10 protingų būdų, kaip sumažinti sveikatos priežiūros sąskaitas

Turinys

• Apžvalga skirta

CO MOKĖJIMAI. MAŽINIMAI. IŠLAIDOS, KURIOS NĖRA KINETĖS. Gali atrodyti, kad norėdami išlikti sveiki, turite ištuštinti savo taupomąją sąskaitą. Jūs ne vieni: vienas iš šešių amerikiečių išleidžia mažiausiai 10 procentų savo metinių pajamų receptams, priemokoms ir medicininei priežiūrai. „Daugelis moterų mano, kad dėl šių išlaidų negalima derėtis“, - sako Michelle Katz, knygos autorė 101 sveikatos draudimo patarimas. "Tačiau kasmet lengva sutaupyti šimtus dolerių sąskaitoms pasikalbėjus su gydytoju arba pasirinkus kitą draudimo planą." Čia sužinokite, kodėl mokate per daug-ir kaip galite tuos pinigus grąžinti į kišenę.

• Atidžiai pasirinkite planą Kai ateis laikas iš naujo užsiregistruoti šiais metais, aklai nepažymėkite laukelio šalia dabartinės politikos. „Kasmet iš naujo įvertinkite savo planą, kad įsitikintumėte, jog jis atitinka dabartinius poreikius“, – sako Kimberly Lankford, knygos autorė. Draudimo labirintas. Pirmas klausimas, kurį turėtumėte užduoti, yra tai, ar turite mėgstamą gydytoją, ar turite sveikatos sutrikimų, kuriems reikalinga specialisto priežiūra. Jei atsakėte teigiamai į bet kurį iš jūsų, geriausias pasirinkimas gali būti vienas iš brangiausių pageidaujamų paslaugų teikėjų organizacijų (PPO) arba paslaugų teikimo (POS) planų, kurie suteikia jums laisvę apsilankyti pas bet kurį gydytoją, sako Lankfordas. Paprastai tinklo gydytojas už apsilankymą ims nuo 10 iki 25 USD; už tinklo nepriklausantis M.D. išrašys jums 30 procentų mokesčių. Bet jei pas gydytoją apsilankysite tik kelis kartus per metus, sveikatos priežiūros organizacija (HMO) gali būti tinkamesnė. Jie siūlo ribotą gydytojų pasirinkimą už pigesnes priemokas ir bendrus mokėjimus.

  Jei esate savarankiškai dirbantis asmuo arba jūsų darbdavys nesiūlo sveikatos draudimo, apsilankykite tokiose svetainėse kaip ehealthinsurance.com, kurioje siūlomi kainų ir aprėpties palyginimai pagal valstybes. „Atsižvelkite į savo receptus, reguliarius priežiūros poreikius, psichinės sveikatos ir regėjimo išlaidas“, - sako Lankfordas. „Taip pat pagalvokite, ar planuojate pastoti per metus, nes ne visi planai padengia šias išlaidas“. Kai tiksliai nurodysite visas paslaugas, kurių jums reikės, susmulkinkite skaičius naudodami internetinę skaičiuoklę, pvz., Money-zine.com. „Nebijokite polisų su didele išskaita, kurią turite sumokėti iš savo kišenės prieš prasidedant draudimui“, - sako Lankfordas. „Šiuose planuose mėnesinės įmokos yra pigesnės, todėl jos gali būti vertos, jei jūsų medicininiai poreikiai yra minimalūs“.

  
  
• Klauskite savo testų „Gydytojai nebūtinai žino, kokie ekranai ir egzaminai yra apdrausti jūsų draudimu“, - sako Katzas. Kad išvengtumėte brangių netikėtumų, į pirmą susitikimą su nauju gydytoju atsineškite patvirtintų laboratorijų sąrašą. Taip pat pasitarkite su savo draudimo paslaugų teikėju prieš planuodami bet kokias procedūras ar tyrimus, pvz., Rentgeno spindulius, MRT ir krūtų ultragarsą; gali tekti iš anksto gauti rašytinį ar žodinį patvirtinimą. Užsirašykite visus, su kuriais kalbatės, laiką ir datą, kada kalbėjote, - sako Lankfordas. - Popierinis takas yra labai svarbus, jei vėliau kyla klausimų ar ginčų.

