Ananasas celiulitui nutraukti

Turinys

• Ananasų sultys celiulitui sustabdyti
• Ananasų vitaminas celiulitui pašalinti
• Ananasas su cinamonu sustabdyti celiulitą

Ananasai yra skanus būdas panaikinti celiulitą, nes be vaisių, kuriame gausu kelių vitaminų, kurie padeda detoksikuoti ir iš organizmo nutekėti skysčių perteklių, jame yra bromelaino, kuris palengvina riebalų virškinimą ir sumažina audinių uždegimą.

Taigi, reikia valgyti 1/2 puodelio su ananasų gabalėliais 3 kartus per dieną arba naudoti ananasus valgio metu, deserte, sultyse ar vitaminuose, pavyzdžiui. Nemėgstantiems ananasų, puiki alternatyva yra ananasų arba bromelaino kapsulės, todėl per dieną turėtumėte vartoti po 1 kapsulę po 500 mg.

Ananasų sultys celiulitui sustabdyti

Ingridientai

• 2 puodeliai ananasų gabalėlių
• 2 citrinos
• 1 cm imbiero
• 3 puodeliai vandens

Paruošimo režimas

Sutarkuokite imbierą, išspauskite citrinas ir supilkite jas į maišytuvą kartu su ananasais. Tada įpilkite 1 puodelį vandens ir gerai išplakite. Tada išimkite maišytuvo turinį, įpilkite likusius 2 puodelius vandens ir viską labai gerai išmaišykite.

Ananasų vitaminas celiulitui pašalinti

Ingridientai

• 1 puodelis ananasų gabaliukų
• 1 vidutinis bananas
• 3/4 puodelio kokosų pieno
• 1/2 puodelio natūralių apelsinų sulčių

Paruošimo režimas

Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir plakite iki vientisos masės.

Ananasas su cinamonu sustabdyti celiulitą

Ingridientai

• Ananasas
• 1 arbatinis šaukštelis cinamono

Paruošimo režimas

Supjaustykite ananasą griežinėliais, padėkite ant lėkštės ir uždenkite aliuminio folija. Tada padėkite po grotelėmis maždaug 5 minutėms, o ant viršaus uždėkite cinamoną.

Ananasai neturėtų būti vartojami per daug asmenims, vartojantiems kraujo krešėjimą mažinančius vaistus, pvz., Aspiriną ​​ar varfariną, nes bromelainas taip pat veikia kaip kraujo skystiklis.