Kodėl mano kakas žalias? 7 galimos priežastys

Turinys

• Kodėl jis vis dėlto yra rudas?
• 1. Tikriausiai tai, ką jūs valgėte
• 2. Tulžies pigmentas
• 3. Antibiotikai ir kiti vaistai
• 4. Medicininės procedūros
• 5. Parazitai, virusai ir bakterijos
• 6. Virškinimo trakto būklės
• 7. Išangės įtrūkimai
• Ar žalias kakas yra vėžio požymis?
• Kada kreiptis į gydytoją
• Išsinešimas

Taigi jūsų viduriai numetė brokolio spalvos ryšulį, ar ne? Na, jūs toli gražu ne vienas, kai skaitote tai iš porceliano sosto. "Kodėl mano kakas žalias?" yra vienas iš dažniausiai angliškai kalbančių klausimų „Google“.

Pažvelgęs į dubenį, pagalvok, ką pastaruoju metu dedi į burną. Greičiausiai atsakymą rasite tai, ką valgėte. Tačiau yra ir keletas kitų spalvingų išmatų priežasčių:

• pagrindinė sveikatos būklė
• antibiotikai
• neseniai atlikta medicininė procedūra
• bakterinė infekcija

Kodėl jis vis dėlto yra rudas?

Įprasta ruda ekskrementų spalva yra dėl to, kad liko negyvų raudonųjų kraujo kūnelių ir žarnyne esančių bakterijų atliekų mišinio. Jūsų žarnyne tulžis paprastai būna gelsvai žalia spalva, tačiau likusį atspalvį prideda bakterijos. Be to, kad jūsų kakas būtų rudas, bakterijos atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas, pavyzdžiui, padeda įsisavinti maistines medžiagas iš valgio.

Išmatos gali būti kitokios spalvos, kai maistas neskiria pakankamai laiko virškinamajame trakte. Tai gali atsitikti, jei viduriuojate. Tokiu atveju jūsų žarnų turinys per greitai skuba per procesą, kad bakterijos galėtų suteikti jūsų kakai būdingą atspalvį.

1. Tikriausiai tai, ką jūs valgėte

Dažniausia žalių išmatų priežastis yra mitybos įpročiai ar pokyčiai. Maistas, galintis sukelti žalią išmatą, yra:

• kopūstai
• špinatai
• Brokoliai
• mėlynės

Tamsiai žalios spalvos daržovėse ir žalių miltelių papilduose yra daug chlorofilo - cheminės medžiagos, leidžiančios augalams gaminti energiją iš saulės. Tai gali jūsų „Cleveland Brown“ paversti „Green Bay Packer“. Tai nereiškia, kad kažkas negerai. Valgyk tuos žalumynus!

Kai kuriuose maisto produktuose yra netinkamų maistinių dažų. Tai taip pat gali palikti spalvingų likučių jūsų išmatose. Taigi, jei atsibundate po šv. Patriko dienos, praleistos įsigeriant žalio alaus, ir eidami į tualetą pastebite ką nors išjungtą, tikriausiai jums tiesiog reikia šiek tiek vandens.

Maisto dažai, kuriuos vartojate, nebūtinai turi būti žalios spalvos, kad jūsų kakas taptų žalias. Violetiniai, mėlyni ir juodi dažai taip pat gali sukelti žalią kaką. Pavyzdžiui, 2015 m. Greito maisto tinklas „Burger King“ tapo populiariu pranešimais iš asmenų, įsigijusių „Halloween Whopper“, kuriame buvo juoda bandelė. Daugelis žmonių, dalyvavusių „Halloween Whopper“ programoje, pranešė, kad suvalgius jų kakas tapo žalias.

2. Tulžies pigmentas

Tulžis yra skystis, pagamintas kepenyse ir laikomas tulžies pūslėje. Šis skystis natūraliai turi žaliai geltoną spalvą. Kai tulžis derinama su valgomu maistu, tulžis padeda padidinti kasos lipazės efektyvumą, kad jūsų kūnas galėtų skaidyti daugiau riebalų iš dietos. Tai leidžia daugiau riebalų absorbuoti į jūsų kūną plonojoje žarnoje.

Tačiau jūsų kūnas turi suskaidyti tulžį, kad jis galėtų išsiskirti kaip atliekos. Paprastai tai pasiekiama keliaujant keliu per žarnyną. Kartais viduriuojant ar kitam skrandžio spazmui tulžies negalima taip greitai skaidyti. Rezultatas gali būti pūkas, kuris atrodo žalios spalvos dėl natūralios žalios tulžies druskų spalvos jūsų kūne.

3. Antibiotikai ir kiti vaistai

Jei jums neseniai buvo paskirtas antibiotikų kursas, ypač stiprus, skirtas sunkiai infekcijai gydyti, vaistas gali sunaikinti didelę įprastų žarnyno bakterijų dalį. Tai sumažina rudai dažančių bakterijų populiaciją jūsų apatinėje žarnoje. Probiotikai, tokie kaip jogurtas ar kombucha, gali padėti atkurti žarnyno floros pusiausvyrą.

Keli kiti vaistai ir papildai taip pat gali sukelti pigmentų suskaidymą, dėl kurio jūsų išmatos tampa žalios. Tai gali būti:

• indometacinas (Tivorbex), kuris yra nesteroidinis priešuždegiminis vaistas, vartojamas skausmui mažinti
• geležies papildai
• medroksiprogesteronas (Depo-Provera), vaistas, vartojamas nuo kontraceptikų

4. Medicininės procedūros

Išmatų spalva gali pasikeisti ir po didelės medicininės procedūros, pavyzdžiui, persodinus kaulų čiulpus. Jei jūsų kūnas atmeta transplantaciją, gali išsivystyti būklė, vadinama transplantato prieš šeimininką liga ir sukelti rimtą virškinimo trakto (GI) sutrikimą, dėl kurio gali atsirasti viduriavimas ir žalios išmatos.

