti kelis kilogramus. Jei dar negavote pirmojo gydytojo apsilankymo, šią savaitę galite atlikti pirmuosius ultragarsinius ir kraujo tyrimus. |
| 12 | Taip pat gali pradėti atsirasti tamsios veido ir kaklo dėmės, vadinamos chloazma ar nėštumo kauke. |
| 13 | Tai paskutinė pirmojo trimestro savaitė! Jūsų krūtys dabar didėja, kai jas pradeda užpildyti pirmieji motinos pieno etapai, vadinamas priešpieniu. |
Antrasis trimestras
Jūsų kūnas labai keičiasi per antrąjį trimestrą. Nuo jaudulio jausmo pereiti į priblokštą nėra neįprasta. Gydytojas jus matys kartą per keturias savaites, kad pamatuotų kūdikio augimą, patikrintų širdies plakimą ir atliktų kraujo ar šlapimo tyrimus, kad įsitikintumėte, jog jūs ir kūdikis esate sveiki.
Antrojo trimestro pabaigoje jūsų pilvas labai išaugo ir žmonės pradėjo pastebėti, kad esate nėščia!
| Savaitė | Ko tikėtis |
|---|---|
| 14 | Jūs pasiekėte antrąjį trimestrą! Atėjo laikas nusimesti tuos motinystės drabužius (jei dar to nepadarėte). |
| 15 | Gydytojas gali pasiūlyti kraujo tyrimą dėl genetinių sutrikimų, vadinamą motinos serumo arba keturračio ekranu. |
| 16 | Jei jūsų šeimoje yra genetinių defektų, tokių kaip Dauno sindromas, cistinė fibrozė ar spina bifida, tai taip pat laikas aptarti amniocentezės testą su savo gydytoju. |
| 17 | Šiuo metu jūs tikriausiai padidinote liemenėlės dydį ar du. |
| 18 | Žmonės tikrai gali pradėti pastebėti, kad esate nėščia! |
| 19 | Šiomis savaitėmis galite pradėti jausti, kad jūsų alergija veikia šiek tiek daugiau. |
| 20 | Jūs tai padarėte pusiaukelėje! Šio prenatalinio vizito metu atliktas ultragarsas gali parodyti kūdikio lytį. |
| 21 | Daugumai moterų šios savaitės yra malonios, tik su mažais nemalonumais. Galite pastebėti kai kuriuos spuogus, tačiau tuo galima pasirūpinti reguliariai plaunant. |
| 22 | Dabar tinkamas laikas pradėti gimdymo pamokas, jei planuojate jas lankyti. |
| 23 | Dėl įprastų nėštumo nepatogumų, pavyzdžiui, dažnai šlapinantis, rėmuo ir kojų mėšlungis, gali kilti problemų miegant naktį. |
| 24 | Gydytojas gali norėti, kad paskirtumėte cukraus kiekio kraujyje tyrimą nuo 24 iki 28 savaitės, kad pamatytumėte, ar sergate nėštumo diabetu. |
| 25 | Dabar jūsų kūdikis gali būti apie 13 colių ilgio ir 2 svarai. |
| 26 | Paskutinėmis antrojo trimestro savaitėmis jūs tikriausiai priaugote 16–22 kilogramus. |
Trečiasis trimestras
Jūs jau beveik ten! Trečiąjį trimestrą pradėsite priaugti nemažą svorį, nes jūsų kūdikis toliau augs.
Kai pradėsite artėti prie gimdymo, gydytojas ar akušerė taip pat gali atlikti fizinį egzaminą, kad pamatytų, ar gimdos kaklelis plonėja, ar pradeda atsiverti.
Gydytojas gali rekomenduoti nestresinį testą, kad patikrintų kūdikį, jei iki nustatytos datos nepradėsite gimdyti. Jei jums ar kūdikiui gresia pavojus, gimdymas gali būti paskatintas vartojant vaistus, arba esant kritinei situacijai gydytojai gali atlikti cezario pjūvį.
| Savaitė | Ko tikėtis |
|---|---|
| 27 | Sveiki atvykę į trečiąjį trimestrą! Jaučiate, kad kūdikis dabar daug juda, ir gydytojas gali paprašyti sekti jūsų kūdikio aktyvumo lygį. |
| 28 | Gydytojų vizitai tampa vis dažnesni - maždaug du kartus per mėnesį. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti nestreso testą, kad patikrintų kūdikio sveikatą. |
| 29 | Galite pradėti pastebėti tokius nepatogumus kaip vidurių užkietėjimas ir hemorojus. |
| 30 | Hormonai, kuriuos jūsų kūnas gamina šiame etape, sukelia jūsų sąnarių atsipalaidavimą. Kai kurioms moterims tai reiškia, kad jūsų kojos gali išaugti visu batu! |
| 31 | Šiame etape galite patirti nuotėkį. Kai jūsų kūnas ruošiasi gimdymui, galite pradėti Braxton-Hicks (klaidingus) susitraukimus. |
| 32 | Šiuo metu jūs greičiausiai priaugate svarą per savaitę. |
| 33 | Dabar jūsų kūne yra apie 40–50 procentų daugiau kraujo! |
| 34 | Šiuo metu galite jaustis labai pavargę nuo miego sutrikimų ir kitų įprastų nėštumo skausmų. |
| 35 | Jūsų pilvo mygtukas gali būti švelnus arba virtęs „outie“. Taip pat galite jausti dusulį, kai gimda prispaudžia jūsų šonkaulių narvelį. |
| 36 | Tai namų ruožas! Prenataliniai vizitai dabar kas savaitę, kol pagimdysite. Tai apima makšties tamponą B grupės streptokoko bakterijų tyrimui. |
| 37 | Šią savaitę galite praleisti savo gleivių kamštį, kuris blokavo gimdos kaklelį, kad nepatektų nepageidaujamų bakterijų. Praradus kištuką, jūs būsite vienu žingsniu arčiau darbo. |
| 38 | Galite pastebėti patinimą. Pasakykite savo gydytojui, jei pastebite didžiulį rankų, kojų ar kulkšnių patinimą, nes tai gali būti nėštumo sukelto aukšto kraujospūdžio požymis. |
| 39 | Iki to laiko gimdos kaklelis turėtų ruoštis gimdymui, plonėdamas ir atidarydamas. Braxton-Hicks susitraukimai gali sustiprėti, kai artėja gimdymas. |
| 40 | Sveikiname! Tau pavyko! Jei dar neturėjote savo kūdikio, jis greičiausiai atvyks bet kurią dieną. |
Sveiko ir laimingo nėštumo patarimai
Būtinai Perskaitykite
Išsėtinė sklerozė prieš fibromialgiją: požymių ir simptomų skirtumai
