Kas sukelia visą tą odos paraudimą?

Turinys

• Rožinė
• Jautrios odos ir odos alergijos
• Apžvalga skirta

Raudona niekada nereiškė ramybės ir ramybės. Taigi, kai jūsų oda įgavo atspalvį, nesvarbu, ar ji yra visa, ar mažesnėmis dėmėmis, turite veikti: „Paraudimas rodo, kad odoje yra uždegimas ir kraujas veržiasi bandydamas jį išgydyti“, – sako Joshua Zeichner. , MD, kosmetikos ir klinikinių dermatologijos tyrimų direktorius Mount Sinai ligoninėje Niujorke. Iš pradžių paraudimas gali būti nedidelis ir lengvai padengtas pagrindu, tačiau, kaip ir deganti ugnis, jei to nepaisysite, viskas padidės.

Viena vertus, dėl lėtinio paraudimo ir nuo to atsiradusio uždegimo „oda sensta daug greičiau“,-sako Julie Russak, M.D., dermatologė Niujorke. „Uždegimas ne tik sunaikina jūsų odą putlinančio kolageno atsargas, bet ir trukdo naujo kolageno gamybai, todėl tai yra dvigubas įžeidimas“, – sako ji. Tai taip pat gali sukelti nuolatinį kraujagyslių išsiplėtimą, o tai suteikia odai rausvą išvaizdą.

Vis dėlto išsiaiškinti, kas jus raudonuoja, gali būti sudėtinga. Paraudimas yra numatytoji odos reakcija į daugybę sąlygų. Tačiau trys dažniausiai pasitaikančios yra rožinė, jautrumas ir alergijos. Šios gairės padės jums išskirti šaltinį ir atkurti gražią veido spalvą.

Rožinė

Į ką žiūrėti:Ankstyvosiose stadijose oda intensyviai ir nuolatos parausta, kai valgote aštrų ar karštą maistą, geriate alkoholį ar karštus skysčius, mankštinatės, esate labai karštoje ar šaltoje temperatūroje ar saulėje arba jaučiate stresą ar nervą. (Žr.: 5 odos būklės, kurios pablogėja dėl streso) Žinoma, visi po treniruotės šiek tiek paraudome, tačiau sergant rožine ji pasireiškia greitai ir įnirtingai ir gali sukelti deginimo ar perštėjimo pojūtį. „Trigeriai, kurie neturėtų suerzinti odos, veikia ir sukelia reakciją, kurios daugiau nei paprastai tikitės“, - sako daktaras Zeichneris.

Kai rožinė išlieka, dažnas ir intensyvus kraujotakos padidėjimas gali susilpninti kraujagysles, pvz., Guminę juostelę, per daug ištemptą, ir kiti pokyčiai gali sukelti būklės progresavimą. Tada oda apskritai galėtų atrodyti rausvesnė. Jis taip pat gali uždegti ir galite pamatyti mažus, į spuogus panašius iškilimus. Šie simptomai linkę blogėti su amžiumi. (Susijęs: Lena Dunham atvirauja apie kovą su rožine ir spuogais)

Kas sukelia rožinę: Pasak Nacionalinės rožinės draugijos, būklę, kuri paveikia apie 15 milijonų amerikiečių, daugiausia lemia genetika, sako Ranella Hirsch, M.D., dermatologė Kembridže, Masačusetso valstijoje. Tai labiausiai paplitusi šviesiaodėms, tačiau žmonėms su tamsesniais odos atspalviais taip pat gali išsivystyti. Tiesą sakant, kadangi natūralus odos pigmentas gali užmaskuoti ankstyvą rožinį atspalvį, tamsesnės odos savininkai gali nesuvokti, kad jie jį turi, kol jis nepablogės ir paraudimas bus labai pastebimas.

Rosacea sukelia daug veiksnių. „Žinome, kad nervai per daug užsidega, o tai per daug stimuliuoja kraujagysles, kad išsiplėstų“, – sako daktaras Zeichneris. Žmonėms, sergantiems rožine, taip pat atrodo, kad jų odoje yra didesnis priešuždegiminių peptidų, vadinamų katelicidinais, kiekis, kuris gali per daug reaguoti į tam tikrus dirgiklius ir sukelti didelį ir nepagrįstą uždegiminį atsaką.

