8 Raganų lazdyno privalumai ir panaudojimas

Turinys

• 1. Mažina uždegimą
• 2. Mažina odos sudirginimą
• 3. Padeda gydyti hemorojus
• 4. Kovoja su spuogais
• 5. Sumažina galvos odos jautrumą
• 6. Ramina gerklės skausmą
• 7. Apsaugo nuo odos pažeidimų
• 8. Infekcijos palatos
• Kaip saugiai naudoti raganų lazdyną
• Esmė

Raganinis lazdynas yra galingų gydomųjų savybių augalas, kurį galima naudoti įvairiais būdais.

Yra daug raganų lazdyno rūšių, tačiau Hamamelis virginiana - Šiaurės Amerikos kilmės krūmų rūšis - dažniausiai naudojama liaudies medicinoje JAV. Iš lapų ir žievės ruošiamos arbatos ir tepalai.

Raganų lazdynas, dažniausiai tepamas ant odos ir galvos odos, yra plačiai žinomas dėl savo sugebėjimo palengvinti uždegimą ir nuraminti jautrią odą.

Jis taip pat gali būti pridedamas prie žolelių arbatos ir geriamas mažais kiekiais per burną kaip natūralus kitų ligų gydymo būdas.

Čia pateikiami 8 populiariausi raganų lazdyno privalumai ir naudojimo būdai.

1. Mažina uždegimą

Uždegimas yra normalus imuninis atsakas, skirtas apsaugoti jūsų kūną nuo sužeidimų ir infekcijos.

Tačiau manoma, kad lėtinis uždegimas vaidina pagrindinį vaidmenį kuriant tam tikras ligas (1).

Raganų lazdyne yra daug junginių, turinčių stiprių priešuždegiminių savybių, įskaitant tulžies rūgštį ir taninus.

Jame taip pat yra antioksidantų, kurie padeda išvengti išplitusio uždegimo ir neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie yra ligas sukeliantys junginiai, galintys kauptis jūsų kūne (2, 3).

Todėl raganos lazdynas gali turėti didelę naudą ir būti naudingas gydant su uždegimu susijusias problemas, tokias kaip spuogai, egzema ar psoriazė.

Tyrimai rodo, kad vietiškai naudojamas raganų lazdynas gali veiksmingai sumažinti uždegimą ir padėti nuraminti odą (4, 5).

Pirkite raganų lazdyną internetu.

Santrauka Raganų lazdyne yra daugybė priešuždegiminių savybių turinčių junginių, kurie gali turėti didelę naudą jūsų sveikatai.

2. Mažina odos sudirginimą

Jautri oda, apibūdinama kaip nenormalūs jutimo simptomai, yra labai dažna liga, paveikianti maždaug 45% amerikiečių (6).

Kai kurie tyrimai rodo, kad raganų lazdyno tepimas jautriai odai gali būti naudingas gydant uždegiminę, sudirgusią ar sutrūkinėjusią odą.

Iš tikrųjų nustatyta, kad raganų lazdynas iki 27% slopina eritemą - odos paraudimą, kurį sukėlė sužalojimai ar sudirginimas (7).

Viename tyrime, kuriame dalyvavo 40 žmonių, nustatyta, kad losjono naudojimas su ne mažiau kaip 10% raganų lazdyno ekstraktu buvo veiksmingas siekiant sumažinti odos uždegimą ir gydyti eritemą (4).

Panašiai, kitame nedideliame tyrime nustatyta, kad vietinis preparatas, kuriame yra raganų lazdyno, galėjo palengvinti jautrią ar sudirgintą veido odą (8).

Santrauka Raganų lazdynas gali padėti sumažinti odos paraudimą ir palengvinti sudirgusią ir jautrią odą.

3. Padeda gydyti hemorojus

Hemorojus atsiranda dėl tiesiosios žarnos ir išangės venų patinimo ir uždegimo, dėl kurių atsiranda tokie simptomai kaip niežulys ir kraujavimas.

Raganų lazdynas dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė, palengvinanti diskomfortą ir skausmą, kurį sukelia hemorojus.

Paprastai jis pridedamas prie audinio ar medvilnės rutulio ir dedamas tiesiai į paveiktą vietą, kad nuramintų odą.

Nors tyrimų yra nedaug, manoma, kad raganų lazdynas gali padėti gydyti niežėjimą, paraudimą, skausmą ir patinimą, susijusius su hemoroidais dėl priešuždegiminio poveikio (9).

