Erekcijos problemos - tolesnė priežiūra

Jūs matėte savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl erekcijos problemų. Jums gali pasireikšti dalinė erekcija, kurios nepakanka lytiniam aktui, arba jums gali nepavykti jos visiškai ištaisyti. Arba galite per anksti prarasti erekciją lytinių santykių metu. Jei būklė išlieka, medicininis šios problemos terminas yra erekcijos disfunkcija (ED).

Erekcijos problemos būdingos suaugusiems vyrams. Tiesą sakant, beveik visi vyrai kartais susiduria su problema ar palaiko erekciją.

Daugeliui vyrų gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti gydyti ED. Pavyzdžiui, dėl alkoholio ir nelegalių narkotikų galite jaustis labiau atsipalaidavę. Bet jie gali sukelti ED arba ją pabloginti. Venkite nelegalių narkotikų ir apsvarstykite galimybę apriboti geriamo alkoholio kiekį.

Rūkymas ir nerūkomasis tabakas gali susiaurinti viso kūno kraujagysles, įskaitant tas, kurios varpą tiekia krauju. Dėl pasitraukimo pasitarkite su savo paslaugų teikėju.

Kiti gyvenimo būdo patarimai:

• Gausite poilsį ir skirkite laiko atsipalaiduoti.
• Sportuokite ir valgykite sveiką maistą, kad išlaikytumėte gerą kraujotaką.
• Naudokitės saugaus sekso praktika. Sumažinę susirūpinimą dėl LPL gali padėti išvengti neigiamų emocijų, galinčių turėti įtakos jūsų erekcijai.
• Pasitarkite su savo paslaugų teikėju ir peržiūrėkite savo receptinių vaistų sąrašą. Daugelis receptinių vaistų gali sukelti ar pabloginti ED. Kai kuriuos vaistus, kuriuos turite vartoti dėl kitų sveikatos sutrikimų, galite pridėti prie ED, pavyzdžiui, vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio ar vaistų nuo migrenos.

Turėdamas ED gali jaustis blogai dėl savęs. Tai gali dar labiau apsunkinti gydymąsi ir mėgautis seksualine veikla.

ED gali būti kelia nerimą poroms, nes jums ar jūsų partneriui gali būti sunku aptarti šią problemą. Poros, kurios tarpusavyje atvirai nekalba, dažniau turi problemų dėl seksualinio artumo. Vyrai, kuriems sunku kalbėti apie savo jausmus, gali nesugebėti pasidalinti savo seksualiniais rūpesčiais su savo partneriais.

Jei kyla sunkumų bendraujant, konsultavimas gali būti labai naudingas jums ir jūsų partneriui. Surasti būdą, kaip jums abiem išreikšti savo jausmus ir norus, o paskui kartu spręsti šias problemas, gali būti daug ką pakeisti.

Sildenafilis (Viagra), vardenafilis (Levitra, Staxyn), tadalafilis (Cialis) ir avanafilis (Stendra) yra geriamieji vaistai, skirti ED. Jie sukelia erekciją tik tada, kai esate seksualiai susijaudinęs.

• Poveikis dažniausiai pastebimas per 15–45 minutes. Šių vaistų poveikis gali trukti kelias valandas. Tadalafilis (Cialis) gali trukti iki 36 valandų.
• Sildenafilį (Viagra) reikia vartoti nevalgius. (Levitra) ir tadalafilį (Cialis) galima vartoti valgant arba nevalgius.
• Šių vaistų negalima vartoti daugiau kaip vieną kartą per dieną.
• Dažnas šių vaistų šalutinis poveikis yra paraudimas, skrandžio sutrikimas, galvos skausmas, nosies užgulimas, nugaros skausmas ir galvos svaigimas.

Kiti ED vaistai yra vaistai, suleidžiami į varpą, ir tabletės, kurias galima įkišti į šlaplės angą. Jūsų paslaugų teikėjas išmokys jus naudoti šiuos gydymo būdus, jei jie yra paskirti.

Jei sergate širdies liga, prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, pasitarkite su savo paslaugų teikėju. Vyrai, vartojantys nitratus nuo širdies ligų, neturėtų vartoti ED vaistų.

Daugelis vaistažolių ir maisto papildų yra parduodami, kad padėtų seksualinei veiklai ar norui. Nė viena iš šių priemonių nebuvo veiksminga gydant ED. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju ir sužinokite, ar kuris nors iš šių gydymo būdų jums tinka. Jei vaistai jums netinka, yra kitų gydymo būdų, išskyrus vaistus. Apie šiuos gydymo būdus pasitarkite su savo paslaugų teikėju.

Nedelsdami paskambinkite savo paslaugų teikėjui arba eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei kuris nors ED vaistas sukelia erekciją, kuri trunka ilgiau nei 4 valandas. Jei ši problema nebus gydoma, galite patirti ilgalaikę varpos pažeidimą.

Norėdami nutraukti erekciją, galite pabandyti pakartoti kulminaciją ir uždėti savo genitalijoms šaltą pakuotę (pirmiausia apvyniokite pakuotę audiniu). Niekada neikite miegoti su erekcija.

Erekcijos disfunkcija - rūpinimasis savimi

• Impotencija ir amžius

Berookhim BM, Mulhall JP. Erekcijos disfunkcija. In: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherfordo kraujagyslių chirurgija ir endovaskulinė terapija. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m.: 191 skyrius.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH ir kt. Erekcijos disfunkcija: AUA gairės. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnettas AL. Erekcijos disfunkcijos vertinimas ir valdymas. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologija. 11-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 27 skyrius.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Vyro lytinis takas. In: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, red. Urogenitalinis vaizdavimas: rekvizitai. 3-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 8 skyrius.

• Erekcijos disfunkcija