Kai jūsų vaikas viduriuoja

Viduriavimas yra laisvos ar vandeningos išmatos. Kai kuriems vaikams viduriavimas yra lengvas ir praeis per kelias dienas. Kitiems tai gali trukti ilgiau. Tai gali priversti jūsų vaiką prarasti per daug skysčių (dehidratuoti) ir pasijusti silpnu.

Skrandžio gripas yra dažna viduriavimo priežastis. Medikamentinis gydymas, pavyzdžiui, antibiotikai ir kai kurie vėžio gydymo būdai, taip pat gali sukelti viduriavimą.

Šiame straipsnyje kalbama apie vyresnių nei 1 metų vaikų viduriavimą.

Viduriuojančiam vaikui lengva prarasti per daug skysčių ir išsausėti. Prarastus skysčius reikia pakeisti. Daugumai vaikų turėtų pakakti gerti įprastus skysčius.

Šiek tiek vandens yra gerai. Tačiau vien per didelis vandens kiekis bet kuriame amžiuje gali būti žalingas.

Kiti produktai, tokie kaip „Pedialyte“ ir „Infalyte“, gali padėti gerai hidratuoti vaiką. Šių produktų galima nusipirkti prekybos centre ar vaistinėje.

Popsicles ir Jell-O gali būti geri skysčių šaltiniai, ypač jei jūsų vaikas vemia. Su šiais produktais galite lėtai patekti į vaikus daug skysčių.

Taip pat galite duoti savo vaikui laistytų vaisių sulčių ar sultinio.

NENAUDOKITE vaistų, skirtų sulėtinti vaiko viduriavimą, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Paklauskite savo vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ar sportinių gėrimų vartojimas yra tinkamas.

Daugeliu atvejų galite tęsti vaiko maitinimą įprastu būdu. Viduriavimas paprastai praeis laiku, be jokių pakeitimų ar gydymo. Tačiau kol vaikai viduriuoja, jie turėtų:

• Valgykite mažus patiekalus visą dieną, o ne 3 didelius patiekalus.
• Valgykite šiek tiek sūraus maisto, pvz., Kruopų ir sriubos.

Prireikus gali padėti dietos pakeitimai. Jokios specialios dietos nerekomenduojama. Tačiau vaikai dažnai geriau elgiasi su švelniu maistu. Duokite vaikui tokių maisto produktų kaip:

• Kepta arba kepta jautiena, kiauliena, vištiena, žuvis ar kalakutiena
• Virti kiaušiniai
• Bananai ir kiti švieži vaisiai
• Obuolių padažas
• Duonos gaminiai iš rafinuotų, baltų miltų
• Makaronai arba balti ryžiai
• Javai, tokie kaip kviečių, farinos, avižinių dribsnių ir kukurūzų dribsnių grietinėlė
• Blynai ir vafliai iš baltų miltų
• Kukurūzų duona, paruošta arba patiekiama su labai mažai medaus ar sirupo
• Virtos daržovės, tokios kaip morkos, šparaginės pupelės, grybai, burokėliai, šparagų antgaliai, gilių moliūgai ir nuluptos cukinijos
• Kai kurie desertai ir užkandžiai, tokie kaip „Jell-O“, saldieji pyragaičiai, pyragai, sausainiai ar šerbetas
• Keptos bulvės

Apskritai geriausia iš šių maisto produktų pašalinti sėklas ir odeles.

Naudokite neriebų pieną, sūrį ar jogurtą. Jei dėl pieno produktų viduriavimas dar labiau pablogėja arba atsiranda dujų ir pilvo pūtimas, jūsų vaikui gali tekti kelioms dienoms nustoti valgyti ar gerti pieno produktus.

Vaikams turėtų būti leidžiama neskubant įprasto mitybos įpročio. Kai kuriems vaikams grįžimas prie įprastos mitybos taip pat gali sukelti viduriavimą. Tai dažnai lemia lengvos žarnyno problemos absorbuojant įprastą maistą.

Viduriuodami vaikai turėtų vengti tam tikrų rūšių maisto produktų, įskaitant keptą maistą, riebų maistą, perdirbtus ar greitus maisto produktus, kepinius, spurgas ir dešras.

Venkite duoti vaikams obuolių sulčių ir pilno stiprumo vaisių sulčių, nes jie gali atlaisvinti išmatas.

Leiskite vaikui apriboti ar išpjauti pieną ir kitus pieno produktus, jei jie blogina viduriavimą ar sukelia dujų išpūtimą.

Jūsų vaikas turėtų vengti vaisių ir daržovių, galinčių sukelti dujas, pavyzdžiui, brokolių, pipirų, pupelių, žirnių, uogų, slyvų, avinžirnių, žalių lapinių daržovių ir kukurūzų.

Jūsų vaikas taip pat turėtų vengti kofeino ir gazuotų gėrimų.

Kai vaikai vėl pasiruošia įprastam maistui, pabandykite jiems duoti:

• Bananai
• Krekeriai
• Vištiena
• Makaronai
• Ryžių grūdai

Kreipkitės į vaiko paslaugų teikėją, jei jūsų vaikas turi bet kurį iš šių simptomų:

• Daug mažiau aktyvumo nei įprasta (visiškai nesėdi ar nesidairo)
• Įmerktos akys
• Sausa ir lipni burna
• Verkiant neverkia ašaros
• Nešlapina 6 valandas
• Kraujas ar gleivės išmatose
• Karščiavimas nepraeina
• Skrandžio skausmas

Velykos JS. Vaikų virškinimo trakto sutrikimai ir dehidracija. In: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, red. Skubios medicinos paslaptys. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 64 skyrius.

Kotloff KL. Ūminis vaikų gastroenteritas. In: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 366 skyrius.

Schilleris LR, Sellinas JH. Viduriavimas. In: Feldmanas M, Friedmanas LS, Brandtas LJ, red. „Sleisenger“ ir „Fordtran“ virškinimo trakto ir kepenų ligos. 10-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 16 skyrius.

• Vaikų sveikata
• Viduriavimas