Kada tiksliai turėtumėte izoliuotis, jei manote, kad užsikrėtėte koronavirusu?

Turinys

• Pirma, plataus COVID-19 simptomų spektro santrauka, nes čia svarbu.
• Taigi, kada turėtumėte izoliuotis, jei manote, kad užsikrėtėte koronavirusu?
• Kada galite palikti saviizoliaciją?
• Apžvalga skirta

Jei dar neturite plano, ką daryti, jei manote, kad užsikrėtėte koronavirusu, dabar pats laikas paspartinti.

Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), gera žinia yra ta, kad dauguma žmonių, užsikrėtusių naujuoju koronavirusu (COVID-19), serga tik lengvu atvejis ir paprastai gali savarankiškai izoliuotis ir pasveikti namuose. Agentūra taip pat siūlo specifiką, kaip rūpintis koronavirusu užsikrėtusiu asmeniu, ir reikalavimų, kuriuos reikia įvykdyti prieš išvykstant iš saviizoliacijos, kontrolinį sąrašą. (Priminimas: žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu gali būti didesnė tikimybė patirti sunkių COVID-19 atvejų.)

Tačiau yra svarbios informacijos, į kurią neatsižvelgiama, pvz., Kai tiksliai, jei manote, kad turite koronavirusą, turėtumėte atsiriboti nuo savo namų žmonių (ir, žinote, plačiosios visuomenės). COVID-19 testų vis dar yra nedaug daugelyje JAV vietų, todėl gali prireikti dienų, kol bus gauti rezultatai, net jei pavyksta išsitirti, sako infekcinių ligų ekspertas Amesh A. Adalja, MD, Johns Hopkins vyresnysis mokslininkas. Sveikatos apsaugos centras. Taigi, jei prieš imdamiesi tinkamų atsargumo priemonių palaukite, kol galutinai patvirtinsite, ar tikrai turite COVID-19, galite aktyviai platinti virusą kitiems.

Tobulame pasaulyje jūs praleistumėte likusį užsakymo namuose laiką palaimingai kepti duoną ir susigaudyti „Netflix“ eilėje, nesirūpindami, kaip elgtis su koronaviruso infekcija. Bet iš tikrųjų, ten yra rizika užsikrėsti virusu, net jei padarysite ką nors tokio menko, kaip apsilankę maisto prekių parduotuvėje ar tvarkydami savo paštą, ypač jei virusas labai plinta jūsų rajone. Taigi, svarbu apie tai pagalvoti iš anksto. Žemiau ekspertai nurodo, kada (ir kaip) atsiriboti, jei manote, kad turite koronavirusą.

Pirma, plataus COVID-19 simptomų spektro santrauka, nes čia svarbu.

Visų pirma svarbu pabrėžti, kad COVID-19 yra naujas virusas, kuris buvo aptiktas tik 2019 m. Pabaigoje. „Kasdien apie tai sužinome daugiau“,-sako daktaras Adalja.

Tai reiškia, kad šiuo metu jūs tikriausiai galite pasakyti pagrindinius koronaviruso simptomus miego metu: sausą kosulį, karščiavimą, dusulį. Tačiau ne visi žmonės jaučia tuos pačius COVID-19 simptomus. Nauji tyrimai rodo, kad viduriavimas, pykinimas ir vėmimas gali būti dažni žmonėms, sergantiems koronavirusu, taip pat praranda kvapą ir skonį.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) turi platesnį COVID-19 simptomų sąrašą nei CDC, įskaitant:

• Karščiavimas
• Nuovargis
• Sausas kosulys
• Skausmai
• Nosies užgulimas
• Bėganti nosis
• Gerklės skausmas
• Viduriavimas

Apskritai, „simptomai paprastai prasideda nuo lengvo karščiavimo, sauso kosulio ar protarpinio dusulio pirmąją dieną“, – sako Sophia Tolliver, M.D., Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centro šeimos medicinos gydytoja.

Bet vėlgi, taip būna ne visada. „Gali būti, kad kai kurie [simptomų] modeliai yra dažnesni nei kiti, tačiau nė vienas nėra 100 procentų nuoseklus“, - aiškina Prathit Kulkarni, M.D., Baylor medicinos koledžo infekcinių ligų docentas. "Net jei yra bendras modelis, jis gali atsirasti arba ne bet kuriuo konkrečiu atveju."

Iš esmės yra daugybė skirtingų simptomų, kuriuos galite patirti galėtų gali būti COVID-19 arba gali būti visai ko kito ženklas. (Žr.: Dažniausiai pasitaikantys koronaviruso simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, pasak ekspertų)

Taigi, kada turėtumėte izoliuotis, jei manote, kad užsikrėtėte koronavirusu?

Visuomenės sveikatos požiūriu saugiausias būdas yra izoliuoti save iš karto pastebėjus bet kokius simptomus, kurie yra „nauji ar kitokie“, palyginti su tuo, kaip įprastai jaučiatės, įskaitant pirmiau minėtus simptomus, kurie atrodo įprasti COVID-19 požymiai, sako dr. Kulkarni.

