Koks „Victoria's Secret“ modelis visada yra jos šaldytuve

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai kalbėjomės su Rachel Hilbert, norėjome sužinoti viską apie tai, kaip „Victoria's Secret“ modelis ruošiasi kilimo ir tūpimo takui. Tačiau Rachel priminė, kad jos sveikas gyvenimo būdas yra ištisus metus. Pradėjome šnekučiuotis apie jos sveikos mitybos rutiną ir jos paklausėme: „Kokios sveikos kabės visada yra jūsų šaldytuve?“

Ir nors jai patinka skanus picos gabalėlis iš savo mėgstamo Niujorko užkandinės, ji laikosi švarios, subalansuotos mitybos ištisus metus. Ji leido mums „žvilgtelėti“ į savo virtuvę ir pasidalijo keletu mėgstamiausių sandėliuko prekių.

• Alyvuogių aliejus (sveiki riebalai, kurie puikiai tinka jūsų širdžiai)
• obuolių sidro actas
• Vaisius. - Šaldytuve visada turiu vaisių! ji pasakė POPSUGAR. "Paprastai kažkas panašaus į arbūzą, mėlynes ir avietes." Švieži vaisiai gali pažaboti smaližius sveiku ir natūraliu būdu.
• Špinatai. „Aš visada turiu špinatų, kad galėčiau ten laikyti savo žalumynus“, - sakė ji. (Špinatai yra nuostabūs norint pagerinti jūsų energiją.)
• Kokosų aliejus (puikiai tinka cholesteroliui ir odai)
• Probiotikai. „Aš vartoju probiotiką kiekvieną dieną. Man patinka mano Ultra Flora 50 mlrd. Probiotikų vartojimas yra puikus būdas išgydyti žarnyną, subalansuoti kūną, padėti virškinti ir sumažinti pilvo pūtimą.
• Kiaušiniai. "Visada kiaušiniai!" Ji pasakė.Jos pusryčiai yra du kiaušiniai ir pusė avokado. Šaunu! Kiaušiniai yra tikrai puikus baltymų šaltinis ir gali būti naudojami tiek daug sveikų receptų.

Šis straipsnis iš pradžių pasirodė „Popsugar Fitness“.

Daugiau iš Popsugar Fitness:

Kaip suvaldyti alkį po treniruotės

Bet jei rimtai, WTF yra probiotinis vanduo?

„Victoria's Secret“ modelis verčia treniruotis

Apžvalga skirta