Bėgimo pasaulyje dominuoja moterys, lenktyniauja daug labiau nei vyrai

Turinys

• Apžvalga skirta

Kas valdo pasauli? Merginos! Remiantis naujais „Running USA“ duomenimis, dauguma 2014 m. Lenktynėse dalyvavusių bėgikų buvo moterys-10,7 milijono finišavusių, palyginti su 8 milijonais vyrų.

Į bėgimą orientuota ne pelno siekianti organizacija kasmet žiūri į pramonės ir sporto augimą bei tendencijas ir nustatė, kad 2014 m. Bėgikės dominavo visų rūšių lenktynėse, išskyrus pilnus maratonus, įskaitant 5K, 10K ir puse. Ir atrodo, kad abiem lytims tinkama bėgimo vieta yra nuo 25 iki 44 metų, nes 53 procentai visų finišavusių buvo iš šios amžiaus grupės.

Be to, abiejų lyčių bėgikai labiau nei bet kada anksčiau domisi distancija. Dalyvavimas pusmaratoniuose labiausiai išaugo 2014 m., 4 proc., palyginti su praėjusiais metais. Tiesą sakant, rekordinis bėgikų skaičius visame pasaulyje – 550 637 žmonės! 2014 m. įveikė maratonus. (Dar neįtraukė į šią statistiką? 2015 m.! Peržiūrėkite 10 lenktynių, puikiai tinkančių tik pradedantiems bėgioti.)

Vienintelis bėdas? Kitas Running USA tyrimas, būtent apie maratonų tendencijas, parodė, kad dabar esame lėtesni nei lenktynėse prieš 30 metų. 2014 m. maratono vidurkiai 4:19:27 vyrams ir 4:44:19 moterims yra daugiau nei 40 minučių lėtesni nei kiekvienos grupės vidurkiai 1980 m.

Laimei, šie skaičiai dažniausiai atsiranda dėl bėgikų, užsiregistruojančių ilgoms lenktynėms, antplūdžio. Maratonai nuolat augo pastaruosius 38 metus iš eilės, o 2014 m. 9 000 žmonių įžengė į 26,2 mylių daugiau nei prieš metus.

Jei šios bėgikų minios privertė jus permąstyti registraciją 2015 m., nesijaudinkite – nors Niujorko maratone finišo liniją kirto rekordinis skaičius – 50 266 žmonės, didžioji dalis lenktynių pasaulio augimo atsirado dėl mažesnių lenktynių atidarymo. pranešime teigiama, kad jis gali pasigirti tik maždaug 300 apdailininkų.

Kalbant apie lėtą laiką, ne visi dalyviai lenktyniauja dėl PR, todėl, žinoma, vidutinis laikas bus lėtesnis. Ir naujienos tikrai nėra tokios blogos Nesvarbu, ar bėgate, vaikštote, ar šliaužiate per finišą, jūs daugiau nei nusipelnėte to medalio, kad pasiektumėte savo tikslą. Bet jei norite sutrumpinti laiką, kurį turite baigti (net norėdami greičiau įveikti tuos 26,2 kilometro atstumus), išbandykite šias 6 greitesnio bėgimo taisykles ir patarimus, kaip bėgti greičiau, ilgiau, stipriau ir be traumų.

Apžvalga skirta