5. Parazitai, virusai ir bakterijos

Parazitiniai, virusiniai ir bakteriniai įsibrovėliai taip pat gali sukelti jūsų žalią išmatą. Taip, jūsų kūne jau yra milijardai bakterijų, kurios yra gyvybiškai svarbios. Nepaisant to, pašaliniai asmenys gali sukelti bet kokią žalą jūsų žarnyno produkcijai.

Bakterijoms patinka Salmonelės (įprastas daugelio apsinuodijimo maistu kaltininkas), vandens parazitų giardijos ir noroviruso atveju jūsų žarnynas gali greičiau nei įprasta nuplauti, o tai gali sukelti žalią išmatą.

Jei tai skaitote atostogaudami, galite patirti keliautojo viduriavimą. Tai nelaikoma rimtu sutrikimu ir paprastai savaime praeina be gydymo.

6. Virškinimo trakto būklės

Jei sergate Krono liga ar kita GI liga, tulžis gali per greitai judėti žarnyne, sukeldamas žalią kaką. Krono liga yra žarnyno liga, sukelianti uždegimą virškinamajame trakte.

Celiakija, kuri yra netoleravimas glitimo, sukelia įvairias GI problemas, tokias kaip dujos, vidurių pūtimas, viduriavimas ir skrandžio skausmai. Jei viduriuojate ar turite išmatų, sergančių celiakija, taip pat gali būti žalių išmatų.

Kitos galimos žalių išmatų priežastys yra dirgliosios žarnos sindromas, opinis kolitas ir per didelis vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas.

7. Išangės įtrūkimai

Išangės įtrūkimai yra mažos audinio plyšimai, išklojantys išangę, dažnai kietos išmatos. Tačiau šios ašaros taip pat gali išsivystyti, jei sergate lėtiniu viduriavimu ar uždegimine žarnų liga. Taigi, jei turite išangės plyšį, susijusį su viduriavimu, galite pastebėti žalias išmatas. Įtrūkimai taip pat gali sukelti ryškiai raudoną kraują išmatose.

Ar žalias kakas yra vėžio požymis?

Neišsigąskite ir neįsivaizduokite blogiausio, jei turite žalių išmatų. Tiesa, kad skirtingų spalvų išmatos gali būti vėžinio naviko požymis. Bet sergant vėžiu išmatos dažnai būna juodos arba deguto spalvos. Tai paprastai rodo kraujavimą iš kažkur viršutinio GI trakto. Be to, kartais ryškiai raudonas kraujas atsiranda esant apatinio virškinimo trakto vėžiui.

Nors žalios spalvos išmatos paprastai nesukelia susirūpinimo ar nėra vėžio požymių, neturėtumėte ignoruoti žalios kakos, kurią lydi kiti simptomai. Jei jaučiate žalią išmatą be jokių kitų simptomų, greičiausiai kaltas yra žalios lapinės daržovės arba maisto dažikliai.

Jei turite kitų simptomų, tokių kaip pasikartojantis viduriavimas ar vėmimas, kurie nepagerėja, tai gali reikšti tokią sveikatos būklę kaip Krono liga ar dirgliosios žarnos sindromas. Pasitarkite su savo gydytoju.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei viduriavote ilgiau nei tris dienas, atėjo laikas paskambinti savo gydytojui ir kreiptis į gydytoją. Ilgalaikis negydomas viduriavimas gali sukelti dehidrataciją ir blogą mitybos būklę.

Jei lėtinę žalią išmatą lydi sunkesni simptomai, tokie kaip skrandžio sutrikimas, išmatose esantis kraujas ar pykinimas, šie simptomai taip pat pateisina gydytojo vizitą.

Nors vizito pobūdis gali būti šiek tiek nepatogus aptarti, gydytojas gali peržiūrėti jūsų vaistų sąrašą, dietą ir kitas sveikatos sąlygas, kad nustatytų galimas lėtinio žalumo išmatų priežastis.

Išsinešimas

Jei žalioji išmatos pasireiškia kaip vienkartinė, mažai tikėtina, kad tai sukels nerimą.

Tačiau matant kitas spalvas išmatose gali būti problemų. Ryškiai raudona spalva rodo galimą kraujavimą apatinėse žarnose. Juoda arba tamsiai derva ruda spalva gali reikšti kraujavimą viršutiniame virškinamojo trakto trakte. Tačiau atminkite, kad tai taip pat gali būti mėlynės ar juodasis saldymedis, kurį turėjote per pietus.

Jei jums diagnozuota sveikatos būklė, žaliosios kakos prevencija prasideda nuo pagrindinės problemos sprendimo. Pavyzdžiui, venkite maisto produktų, tokių kaip glitimas, sukeliantis viduriavimą, jei sergate celiakija.

Be to, apribokite maisto produktus, kurie pablogina dirgliosios žarnos sindromą ir Krono ligos simptomus, tokius kaip kofeinas, pieno produktai, riebus maistas ir gazuoti gėrimai. Laikykite maisto žurnalą, kuris padėtų nustatyti jūsų veiksnius.

Daugeliu atvejų dėl žalios išmatos nėra ko jaudintis. Ilgai trunkantys išmatų priepuoliai gali reikšti kai ką rimtesnio, tačiau vienkartinis atvejis paprastai reiškia, kad valgote savo daržoves.