Sveiki, „Vulva“ savininkai, jūsų seksualinis pikas gali trukti ilgiau, nei jūs manote

Turinys

• Koks trumpas atsakymas?
• Iš kur atsirado skaičiai, kuriuos matome išmėtytus?
• Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
• Jūsų lytinis potraukis yra susijęs su jūsų hormonų lygiu
• Jūsų seksualinė viršūnė yra mąstysena, o ne tikslas
• Atminkite: seksas nereiškia tik „bendravimo su V“
• Nėra „normalu“, tačiau dešimtmečiais yra bendros temos
• Ko tikėtis per 20-ies
• Sekso patarimai ir gudrybės
• Ko tikėtis per 30-ies
• Sekso patarimai ir gudrybės
• Ko tikėtis sulaukus 40-ies
• Sekso patarimai ir gudrybės
• Ko tikėtis sulaukus 50-ies ir vyresnių
• Sekso patarimai ir gudrybės
• Kada pasikalbėti su gydytoju
• Esmė

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Koks trumpas atsakymas?

Taip, „seksualinis pikas“, toks stebuklingas ir (labai specifinis) amžius, per kurį kažkas gyvena tariamai turi geriausią jų gyvenimo seksą.

Manoma, kad žmonėms, turintiems varpos, tai yra kolegijoje, o manoma, kad vulvos savininkams tai padaro ankstyvą 30-ies.

Problema? „Seksualinės viršūnės“ (dar vadinamos „seksualine premija“) sąvoka yra iš esmės sudaryta!

Nėra nė vieno amžiaus, kuriame gamta dovanotų mums karštą seksą, taip pat nėra amžiaus, kai visoms mūsų lytims lemta būti vidutiniškoms.

„Žmonės gali turėti daugiau nei vieną laiko tarpą, kai turi neįtikėtiną seksą“, - sako Searah Deysach, sekso pedagogė ir „Early to Bed“ savininkė.

Užuot apsisprendęs vien tik ar net didžiąja dalimi pagal amžių, tai, kaip gerai sekasi (arba, ne geras) kieno nors lytį lemia daugybė veiksnių, įskaitant:

• jūsų kūno komforto laipsnis
• jūsų seksualumo patogumo laipsnis
• intymumo ir pasitikėjimo savo pasirinktu partneriu lygis
• hormoniniai įvykiai

Amžius (-iai), kai tos seksualinės žvaigždės susirenka į vieną asmenį, kitam gali būti ne tas pats.

Iš kur atsirado skaičiai, kuriuos matome išmėtytus?

„Seksualinės viršūnės“ sąvoką leksikone pristatė OG sekso ekspertas Alfredas Kinsey 1953 m. Išleisdamas leidinį „Seksualinis žmogaus elgesys“.

Kinsey paklausė įvairių amžiaus grupių žmonių, kaip dažnai jie pasiekia didįjį O. Jis nustatė, kad berniukai, kurių vaikai yra cisternos, vėlesniame paauglystėje orgazmuojasi dažniau nei cis vyrai.

Be to, cisternos moterys orgazmas davė daugiau 30-ies metų pradžioje nei paauglės.

Tačiau šiais laikais jis laikomas nepilnu, nes trūksta konteksto.

Pavyzdžiui, ar paaugliai berniukai daugiau orgazuojasi, nes turėjo daugiau laiko ir tiesiog daugiau masturbavosi? Ar šeštojo dešimtmečio moterys buvo apklaustos orgazmu vėliau, nes jos neišmoko, kokie iki tol buvo orgazmai?

Be to, kaip dažnai orgazmas nėra tikrai rodiklis, rodantis, kad kažkieno seksualinis gyvenimas yra patenkintas ar malonus.

Visiškai įmanoma, kad geriausias jūsų gyvenimo seksas nesutampa su tuo, kai jums to labiausiai patinka. Kokybė> kiekis, žmonės!

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Jūsų lytinio gyvenimo viršūnėms ir slėniams įtakos turi daugybė kitų veiksnių, išskyrus amžių.

Jūsų lytinis potraukis yra susijęs su jūsų hormonų lygiu

„Vulva“ savininkų estrogeno, progesterono ir testosterono lygis daro įtaką lytiniam potraukiui ir potraukiui.

