7 neįprasti atnaujinimai jūsų seksualiniam gyvenimui

Turinys

• Hanky ​​Spanky
• Žaislų žemė
• Žaisti dalį
• Būkite praktiški
• Išnešk į lauką
• Kalbėk apie audrą
• Įjunk televizorių
• Apžvalga skirta

Be abejo, norisi leistis į nuotykius lovoje, tačiau vien minties tyrinėti kinkų pasaulį gali pakakti, kad susigraudintum. (Nuo ko pradėti?)

Štai kas: dauguma moterų mano, kad „kinkavimas“ yra daug intensyvesnis, nei tai iš tikrųjų reiškia, - sako psichoterapeutė ir sekso terapeutė Vanessa Marin. „Daugelis moterų jaučiasi įbaugintos, nes joms visa tai asocijuojasi su sunkiais dalykais“, – sako Marin. „Tačiau yra daug skirtingų lygių, kai kurie iš jų gana sutramdyti“, - priduria ji. Net geros merginos turi fantazijų, sako pažinčių trenerė ir sekso specialistė Laurel House. Ir jei jūs ketinate tyrinėti-bet kokiu mastu!-Ante pakėlimas lovoje netgi gali pagerinti jūsų santykius. Tai atveria jums naujas savo puses, apie kurias nežinojote.

Taigi grįžkime prie to „Kaip man pradėti? klausimas. Štai septyni mažiau baisūs, jaudinantys būdai, kaip sušildyti dalykus-nuo šio vakaro!

Hanky ​​Spanky

Getty Images

Keista: Plakimas

Kodėl karšta: Suteikus vaikinui leidimą būti šiek tiek šiurkščiam su jumis, atsisakoma kontrolės. Remiantis Šiaurės Ilinojaus universitete DeKalbe atliktame tyrime, nedidelis skausmas (pabrėžkite nedidelį!) taip pat gali padidinti jūsų orgazmo intensyvumą. „Galite mušti dar smagiau, skatindami savo vaikiną taip pat lengvai traukti plaukus“, - sako Marinas. "Net jei jis švelnus, jūs vis tiek pajusite skubėjimą dėl papildomos stimuliacijos."

Kaip tai padaryti: Kitą kartą, kai jis bus už jūsų lovoje, atsiloškite ir pasakykite jam, kad norite, kad jis jums švelniai plaktų. Galite pasakyti geriausiu miegamojo balsu: "Ar kitą kartą stumdysite mane? Bet ne per stipriai!" Jis bus nustebintas ir tikriausiai sužavėtas, kol jus užvaldys padidėjęs adrenalinas!

Žaislų žemė

Getty Images

Sukibimas: Sekso žaislai

Kodėl karšta: Sekso žaislų pristatymas miegamajame gali šiek tiek bauginti vyrus -jis gali manyti, kad jūs nesutinkate su jo vyriškumu! Tačiau pokalbis ir poros tematikos žaislų, tokių kaip Jimmy Jane ar gerų vibracijų žadantys, rinkimas gali padėti sumažinti tą įtampą. Tai gali būti susiejimo patirtis, kuri kartu padidina malonumą abiem partneriams, sako sekspertė dr. Sonjia.

Kaip tai padaryti: Jei jaučiatės nepatogiai prisipažindami, kad galvojate apie sekso žaislus, nurodykite Penkiasdešimt pilkų atspalvių (ei, anonsas ką tik pasirodė!) ir scena, kai ponas Grėjus dovanoja Anastasijai sekso žaislą. House sako, kad tai paskatins diskusiją ir tada galėsite kartu nuspręsti, ką pirkti: „Pasikalbėkite apie tai, kokius žaislus įdomu išbandyti“, – sako ji. "Jei jums tai nepatinka, jums daugiau niekada nereikės to daryti, todėl taip pat galite pabandyti."

Žaisti dalį

Getty Images

Keista: Vaidmenų žaismas ar nuėmimas

Kodėl karšta: Po to, kai kurį laiką susitikinėjate ir atrodo, kad žinote, jog kiekvienas jo vaidmens ar vaidmens pašalinimas yra lengvas ir nebrangus būdas įjungti vienas kitą. "Nereikia kurti įmantrių scenų. Net dėvint itin aukštus aukštakulnius ar atvirą apatinį trikotažą galite jaustis taip, lyg patektumėte į kitą savo seksualinės tapatybės pusę", – sako Marin.

Kaip tai padaryti: Kai ruošiatės atlikti šį veiksmą, prieš miegą praleiskite šiek tiek daugiau laiko vonios kambaryje. Jis stebėsis, kas tau taip ilgai užtrunka. Kai išeisite, apsirenkite kaip lengva žaisti, pavyzdžiui, slaugytoja, mokytoja ar masažo terapeutas. Sonija balsuoja už pastarąjį kaip puikų pirmąjį vaidmenų žaidimą pradedantiesiems: "Kadangi masažai apima daug prisilietimų, duoti ar gauti tą, kuris sukelia seksualinę patirtį, nėra sunku padaryti. Šis konkretus vaidmenų žaidimas taip pat gali išpildyti sukčiavimo fantaziją pas savo partnerį su masažiste, o tai yra populiari fantazija daugeliui suaugusiųjų “.

