10 įdomių fitneso faktų su Ariana Grande

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei norite sužinoti, kas yra viena iš dažniausiai užklausų apie įžymybes internete, aukščiau Miley Cyrus ir Jennifer Aniston-tik google Ariana Grande.

Žavioji aktorė, dainininkė ir šokėja vaidina Cat Valentine žvaigždes taip populiariame Nickelodeon šou „Victorious“, o pirmasis jos singlas „Put Your Hearts Up“ neseniai buvo didžiulis debiutas popmuzikos topuose. O taip, ji taip pat turi daugiau nei 1,2 milijono „Twitter“ sekėjų.

Būdama vos 18 metų talentinga žvaigždė užklumpa Holivudo ir interneto audrą. Tačiau dėl visos šios šlovės mums patinka, kad ji turi tokį sveiką požiūrį į savo kūno įvaizdį ir visus dalykus.

„Per daug jaunų merginų turi valgymo sutrikimų dėl žemos savivertės ir iškreipto kūno įvaizdžio“,-sako ji. „Manau, kad merginoms labai svarbu mylėti save ir pagarbiai elgtis su savo kūnu“.

Gerai maitintis, sportuoti ir mylėti save kiekviename žingsnyje ji yra puikus pavyzdys ir mūsų dukroms! Todėl džiaugėmės, kai graži, žemiška žemietė jauna ponia pasidalino su mumis 10 linksmų kūno rengybos paslapčių. Skaitykite toliau!

1. Ji mėgsta daryti elipsines treniruotes pagal Nicki Minaj ir Bruno Mars muziką.

2. Žygiai yra jos naujas mėgstamiausias hobis. "Kiekvieną savaitgalį bėgu prie Holivudo ženklo. Smagu ir koks vaizdas!" Grande sako.

3. Šokių repeticijas ji naudoja kaip kardio treniruotę. „Niekas nesudegina daugiau kalorijų, nei šokti 5 colių aukštakulniais ... išbandyk!“ ji sako.

4. Ji kasdien medituoja. „Meditacija yra puikus būdas išlaikyti savo kūną gerai susikoncentravusį žongliruojant fotografavimo tvarkaraščiais ir įrašymo sesijomis“, – sako žavioji žvaigždė.

5. Ji gauna daugybę pratimų, persekiodama savo šuniuką aplink savo kiemą. "Coco tai myli ir aš taip pat!" tinkama moteris sako.

6. Ji mano, kad kokosų vanduo yra geriausias gėrimas pasaulyje. „Aš visada šalia savęs turiu butelį“, - sako Grande.

7. Lašiša yra jos mėgstamiausia sveika vakarienė. „Valgau praktiškai kasdien“, – atskleidžia aktorė ir dainininkė. "Jame yra daug Omega 3 ir yra puikus liesas baltymas".

8. Madonna yra jos fitneso pavyzdys. „Ji yra neįtikėtinai tinkama ir įkvepianti piktograma“, - sako Grande.

9. Migdolai ir anakardžiai suteikia jai energijos. "Jie gamina puikius sveikus užkandžius, kad visą dieną turėčiau energijos!" ji sako.

10. Jos kūno rengybos filosofija apima viską, kas sveika. "Valgykite sveikai, gerkite daug vandens, kasdien mankštinkitės ir medituokite!" Grande atskleidžia.

Sugaukite Arianą Grande, kurią vaidina „Victorious“, „Nickelodeon“, o dėl būsimų turo datų būtinai apsilankykite jos svetainėje!

Apžvalga skirta