10 būdų, kaip tėvai gali pasiekti jūsų sveikos gyvensenos tikslų

Turinys

• Apžvalga skirta

Kad ir kaip mylėtum savo tėvus, manau, kad kiekvienas turi patirties užaugti, išsikraustyti ir suprasti, kad ta viena šeimos tradicija, kuri, tavo manymu, buvo visiškai įprasta, iš tikrųjų buvo ne. (Palauk, tu man sakai nedaryk panardinkite picos plutą į medų ??) Bet kai esate vaikas, geriau nežinote; bet tavo tėvai daro viską taip, kaip yra daroma. Deja, tai reiškia, kad jūsų tėvai taip pat turi galią, na, suklaidinti jus ir netikėtai.

Jiems patiko greitas maistas

Viename neseniai žurnale paskelbtame tyrime Gamta, pelių, maitinamų riebiu maistu, vaikai buvo labiau linkę priaugti svorio, kai patys valgė riebų maistą, nei pelių, kurios valgė įprastą mitybą, palikuonys. Dar baisiau? Ankstesni tyrimai parodė, kad netinkama jūsų tėvų mityba gali padidinti jūsų problemų, tokių kaip gliukozės netoleravimas ir svorio padidėjimas, riziką, net jei nedaryk persivalgyti.

Jie neturėjo šalčio

Remiantis beždžionių tyrimo žurnale duomenimis, jei jūsų tėvai yra stipriai sužeisti, galite būti labiau linkę į nerimą PNAS. Mokslininkai rezus beždžiones patiria nedidelį stresą, tada nuskaito jų smegenis, kad nustatytų, kurios iš jų aktyviausiai veikia nerimą kontroliuojančias smegenų sritis. Tada jie palygino išvadas su beždžionių šeimos medžiais. Išvados: apie 35 procentus nerimą keliančio beždžionių elgesio pokyčių galima paaiškinti šeimos istorija.

Jie buvo priklausomi nuo kavos

Jūsų genai turi įtakos tam, kaip greitai metabolizuojate kofeiną ir kaip reaguojate į kavą, nesvarbu, ar tai jus erzina, ar suteikia energijos. Ir nuo to, kaip kava verčia jaustis, priklauso, kiek jos išgeriate. Taigi, jei jūsų tėvai „Thermos“ užpildo „Java“, galite būti linkę daryti tą patį. (Ar tai blogai? Patikrinkite, kiek tiksliai kavos turėtumėte išgerti.)

Jie bijojo dantų gydytojo

Tai gali būti neįrašyta į jūsų DNR, bet jei jūsų tėvai išreiškė didelį nerimą, kai lankėtės pas odontologą, kai buvote jaunas, jie greičiausiai tą stresą perdavė kartu su jumis, nustatyta Madrido Rey Juano Carloso universiteto tyrime.

Jie turėjo klajojančią akį

Nesvarbu, ar kai kurie žmonės yra labiau linkę apgauti, yra karšta mokslo pasaulio tema. Naujausias žodis: Neseniai atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 7000 žmonių, parodė, kad žmonės, turintys genetinę mutaciją, dėl kurios jie tampa atsparūs vazopresino - hormono, darančio įtaką mūsų pasitikėjimui ir empatijos lygiui, poveikiui, gali labiau linkę atsisakyti savo SO.

Jie vengė sporto salės kaip maro

Tikslinga, kad jei augdamas namuose daug mankštiniesi, tu taip pat būsi linkęs būti aktyvus, o jei tėvai labiau norėtų kepti ant sofos, tau būtų sunkiau laikas išsiaiškinti, kaip vėliau susikurti įpročius sporto salėje. Tyrimai rodo, kad aktyvūs tėvai (ypač motinos) linkę auginti aktyvesnius vaikus.

Jie niekada, niekada nepabudo laiku ryto bėgimui

Naktinė pelėda? Tai pirmenybė, kuri yra giliai užkoduota jūsų genuose, sako mokslas. Laimei, tai yra galima treniruotis ryte.

Jie nepaisė savo skubių taupymo fondų

Remiantis Arizonos universiteto tyrimais, jūsų tėvų išlaidų įpročiai turi didesnę įtaką jums pačiam. (Atminkite, kad kitą kartą, kai jūsų mama ir tėtis kalbės apie tai, kaip daugiau prisidėti prie jūsų 401 (k).)

Jie niekada negalėjo prisiversti išbandyti kopūstų

Kaip jūsų tėvai yra pasirengę išbandyti naujus maisto produktus, rodo didžiulį jūsų gomurio nuotykių rodiklį, teigiama žurnalo tyrime. Nutukimas. Tiesą sakant, 72 procentai tikimybės, kad vaikas vengs naujo maisto, priklauso nuo jų genų. Kiti veiksniai, turintys įtakos: televizoriaus įjungimas valgio metu ir tai, ar valgėte šeimos vakarienę, ar ne.

Jie vairavo pikti

Raguotos mamos ir tėčiai dažniau augina agresyvius paauglius vairuotojus, rodo „Toyota“ ir Mičigano universiteto tyrimai. Jie taip pat gali perduoti blogus įpročius, tokius kaip žinutės ar valgymas už vairo. Dar viena priežastis vairuoti saugiai.

Apžvalga skirta