Šie hormonai natūraliai svyruoja visą gyvenimą dėl tokių dalykų:

• mėnesinių ciklas
• kontracepcijos vartojimas
• nėštumas
• perimenopauzė
• menopauzė

Lytiniai hormonai yra sudėtingas verslas, tačiau hormonų ir noro koreliacija paprastai vyksta taip:

• Estrogeno lygis ↓, noras ↓.
• Progesterono lygis & ShortUpArrow ;, noras ↓.
• Testosterono lygis ir „ShortUpArrow;“, noras ir „ShortUpArrow“.

Jūsų seksualinė viršūnė yra mąstysena, o ne tikslas

„Augant, dauguma vulvos savininkų yra mokomi, kad dėl jų lytinio potraukio ir potraukio reikia gėdytis“, - sako Gigi Engle, sertifikuotas sekso treneris ir „SKYN Condoms“ sekso bei intymumo ekspertas.

Toliau ji aiškina, kad prieš tai, kai jums gali būti geriausias seksas jūsų gyvenime, turite susikurti laisvos galvos erdvę, kuri tai leidžia.

Tai reiškia:

• neišmokęs žinios, kad lytinis potraukis = gėda
• supratimas, kad malonumas yra žmogaus teisė
• jaustis patogiai paklausus to, ko jums reikia ir reikia (iš lovos ir iš lovos)

Atminkite: seksas nereiškia tik „bendravimo su V“

„Išplėsdami tai, ką jums reiškia seksas, galite padėti gauti daugiau būdų jaustis seksualiai, patirti intymumą ir tyrinėti malonumus bet kuriame amžiuje“, - sako Deysachas.

Ji rekomenduoja pertvarkyti seksą taip, kad apimtų:

• bučiuojantis
• sausas dulkėjimas
• masažas
• rankinis seksas
• solo masturbacija
• abipusis masturbacija
• oralinis seksas

Nėra „normalu“, tačiau dešimtmečiais yra bendros temos

„Nėra konkretaus amžiaus, kada visi vulvos savininkai patiria seksualinę viršūnę“, - sako Deysachas.

„Kai kurios moterys seksualiai klesti pasibaigus ilgiems, nelaimingiems santykiams“, - sako ji. „Kai kurie sugeba įsijausti į savo gyvenimą po menopauzės ir atrasti visiškai naujų būdų, kaip užsiimti seksu.“

Vis dėlto kūne vyksta natūralūs poslinkiai, kurie keičiasi ir gali paveikti tai, ką jaučia seksas.

Ko tikėtis per 20-ies

Biologinis „Vulva“ savininkų postūmis daugintis yra 20 metų. Reiškia, kūnas yra paruoštas Pound Town miestui ir paprastai yra pasirengęs juo važiuoti.

Sekso patarimai ir gudrybės

Jei jūsų lytinis potraukis yra didelis, bet seksualinis malonumas žemas, pagalvokite apie tai, su kuo jūs lytiškai santykiaujate.

Seksas su kuo nors, su kuriuo jaučiatės patogiai, išreiškia savo poreikius ir tyrinėja su ja yra tikras būdas paversti savo lytinį gyvenimą nuo nulio iki O.

Jei jūsų libido jaučiasi menkai ... silpnumas, paklauskite savęs, ar panirimas įvyko po hormoninės kontracepcijos ar antidepresantų vartojimo.

Jei atsakymas yra teigiamas, pasikalbėkite su gydytoju apie šalutinį poveikį.

Ko tikėtis per 30-ies

„Vulvos“ savininkams 30-asis dešimtmetis taip pat gali būti vadinamas „daryk viską“ dešimtmečiu.

Tai laikas, kai daugybė vulvos savininkų bando kurti karjerą, palaikyti (ar daug) romantiškus santykius (-us), būti tėvais, leisti laiką su draugais ir dar daugiau.

„Gali būti sunku skirti laiko seksui, o stresas trikdo jūsų sugebėjimą būti visaverčiam, kai darote aktą“, - sako Deysachas.

Kadangi visa endokrininė sistema yra sujungta, padidėjus kortizolio kiekiui, ji gali išmesti lytinius hormonus.

Štai kodėl tai gali būti dešimtmečio dangus ir ypač žemi libido, ypač naujiems tėvams.

Kineziterapijos gydytoja Heather Jeffcoat, besispecializuojanti seksualinės disfunkcijos ir šlapimo nelaikymo atvejais, priduria, kad nėštumo ir žindymo laikotarpiu kūnas išgyvena laikiną laikotarpį, kuris atspindi menopauzę.

