Kiek laiko reikia atsigauti nuo skrandžio gripo? Be to, namų gynimo priemonės kūdikiams, mažiems vaikams, vaikams ir suaugusiems

Turinys

• Kuo skiriasi skrandžio gripas, apsinuodijimas maistu ir sezoninis gripas?
• Ar ilgai esate užkrečiamas?
• Namų gynimo priemonės
• Mažiems vaikams ir kūdikiams
• Suaugusiesiems ir vyresniems vaikams
• Kada kreiptis pagalbos
• Perspektyva

Kiek trunka skrandžio gripas?

Skrandžio gripas (virusinis enteritas) yra infekcija žarnyne. Jo inkubacinis laikotarpis yra nuo 1 iki 3 dienų, per kurį simptomai nepasireiškia. Pasirodžius simptomams, jie paprastai trunka 1-2 dienas, nors simptomai gali trukti net 10 dienų.

Tai gali būti ypač aktualu vyresnio amžiaus žmonėms.

Skrandžio gripo simptomai yra:

• viduriavimas
• vėmimas
• skrandžio spazmai
• apetito praradimas
• lengvas karščiavimas (kai kuriais atvejais)

Daugeliu atvejų skrandžio gripo sukeltas vėmimas nutrūksta per dieną ar dvi, tačiau viduriavimas gali trukti kelias dienas ilgiau. Mažyliai ir vaikai paprastai nustoja vemti per 24 valandas nuo simptomų atsiradimo, tačiau dar vieną ar dvi dienas viduriuoja.

Kai kuriais atvejais šie simptomai gali išlikti iki 10 dienų.

Skrandžio gripas nėra rimta būklė daugumai žmonių, turinčių sveiką imuninę sistemą. Tai gali tapti pavojinga kūdikiams, mažiems vaikams, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, jei tai sukelia dehidraciją ir nėra gydoma.

Kuo skiriasi skrandžio gripas, apsinuodijimas maistu ir sezoninis gripas?

Skrandžio gripas nėra tas pats, kas apsinuodyti maistu, kuris dažnai įvyksta per kelias valandas po to, kai suvartojama užteršta medžiaga. Apsinuodijimo maistu simptomai yra panašūs į skrandžio gripo. Apsinuodijimo maistu simptomai paprastai trunka nuo vienos iki dviejų dienų.

Skrandžio gripas nėra tas pats, kas sezoninis gripas, kuris sukelia peršalimo simptomus, kurie paprastai trunka nuo vienos iki dviejų savaičių.

Ar ilgai esate užkrečiamas?

Skrandžio gripas gali būti labai užkrečiamas. Užkrečiamo laiko trukmę lemia jūsų turimas viruso tipas. Norovirusas yra dažniausia skrandžio gripo priežastis. Žmonės, sergantys noroviruso sukeltu skrandžio gripu, tampa užkrečiami, kai tik jiems pasireiškia simptomai, ir po to kelias dienas išlieka užkrečiami.

Norovirusas išmatose gali trukti dvi savaites ar ilgiau. Tai leidžia užsikrėsti sauskelnes keičiančiais globėjais, nebent jie imtųsi atsargumo priemonių, pavyzdžiui, nedelsdami plauti rankas.

Rotavirusas yra pagrindinė kūdikių, mažų vaikų ir vaikų skrandžio gripo priežastis. Skrandžio gripas, kurį sukelia rotavirusas, yra užkrečiamas inkubaciniu laikotarpiu (nuo vienos iki trijų dienų), kuris vyksta prieš simptomus.

Žmonės, užkrėsti šiuo virusu, po to, kai pasveiksta, ir toliau yra užkrečiami iki dviejų savaičių.

Namų gynimo priemonės

Geriausios namų priemonės nuo skrandžio gripo yra laikas, poilsis ir skysčių gėrimas, kai tik jūsų kūnas gali juos išlaikyti.

Jei negalite gerti skysčių, čiulpdami ledo traškučius, spragėsius ar gurkšnodami nedidelį kiekį skysčio, galite išvengti dehidratacijos. Kai tik galite juos toleruoti, vanduo, skaidrus sultinys ir energetiniai gėrimai be cukraus yra geri variantai.

Mažiems vaikams ir kūdikiams

Mažiems vaikams geriamojo rehidracijos tirpalo (ORS) naudojimas gali padėti išvengti dehidratacijos arba ją gydyti. ORS gėrimus, tokius kaip „Pedialyte“ ir „Enfalyte“, galima įsigyti be recepto.