Be to, jis pasižymi hemostatinėmis savybėmis, tai reiškia, kad jis gali sustabdyti kraujavimą, kurį sukelia hemorojus (10).

Tačiau norint ištirti raganų lazdyno veiksmingumą hemorojus, reikia atlikti daugiau tyrimų su žmonėmis.

Santrauka Raganų lazdynas dažnai naudojamas norint sumažinti niežėjimą, paraudimą, skausmą, kraujavimą ir patinimą, susijusius su hemoroidais. Norint įvertinti jo efektyvumą, reikia atlikti daugiau tyrimų.

4. Kovoja su spuogais

Dėl galingų priešuždegiminių savybių kai kurie tyrimai rodo, kad raganų lazdynas gali būti naudingas gydant spuogus.

Norint maksimaliai efektyviai jį naudoti, tepti tiesiai ant veido po valymo ar garinimo.

Jis veikia kaip sutraukiantis, todėl audiniai susitraukia ir padeda susitraukti poras, kartu ramina odą ir palengvina uždegimą (5).

Tai gali užkirsti kelią spuogus sukeliančioms bakterijoms užkrėsti jūsų odą. Dėl šios priežasties raganų lazdynas dažniausiai pridedamas prie daugelio nereceptinių spuogų gaminių ir ypač naudingas riebią odą turintiems žmonėms.

Vis dėlto raganų lazdyno poveikio spuogams tyrimai yra riboti, todėl norint atlikti jo veiksmingumą reikia atlikti papildomus tyrimus.

Santrauka Raganų lazdynas veikia kaip sutraukiantis produktas, kuris padeda sutraukti jūsų poras, ramina odą ir mažina uždegimą. Norint nustatyti pačios raganos lazdyno poveikį spuogams, reikia atlikti daugiau tyrimų.

5. Sumažina galvos odos jautrumą

Galvos odos jautrumą gali sukelti daugybė veiksnių, pradedant nuo kosmetinių plaukų gydymo ir baigiant dermatologinėmis ligomis, tokiomis kaip psoriazė ar seborėjinis dermatitas.

Tepant galvos odą šiek tiek raganų lazdyno prieš plaunant plaukus, gali būti lengviau pašalinti galvos odos jautrumą ir palengvinti simptomus, tokius kaip niežėjimas ir jautrumas.

Vieno tyrimo, kuriame dalyvavo 1373 žmonės, duomenimis, šampūno, kuriame yra raganų lazdyno ekstraktas, veiksmingumas buvo skirtas sumažinti galvos odos sudirginimą (11).

Raganų lazdynas taip pat gali palengvinti uždegimą, kuris gali būti naudingas mažinant galvos odos jautrumą, kurį sukelia tokios ligos kaip psoriazė ar egzema.

Jis taip pat kartais naudojamas kaip natūrali priemonė, palengvinanti kitų galvos odos problemų simptomus, pvz., Pleiskanas ir sausumą.

Tačiau norint įvertinti raganų lazdyno veiksmingumą gydant šias ligas, reikia papildomų tyrimų.

Santrauka Raganų lazdynas gali padėti sumažinti galvos odos sudirginimą ir uždegimą. Jis taip pat kartais naudojamas pleiskanų ir sausumo gydymui, nors norint įvertinti jo veiksmingumą šioms ligoms, reikia atlikti daugiau tyrimų.

6. Ramina gerklės skausmą

Dėl savo sugebėjimo sumažinti uždegimą ir sutraukti raganų lazdynas kartais naudojamas gerklės skausmui gydyti.

Virinant vieną arbatinį šaukštelį (5 ml) raganos lazdyno viename puodelyje (240 ml) vandens maždaug 10 minučių, po to mirkant mišinį, gali palengvėti.

Manoma, kad tai padeda sumažinti patinimą, sumažinti skausmą ir sausą gleivių perteklių, kurį sukelia gerklės skausmas.

Nepaisant to, kad raganų lazdyno priešuždegiminės savybės yra gerai dokumentuotos, jo naudojimas gerklės skausmui gydyti yra pagrįstas tik anekdotiniais įrodymais.

Norint išsiaiškinti galimą raganų lazdyno naudą gerklės skausmui, reikia atlikti aukštos kokybės tyrimus.

Be to, geriamojo lazdyno vartojimas per burną gali sudirginti skrandį dėl didelio tanino kiekio, todėl, jei turite kokių nors abejonių, svarbu elgtis atsargiai ir pasitarti su gydytoju.