Būkite praktiški

Getty Images

Keista: Masturbuojantis priešais jį

Kodėl karšta: Nėra nieko, ką geras vyras myli labiau, nei pasirūpinti, kad tu išliptum. Išskyrus gal tik žiūrintį jo seksualią merginą, išlipk viena. Yra daug naudos sveikatai, susijusiai su masturbacija - nuo geresnės gimdos kaklelio sveikatos iki skausmo malšinimo, sako Sonjia. Dar daugiau: „Jei žinote, kaip patenkinti save, galite parodyti savo partneriui, kaip pasiekti jūsų karštąsias vietas, o tai pagerins abiejų seksualinį pasitenkinimą“, - sako Sonjia.

Kaip tai padaryti: Kai tavo vaikinas ima tau pirštuoti, šnabždėk jam į ausį: „Man patinka, kai tu mane ten palietei, bet šiam vakarui turime naują žaidimą: aš galiu paliesti mane, bet tu negali“. Jūsų iniciatyva jį įjungs, o žiūrėdami, kaip baigsite, galbūt jūs abu pasiruošite antrajam turui.

Išnešk į lauką

Getty Images

Keista: Seksas viešai

Kodėl karšta: Ištrūkus iš sekso rutinos, atsiranda naujos energijos ir chemijos, be to, turėsite dirbti kartu, kad neįkliūtumėte, ir greitai dirbti, kad pasiektumėte kulminaciją. "Seksas kitoje vietoje reiškia naujas pozicijas, naujus įsiskverbimo kampus ir naujus malonumus. Be to, nauji potyriai įžiebia jaudulį, kuris atgaivina romantišką aistrą", - sako Sonjia.

Kaip tai padaryti: Kitą pasimatymo vakarą gudriai atsiprašykite į vonios kambarį ir nusimaukite kelnaites (arba tiesiog atsineškite atsarginę porą, jei jaučiatės nepatogiai). Kai grįšite, įstumkite porą į savo vaikino ranką (įspėkite, kad nelaikytų!) Ir pasakykite, kad turite jį turėti pakeliui namo. Jei vairuojate, pasitraukite į nuošalią vietą ir eikite į ją. Jei vaikščiojate, ieškokite paslėptos zonos nuo gatvės ir skubėkite. Jei jums trūksta apatinių, tai bus lengviau-ir tikrai jį įjunkite!

Kalbėk apie audrą

Getty Images

Keista: Nešvarios kalbos

Kodėl karšta: Jūsų vaikinas žino, kad jums patinka tai, ką jis daro, bet ar jūs jam kada nors pasakėte? Kartais vyrams (ir moterims) reikia išgirsti nešvarias detales, kad įprastas miegamojo monologas įgautų papildomos kibirkšties. Tai taip pat atveria duris atskleisti savo fantazijas vienas kitam, leisdamas daugiau eksperimentuoti ateityje. Jei dėl to nerimaujate ar esate kvailas, House rekomenduoja knygą 101 didžio sekso naktis pateikė Laura Corn.

Kaip tai padaryti: „Sekso metu žaiskite naudodami „neklaužadas“, – sako Marin. „Naudokite žodžius, kurie jums paprastai atrodo šiek tiek riboti, pvz.,„ Tavo penis “,„ pūlingas “arba„ eik giliau, mažute “, tada pabandyk aiškiau pasakyti, ko nori“.

Įjunk televizorių

Getty Images

Sukibimas: Žiūrėkite pornografiją kartu

Kodėl karšta: Žinoma, pornografija gali būti nereali, tačiau stebint profesionalų veiksmus, gali prasidėti pokalbis apie tai, ką norite daryti dažniau arba ką norite išbandyti. „Taip pat moksliškai įrodyta, kad orgazmą patiriančios moters garsas įjungia visus, nepaisant lyties ar seksualinės orientacijos“, – sako Sonjia.

Kaip tai padaryti: Prisijunkite prie nemokamos pornografijos svetainės, pvz., xvideos.com, ir pasirinkite vaizdo įrašą, dėl kurio abu sutinkate (galite skaityti atsiliepimus ir vertinti žvaigždutėmis). Galite žiūrėti nuogas, jei kiltų nuotaika, ir visose scenose užduoti aštrius klausimus, pavyzdžiui: „Ar tai tave įjungia? arba "Ar norėtum, kad aš tau taip padaryčiau?" pataria Sonjia.

Apžvalga skirta