Jie gali būti vartojami lėtai, nuo trijų iki keturių valandų, po kelis arbatinius šaukštelius. Pabandykite vaikui duoti po vieną ar du šaukštelius kas penkias minutes. Kūdikiams ORS skysčių taip pat galima duoti per butelį.

Jei maitinate krūtimi, toliau siūlykite savo krūtį kūdikiui, nebent jis vemia pakartotinai. Maisto mišiniais maitinamiems kūdikiams galima duoti mišinių, jei jie nėra dehidratuoti ir sugeba išlaikyti skysčių kiekį.

Jei jūsų kūdikis vėmė, neatsižvelgiant į tai, ar jis maitinamas krūtimi, ar maitinamas iš buteliuko, ar su mišiniu, jam reikia pasiūlyti nedidelį kiekį ORS skysčių per butelį, praėjus 15–20 minučių po vėmimo.

Neduokite kūdikiams ar vaikams vaistų nuo viduriavimo, nebent jų rekomenduoja jų gydytojas. Šie vaistai gali apsunkinti viruso pašalinimą iš savo sistemų.

Suaugusiesiems ir vyresniems vaikams

Suaugusiems ir vyresniems vaikams apetitas paprastai sumažėja sergant skrandžio gripu.

Net jei jaučiate alkį, venkite valgyti per daug per anksti. Aktyviai vemiant apskritai neturėtumėte valgyti kieto maisto.

Kai pradėsite jaustis geriau, o pykinimas ir vėmimas nebebus, rinkitės lengvai virškinamus maisto produktus. Tai gali padėti išvengti papildomo skrandžio dirginimo.

Švelni dieta, pavyzdžiui, BRAT dieta, yra gera laikytis, kol atsigaunate. BRAT dietoje esantys krakmolingi, mažai skaidulų turintys maisto produktai, tarp kurių yra: bananas, rledas, apadažas ir tskrudinti, padėti sutvirtinti išmatas ir sumažinti viduriavimą.

Pasirinkite mažai skaidulų turinčią duoną (pavyzdžiui, baltą duoną, be sviesto) ir obuolių be cukraus. Kai pradėsite jaustis geriau, galite pridėti kitų lengvai virškinamų maisto produktų, tokių kaip paprastos keptos bulvės ir paprasti krekeriai.

Kol sveikstate, venkite dalykų, kurie gali dirginti skrandį arba kurie gali sukelti papildomų pykinimo ar viduriavimo priepuolių, įskaitant:

• riebus ar riebus maistas
• aštrus maistas
• daug ląstelienos turintis maistas
• gėrimai su kofeinu
• sunkiai virškinami maisto produktai, pavyzdžiui, jautiena
• pieno produktai
• maisto produktai, turintys daug cukraus

Kada kreiptis pagalbos

Skrandžio gripas paprastai išnyksta per kelias dienas, tačiau kartais reikia gydytojo priežiūros.

Kūdikius ir kūdikius, sergančius skrandžio gripu, turėtų pamatyti gydytojas, jei jie karščiuoja ar vemia ilgiau nei kelias valandas. Jei jūsų kūdikis atrodo dehidruotas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kūdikių dehidracijos požymiai yra šie:

• įdubusios akys
• šlapių vystyklų trūkumas per šešias valandas
• verkiant ašaros nedaug ar visai nėra
• įdubusi minkšta dėmė (fontanel) viršugalvyje
• sausa oda

Priežastys skambinti gydytojui mažiems vaikams ir vaikams:

• išsiplėtęs skrandis
• pilvo skausmas
• sunkus, sprogus viduriavimas
• stiprus vėmimas
• karščiavimas, kuris nereaguoja į gydymą, trunka ilgiau nei 24 valandas arba yra didesnis nei 103 ° F (39,4 ° C)
• dehidracija ar retas šlapinimasis
• kraujas vėmime ar išmatose

Suaugusieji ir pagyvenę žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei jų simptomai yra sunkūs ir trunka ilgiau nei tris dienas. Kraujas vėmime ar išmatose taip pat garantuoja gydytojo priežiūrą. Jei negalite atsinaujinti, taip pat turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Dehidratacijos požymiai suaugusiems yra:

• nėra prakaito ir sausa oda
• nedaug arba visai nėra šlapinimosi
• tamsus šlapimas
• įdubusios akys
• sumišimas
• greitas širdies plakimas ar kvėpavimas

Perspektyva

Skrandžio gripas paprastai praeina savaime per kelias dienas. Didžiausias rūpestis, ypač kūdikiams, mažiems vaikams, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, yra dehidracija. Jei negalite rehidruoti namuose, paskambinkite savo gydytojui.