„Gali sumažėti estrogeno, dėl kurio seksas jaustųsi ne taip gerai, be tepalo“, - sako ji. Pažymėta.

Sekso patarimai ir gudrybės

Pirmenybę teikite savigydai! Joga, meditacija, nagų sutvarkymas, šuns vaikščiojimas - viskas, kas sumažina jūsų streso lygį, bus naudinga miegamajame.

Tai ypač pasakytina apie masturbaciją.

„Asmeninis seksas gali pakelti jūsų libido, nes, fiziologiškai, kuo daugiau orgazmų turite, tuo daugiau norite“, - sako Deysachas.

„Solo sesija taip pat gali padėti jaustis seksualiai, o tai sunku suvokti, kai patiri stresą“. Tiesa.

Ko tikėtis sulaukus 40-ies

40-asis dešimtmetis yra hormonų sumaišties dešimtmetis, nes dauguma vulvos savininkų perimenopauzę įveda būdami 40-ies vidurio-pabaigos.

Perimenopauzė gali sukelti tokius simptomus kaip makšties sausumas, nuotaikos pokyčiai ir svorio padidėjimas - visa tai gali padaryti seksą fiziškai ir psichologiškai mažiau patogų ir malonų.

Sekso patarimai ir gudrybės

Pradedantiesiems: lubrikantas!

„Kai vulvos savininkų estrogeno lygis sumažėja, jie praranda natūralų tepimą, todėl, jei to dar nėra, jiems reikia pradėti papildyti tepalu“, - sako Jeffcoat.

Antra, perjunkite! Ypač jei jūs vis dar naudojate to paties tipo lytį, kurią turėjote būdami 20-ies.

„Jūs turite atnaujinti, kaip atrodo jūsų seksualinis gyvenimas po 40-ies“, - sako Jeffcoat. „Tai gali apimti skirtingas pozicijas, daugiau ar kitokių tepalų, psichologinių barjerų įveikimą ir daugiau mankštos galimybių.“

Ko tikėtis sulaukus 50-ies ir vyresnių

Vidutinis amžius, kurį vulvos savininkai patiria menopauzę, yra 51 metai.

„Menopauzė gali sukelti pokyčius, pavyzdžiui, dar mažesnį sutepimą ir mažesnį elastingumą, dėl ko skverbimasis gali būti skausmingas“, - sako Jeffcoat.

Sekso patarimai ir gudrybės

Deysachas rekomenduoja būti atviriems ir išbandyti naujus dalykus.

Pvz., „Daugelis žmonių po menopauzės, manantys, kad jų vaginos nėra tokios elastingos, kaip buvo anksčiau, gali mėgautis stiklo ir nerūdijančiais dildo, kad prasiskverbtų be trinties“.

Ji pataria knygoms leisti klubus, pavyzdžiui, „Galutinis sekso vadovas po 50 metų“ arba „Ateik, koks esi“ kartu su savo partneriu, kad gautų patarimų, kaip padaryti jūsų seksualinį gyvenimą karštesnį.

Kada pasikalbėti su gydytoju

„Jei jūsų lytinis potraukis išblėso ir tai pribloškė jūsų gerove ir laime, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu ar terapeutu“, - sako Englas.

Gydytojas gali atmesti visas medicinines panirimo priežastis, o sekso terapijos specialistas gali padėti jums išpakuoti visas esamas traumas, pyktį, stresą, gėdą ar kitas neigiamas emocijas, sukeliančias jūsų lytinį potraukį.

Esmė

Jūsų amžius nėra rodiklis, kaip esate seksualiai išsipildęs (ar būsite).

Ar yra tam tikrų hormoninių ir gyvenimo pokyčių, kurie gali turėti įtakos susidomėjimui seksu? Aišku.

Galų gale tai, kaip banguojate savo lytinį gyvenimą, nulemia tai, kaip jūs patiriate savo seksualinį gyvenimą. Ne tas laikrodis.

Gabrielle Kassel yra Niujorke dirbanti sekso ir gerovės rašytoja bei „CrossFit“ 1 lygio trenerė. Ji tapo ryto asmenybe, išbandžiusi daugiau nei 200 vibratorių ir valgydama, girtaudama ir tepdama anglimi - visa tai vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima skaityti savipagalbos knygas ir romanus, romanus spausti ar šokti. Sekite ją „Instagram“.