Ką daryti:Jei staiga pradėsite parausti, kreipkitės į dermatologą ar gydytoją, kad įsitikintumėte, jog neturite pagrindinės kraujospūdžio problemos, sako dr. Hirschas. Pabandykite vesti paraudimo epizodų dienoraštį, kad tiksliai nustatytumėte savo asmeninius veiksnius, kad galėtumėte jų išvengti. Ir būkite ypač švelnūs savo odai, sako daktaras Zeichneris. Nustokite naudoti šveitimo, žievelės ir kitus džiovinančius, šveičiamuosius ar kvepiančius produktus - visa tai gali padaryti jūsų odą dar raudonesnę.

Taip pat apsvarstykite galimybę paklausti savo dermatologo apie Rhofade. Naujojo Rx kremo veiklioji medžiaga skirta ląstelių keliams, atsakingiems už odos kraujagyslių išsiplėtimą, ir sutraukia jas 12 valandų, sako Arielle Kauvar, MD, dermatologė Niujorke. Jis gali reguliuoti kraujo tekėjimą į odą, beveik kaip įrengiant mažo srauto dušo galvutę. Lazeriai vis dar yra veiksmingiausias ir ilgalaikis paraudimo gydymas (trys ar keturi seansai gali pašalinti matomų, pernelyg aktyvių kraujagyslių sluoksnius), tačiau Rhofade siūlo greitesnę alternatyvą. Jie abu parodė pažadą, kai naudojami kartu.

Jautrios odos ir odos alergijos

Į ką žiūrėti: Užtepus produktus (net švelnius) arba reaguojant į aplinkos veiksnius, tokius kaip ekstremalus oras ir vėjas, oda jaučiasi įtempta arba šiurkšti. Šviesi oda atrodys raudona ir sudirgusi, o ant tamsesnių atspalvių ilgainiui gali atsirasti tamsių dėmių ir pigmentacijos. Abi odos rūšys gali tapti pleiskanojančios ir sausos ir gali parausti, sako dr. Russakas, o visi simptomai gali pablogėti mėnesinių ciklo viduryje, kai padidėja progesteronas.

Kas sukelia jautrią odą ir odos alergijas: Nors jūsų odos priežiūros rutinos aspektai gali būti kalti (pvz., Padidėjęs jautrumas konkrečiam ingredientui), kai kurie žmonės turi silpnesnį odos barjerą ir jų oda natūraliai yra reaktyvesnė, sako dr. Russakas. Sąvoka „odos barjeras“ reiškia odos ląsteles ir tarp jų esančią riebią medžiagą, kuri veikia kaip skiedinys ląstelių plytoms. Tai vartininkas, kuris sulaiko vandenį ir apsaugo nuo dirgiklių. Kai jis silpnas, vanduo išbėga ir aplinkoje ar produktuose esančios molekulės gali prasiskverbti giliau. Jūsų kūnas jaučia priepuolį ir pradeda imuninį atsaką, kuris sukelia dirginimą, uždegimą ir padidėjusį kraujotaką, kurį matote kaip paraudimą.

Ką daryti: Atsisakykite savo produktų, ypač tų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų (vienas iš labiausiai paplitusių odos alergenų), ir pereikite prie valiklių ir drėkinamųjų priemonių, kurių sudedamosios dalys sustiprina odos barjerą, pvz., Keramidų, ir raminančio bei vėsinančio alavijo gelio. (Čia yra 20 veganiškų produktų, skirtų nuraminti jautrią odą.)

Ir pabandykite suvaldyti stresą: apžvalga žurnale Uždegimas ir alergija – vaistai nustatytas stresas gali paveikti barjerines funkcijas, todėl oda tampa sausesnė ir galbūt jautresnė. (Išbandykite šį 10 minučių triuką, kad sumažintumėte stresą.)

Apžvalga skirta