• Derėtis su savo gydytoju Jei apmokate sąskaitas iš savo kišenės, nesidrovėkite ir nedvejodami paprašykite savo gydytojo nuolaidos. „Paaiškinkite savo situaciją“, - sako Katzas. "Pasakykite:" Jūs nesate mano tinkle, bet aš netikėčiau, kad kas nors kitas tai sutvarkys. Ar yra koks nors būdas man koreguoti mokestį? " " Ši taktika pasiteisino Katzui: būdama neapdrausta magistrantė, ji paprašė žinomo vietinio neurochirurgo gydyti sužalotą nugarą. „Per pirmąjį susitikimą aptariau su juo savo finansinius rūpesčius“, – sako ji. Jis ne tik nukreipė ją į pigiausią ligoninę dėl operacijos, bet ir sutiko atlikti operaciją už pusę įprasto mokesčio. Be to, jis leido jai apmokėti išlaidas pagal mėnesinį grafiką, iš viso sutaupydamas 14 000 USD. „Svarbiausia yra užmegzti asmeninius santykius su gydytoju ir personalu“, - sako Katzas, kuris rekomenduoja atvykti laiku į susitikimą ir visada išreikšti savo dėkingumą.
• Žinokite, ką daryti avarijos atveju Kilus krizei, ligoninės ir gydytojų mokesčiai tikriausiai yra paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Todėl labai svarbu iš anksto peržiūrėti savo politiką. „Pasitikrinkite, ar jums reikia išankstinio patvirtinimo prieš eidami į greitosios pagalbos skyrių, ir atkreipkite dėmesį, kurios jūsų vietovėje esančios ligoninės yra laikomos tinklinėmis ir kas yra neatidėliotina situacija“, - sako Lankfordas (šią informaciją galite rasti savo draudimo poliso knygelėje arba bendrovės svetainėje. ). Jūs apsisaugosite nuo netikėtos sąskaitos: Sveikatos draudimo bendrovės atmeta 20 procentų visų skubios pagalbos mokėjimo prašymų, kuriems reikalingas išankstinis leidimas, pagal neseniai paskelbtą tyrimą Annals of Emergency Medicine.

  „Jei skubu, nedvejodami kvieskite greitąją pagalbą“, - sako Lankfordas. Tačiau esant gyvybei nepavojingoms situacijoms, pvz., lūžus kaulams ar karščiuojant žemiau 103 °F (nebent jums skauda skrandį, kuris gali signalizuoti apie apendicitą), paprašykite draugo ar šeimos nario nuvežti jus į ligoninę.

  
  

• Peržiūrėkite savo ligoninės sąskaitą Dauguma moterų kiekvieną mėnesį tikrina savo kredito kortelės ataskaitas, tačiau labai nedaugelis net žvilgčioja į savo ligoninės sąskaitas. Tačiau jie turėtų: Ekspertai apskaičiavo, kad iki 90 procentų ligoninių sąskaitų yra klaidų. Prieš išsiregistruodami paprašykite detalios sąskaitos. „Kiekvienam gydymui priskiriamas skaitmeninis kodas“, – aiškina Katzas. „Taigi kažkas netyčia įvedęs neteisingą kodą gali reikšti šimtų ar net tūkstančių dolerių skirtumą“. Prieš išvykdami nuskaitykite sąskaitą, ar nėra neįprastų mokesčių. Tada per kitą susitikimą paprašykite savo gydytojo ar ko nors iš jos personalo peržiūrėti viską, ko neatpažįstate.
• Mokėkite doleriais iki mokesčių Mažiau nei 15 procentų amerikiečių naudojasi sveikatos taupymo sąskaita (HSA) arba lanksčia išlaidų tvarka (FSA), kurias abu siūlo darbdaviai. Tai reiškia, kad dauguma iš mūsų praranda nemokamus pinigus: Šios sąskaitos leidžia jums sumokėti už medicinines išlaidas grynaisiais pinigais, kuriuos atidėjote iš savo darbo užmokesčio prieš atimant mokesčius. Rezultatas: sutaupysite iki 30 procentų savo sveikatos priežiūros išlaidų. Jūs netgi galite naudoti sąskaitas, kad padengtumėte išlaidas, neapmokėtas sveikatos draudimu, pvz., Gydytojo ir recepto mokėjimą, taip pat buvimą ligoninėje. Daugelis planų taip pat leidžia įsigyti kontaktinių lęšių tirpalą, akinius, juostas ir aspiriną. Dauguma darbdavių siūlo tik vieno tipo paskyras – HSA arba FSA. Didelis skirtumas tarp šių dviejų yra tas, kad jūs galite perkelti savo HSA įnašus kiekvienais metais ir nuo darbo prie darbo. Tačiau turėdami FSA prarasite visus savo sąskaitoje likusius pinigus, jei neišleisite jų iki kitų metų kovo 15 d. Arba pakeisite įmonę.