Santrauka Raganų lazdynas dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė nuo gerklės skausmo, tačiau norint įvertinti galimą jo naudą ir šalutinį poveikį, reikia atlikti papildomus tyrimus.

7. Apsaugo nuo odos pažeidimų

Raganų lazdyne gausu taninų - natūralių augalų junginių, pasižyminčių galingomis antioksidantinėmis savybėmis, kurios gali padėti apsaugoti jūsų odą nuo pažeidimų, kai tepama lokaliai.

Vieno tyrimo su gyvūnais metu nustatyta, kad taninai gali veikti kaip kliūtis, užkertantys kelią uždegimą sukeliančioms medžiagoms patekti į jūsų odos ląsteles (12).

Be to, mėgintuvėlio tyrimas parodė, kad raganų lazdynas padėjo neutralizuoti kenksmingus laisvuosius radikalus ir užkirsti kelią odos vėžio ląstelių plitimui (13).

Panašiai kitame tyrime su gyvūnais nustatyta, kad raganų lazdyne esantys taninai galėjo sulėtinti radiacijos paveiktų pelių odos naviko augimą (14).

Tačiau dauguma tyrimų šiuo metu apsiriboja bandymų ir gyvūnų tyrimais. Norint įvertinti raganų lazdyno poveikį žmonėms, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Santrauka Tyrimais su gyvūnais ir mėgintuvėliais nustatyta, kad raganos lazdynas ir jo komponentai gali užkirsti kelią odos vėžio augimui ir apsaugoti nuo odos pažeidimo.

8. Infekcijos palatos

Kai kurie tyrimai rodo, kad raganos lazdynas gali būti naudingas kovojant su tam tikros rūšies virusinėmis infekcijomis.

Pavyzdžiui, viename mėgintuvėlio tyrime nustatyta, kad raganos lazdelės taninai turėjo antivirusinį poveikį tiek gripo A, tiek žmogaus papilomos virusui (ŽPV) (15).

Kitas mėgintuvėlio tyrimas parodė, kad raganų lazdyno ekstraktas slopina herpes simplex viruso 1, kuris dažnai yra šaltojo opos kaltininkas, aktyvumą (16).

Dėl šios priežasties raganų lazdynas dažnai naudojamas kaip natūralus vaistas, padedantis kovoti su peršalimo ligomis ir palengvinantis simptomus.

Bet nors mėgintuvėlių tyrimai rado daug žadančių rezultatų, tyrimų su žmonėmis vis dar nėra.

Norint ištirti raganų lazdyno poveikį ir galimą jo poveikį virusinėms infekcijoms sveikiems suaugusiesiems, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Santrauka Mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad raganos lazdelė gali turėti antivirusinių savybių ir būti naudingos kovojant su tam tikros rūšies virusinėmis infekcijomis.

Kaip saugiai naudoti raganų lazdyną

Daugelis žmonių gali saugiai naudoti raganų lazdyną, turėdami kuo mažesnį neigiamo šalutinio poveikio pavojų (17).

Tepalus ir ekstraktus galima tepti tiesiai ant jūsų odos kelis kartus per dieną ir saugiai skirti hemorojus gydyti po kiekvieno tuštinimosi.

Kai kurie žmonės gali vietiškai sudirginti odą ar sukelti alergines reakcijas.

Pradinis odos lopo tyrimas atlikus nedidelę jūsų odos dalį gali padėti išvengti nepageidaujamo šalutinio poveikio ir odos reakcijų.

Be to, paprastai laikoma saugu vartoti 3–4 arbatinius šaukštelius (15–20 ml) raganų lazdyno per dieną, jei jų vartojimas gali sukelti skrandžio sudirginimą ir vėmimą (18).

Todėl geriausia vartoti tik mažus kiekius per burną ir aptarti bet kokį šalutinį poveikį ar susirūpinimą keliančius dalykus su gydytoju.

Santrauka Raganų lazdynas gali būti saugiai tepamas ant jūsų odos kelis kartus per dieną, o nedidelius kiekius galima nuryti per burną su minimalia šalutinio poveikio rizika.

Esmė

Raganų lazdynas yra sutraukiantis agentas, kuris dažnai naudojamas kaip natūrali aktuali priemonė.

Jame yra keli junginiai, pasižymintys stipriomis priešuždegiminėmis ir antivirusinėmis savybėmis, kurios gali būti naudingos gydant įvairias būkles, pradedant nuo spuogų ir galvos odos jautrumo hemoroidams.

Vis dėlto reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima išaiškinti visą šios galingos gamyklos potencialių privalumų spektrą.