Pagalvokite apie tai taip: jei, prasidėjus žiedadulkių sezonui, visada atsiranda sloga ir kosulys, tikriausiai galima drąsiai manyti, kad alergija yra kalta, kai tuo metų laiku atsiranda tie patys simptomai, - aiškina daktaras Kulkarni. Tačiau jei neturite alergijos atvejų ir staiga atsiranda tie patys simptomai, gali būti laikas izoliuotis, ypač jei tie simptomai išlieka, pažymi dr. Kulkarni. „Simptomai turėtų atrodyti kitokie arba pastebimi ta prasme, kad jūs du kartus nekosėjote, o paskui kosulys išnyko“, - aiškina jis. - Jie turėtų būti atkaklūs.

Kita vertus, jei karščiuojate, tuoj pat izoliuokitės, sako daktaras Adalja. „Jūs turėtumėte manyti, kad tuo metu turite koronavirusą“, - priduria jis.

Kai atsiribosite, dr. Tolliver rekomenduoja kuo greičiau paskambinti gydytojui dėl tolesnių veiksmų. Jūsų gydytojas gali padėti įvertinti jūsų riziką susirgti COVID-19 komplikacijomis ir nustatyti, ar galite valdyti savo simptomus namuose, aiškina daktaras Tolliveris. Jie taip pat gali padėti jums nuspręsti, ar (ir kaip) turėtumėte pasitikrinti. (Susijęs: Atliekami koronaviruso testai namuose)

Nors ekspertai rekomenduoja save izoliuoti, kai tik abejojate savo simptomais, suprantama, kad nenorite atsitraukti nuo smūgių. Jei jauti graži įsitikinkite, kad jūsų simptomai nėra COVID-19, apsvarstykite galimybę atsiriboti nuo likusios savo namų grupės ir stebėti savo simptomus, kad sužinotumėte, ar jie per dieną ar dvi nevirsta kažkuo daugiau, sako Davidas Cennimo, M.D., Rutgerso Naujojo Džersio medicinos mokyklos infekcinių ligų docentas. Per tą laiką daktaras Cennimo rekomenduoja praktikuoti tai, ką jis vadina „socialiniu atsiribojimu namuose“.

„Jūs neturite užsidaryti viename kambaryje, bet galbūt nesėdėkite ant sofos [su likusiais namų ūkio nariais] žiūrėdami televizorių“, - sako jis. Taip pat norėsite ir toliau dažnai plauti rankas, kosėdami uždengti burną ir dezinfekuoti dažniausiai paliestus paviršius (žinote, visas koronaviruso prevencijos praktikas, kurias jau įvaldėte). Ir vėl kuo greičiau paskambinkite savo gydytojui ir reguliariai palaikykite ryšį su juo.

Atminkite: kai kuriems žmonėms, sergantiems COVID-19, pasireiškia „protarpiniai“ simptomai, o tai reiškia, kad simptomai ateina ir praeina, pažymi daktaras Adalja. Taigi ypač svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip simptomai keičiasi kasdien. „Nemanykite, kad jums viskas gerai, kai tik pasijusite gerai“, – sako jis. (Čia yra išsamesnis suskirstymas kaip izoliuoti namuose, jei jūs ar kas nors, su kuo gyvenate, serga COVID-19.)

Kada galite palikti saviizoliaciją?

CDC šiuo klausimu turi gana aiškias gaires. Tuo atveju, jei COVID-19 testavimas nepasiekiamas, agentūra konkrečiai rekomenduoja nutraukti saviizoliaciją, kai atitinkate šiuos kriterijus:

• Jūs nekarščiavote 72 valandas, nenaudodami karščiavimą mažinančių vaistų.
• Jūsų simptomai pagerėjo (ypač kosulys ir dusulys – būtinai pasitarkite su gydytoju dėl šių simptomų progresavimo).
• Praėjo mažiausiai septynios dienos, kai pirmą kartą atsirado jūsų simptomai.

Jei tu yra kad galėtų atlikti COVID-19 testus, CDC rekomenduoja palikti saviizoliaciją įvykus šiems dalykams:

• Jūs nebe karščiuojate, nenaudodami karščiavimą mažinančių vaistų.
• Jūsų simptomai pagerėjo (ypač kosulys ir dusulys – būtinai pasitarkite su gydytoju dėl šių simptomų progresavimo).
• Gavote du neigiamus testus iš eilės su 24 valandų skirtumu.

Galų gale labai svarbu reguliariai kalbėtis su savo gydytoju, o ne bandyti viską išsiaiškinti savarankiškai, pažymi daktaras Tolliveris. „Šiuo metu labai sunku atskirti, kas užsikrėtė COVID-19 ar neserga. Neįmanoma pasakyti vien pažiūrėjus į ką nors“, – aiškina ji. "Niekada nėra jokios žalos kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kad aptartumėte visus lengvus, vidutinio sunkumo ar sunkius simptomus, net jei manote, kad simptomai gali būti klaidingas signalas. Geriau klysti atsargiai, nei neatsargiai."

Informacija šioje istorijoje yra tiksli spaudos metu. Tęsiant naujinius apie koronavirusą COVID-19, gali būti, kad kai kuri informacija ir rekomendacijos šioje istorijoje pasikeitė nuo pirminio paskelbimo. Rekomenduojame reguliariai tikrinti išteklius, pvz., CDC, PSO ir vietinį visuomenės sveikatos departamentą, kad gautumėte naujausių duomenų ir rekomendacijų.

Apžvalga skirta