  Norėdami tiksliai apskaičiuoti savo medicinos išlaidas, peržiūrėkite su sveikata susijusias išlaidas per pastaruosius 12 mėnesių, tada pridėkite papildomų išlaidų (pavyzdžiui, naujų receptų), kurių tikitės patirti ateityje. „Tačiau nepamirškite, kad turite pateikti prašymo formas, kad jums būtų grąžintos lėšos, taigi, jei jums siaubingai sekasi tvarkyti dokumentus ar laikomasi kvitų, šios rūšies sąskaitos gali būti netinkamos jums“, - sako Katzas.

  
  

• Būkite išmintingi vaistinėse „Vartodami generinius vaistus galite sutaupyti iki 30 procentų recepto išlaidų“, – sako Steve'as Milleris, M.D., „Express Scripts“, vaistinės išmokų valdymo bendrovės, įsikūrusios Sent Luise, vyriausiasis medicinos pareigūnas. Paklauskite savo gydytojo, ar yra įrodyta bendroji jos skiriamo vaisto versija. „Jie turi tokius pačius kokybės ir saugos įrašus kaip ir firminiai vaistai“,-sako jis. Jei tokio dar nėra rinkoje, paklauskite savo gydytojo, ar yra pigesnės, bet ne mažiau veiksmingos alternatyvos vaistui, kurį ji skiria. Net jei jūsų gydytojas jums siūlo nemokamus vaisto pavyzdžius, vis tiek paprašykite bendro recepto: kai baigsis nemokami paketai, greičiausiai turėsite sumokėti daugiau pinigų, sako Milleris. Tiesą sakant, Čikagos universiteto atliktas tyrimas parodė, kad pacientai, gavę bent vieną nemokamą firminio vaisto pavyzdį, per šešis mėnesius vaistams išleido 40 procentų daugiau nei tie, kurie jų negavo, galbūt todėl, kad toliau pirko. brangesnės tabletės.

• Tapk piliulių skirstytuvu „Kai kurie vaistai didelėmis ir mažomis dozėmis kainuoja tą patį“, - sako Hae Mi Choe, Pharm.D., Mičigano universiteto klinikinė docentė Ann Arbor, Farmacijos mokykla. Jei vartojate vaistus, pvz., Vaistus nuo didelio cholesterolio kiekio, paklauskite savo gydytojo, ar ji gali jums išrašyti didelės dozės tabletės, kurią galite perpjauti namuose, receptą, sako Choe. Neseniai ji atliko tyrimą, kuris nustatė pacientai, skirstydami tabletes, galėtų sutaupyti iki 50 proc. Tačiau tai netaikoma visiems vaistams. „Kai kurių, pavyzdžiui, kapsulių, dengtų tablečių ir laiko atpalaidavimo formulių, nereikėtų pjaustyti“, – sako Choe. - Taigi pirmiausia pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Norėdami užtikrinti, kad visada vartojate tikslią dozę, naudokite vaistinių parduotuvėse esančią tablečių padalijimo priemonę.

• Raskite vaistinę su nuolaida Didelės grandinės, tokios kaip „Target“ ir „Wal-Mart“, parduoda kai kuriuos generinius vaistus, tokius kaip antibiotikai ir cholesterolio kiekį mažinančios tabletės, už vos 4 USD už 30 dienų. „Costco“ taip pat pildo receptus su nuolaida (jūs neturite būti narys, kad galėtumėte naudotis jų vaistine). Taip pat galite paprašyti gydytojo išrašyti jums trijų mėnesių receptą, tada užsisakyti jį su jūsų draudimo planu susietoje arba nepriklausomoje vaistinėje, pvz., walgreens.com, drugtore.com arba cvs.com. Tačiau būtinai palyginkite parduotuvę: rado Creighton universiteto farmacijos mokyklos tyrėjai prekės ženklo Rx yra pigesni perkant paštu, tačiau generiniai vaistai iš tikrųjų gali kainuoti daugiau.
• Pasinaudokite paslėptomis privilegijomis savo plane „Jūsų sveikatos draudimo polisas gali apimti visas netradicines paslaugas nemokamai arba su nuolaida“, - sako Lankfordas (tinklo gydytojas paprastai turi iš anksto suteikti jums leidimą). Patikrinkite, ar jūsų siūlomos nuolaidos metimo rūkyti programoms, svorio metimo ar mitybos konsultacijos arba sporto salės abonementai arba už juos mokama. Keletas draudimo bendrovių, įskaitant „Aetna“ ir „Kaiser Permanente“, taip pat pradeda taikyti alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip akupunktūra, masažo terapija ir chiropraktinė priežiūra.

Apžvalga skirta