Maistas gydant šlapimo takų infekciją
Turinys
- Ką valgyti sergant šlapimo takų infekcija
- Ko negalima valgyti sergant šlapimo takų infekcija
- Meniu kovai su šlapimo takų infekcija
Šlapimo takų infekcijai gydyti skirtas maistas daugiausia turėtų būti vanduo ir diuretikai, tokie kaip arbūzas, agurkai ir morkos. Be to, spanguolių sultys taip pat gali būti puikus sąjungininkas gydant ir užkertant kelią naujoms infekcijoms.
Paprastai šlapimo takų infekcija gydoma pagal gydytojo paskirtus antibiotikus, atsižvelgiant į infekcijos priežastį, tačiau valgymas gali padėti greičiau pasveikti.
Ką valgyti sergant šlapimo takų infekcija
Siekiant padėti gydyti šlapimo takų infekciją, svarbiausia turėtų būti suvartoti daug vandens, nes tai padeda gaminti daugiau šlapimo ir taip palankiai veikia infekciją sukeliančias bakterijas.
Be to, spanguolių, dar vadinamų spanguolėmis ar spanguolėmis, vartojimas padeda kovoti su šlapimo takų infekcija ir užkirsti kelią naujoms infekcijoms, nes bakterijoms sunkiau prilipti prie šlapimo takų ląstelių. Kitas patarimas - didinti diuretikų vartojimą, pavyzdžiui, svogūnų, arbūzų, šparagų, petražolių, rūgpienio, agurkų ir morkų vartojimą. Peržiūrėkite 5 populiariausias šlapimo takų infekcijos priežastis.
Ko negalima valgyti sergant šlapimo takų infekcija
Norint išvengti šlapimo takų infekcijos krizių ir išlaikyti imuninę sistemą, reikėtų vengti vartoti šiuos maisto produktus:
- Cukrus ir daug cukraus turintys maisto produktai, tokie kaip pyragai, sausainiai, saldainiai ir šokoladai;
- Maistas, kuriame gausu kavos ir kofeino, pavyzdžiui, žalioji arbata, juodoji arbata ir mate arbata;
- Perdirbta mėsa, tokia kaip dešra, dešra, kumpis, Bolonija ir šoninė;
- Alkoholiniai gėrimai;
- Balti miltai ir miltų turtingi maisto produktai, tokie kaip pyragai, sausainiai ir duonos.
Šių maisto produktų reikėtų vengti, nes jie stimuliuoja uždegimą organizme, todėl sunku išgydyti ir užkirsti kelią naujoms šlapimo takų infekcijoms.
Meniu kovai su šlapimo takų infekcija
Šioje lentelėje pateikiamas 3 dienų meniu su maisto produktais, kurie padeda gydyti ir užkirsti kelią šlapimo takų infekcijai, pavyzdys.
| Užkandis | Diena 1 | 2 diena | 3 diena |
| Pusryčiai | spanguolių kokteilis su chia ir 1 col žemės riešutų sviestu | 1 paprastas jogurtas su granola ir kaštonais | soursop sultys + 1 riekelė rudos duonos su kiaušiniu ir rikotos grietinėle |
| Rytinis užkandis | 6 ryžių krekeriai + nesaldinta vaisių želė | arbūzų sultys + 5 riešutai | 1 jogurtas + 10 žemės riešutų |
| Pietūs vakarienė | žuvies filė orkaitėje su daržovėmis, patroškintomis alyvuogių aliejuje | vištiena pomidorų padaže su ryžiais ir žaliomis salotomis | malta jautienos ir daržovių sriuba, pagardinta petražolėmis |
| Popietės užkandis | 1 paprastas jogurtas + 1 krepas | 1 stiklinė žalių sulčių + 1 duonos riekė su sūriu | 1 stiklinė spanguolių sulčių + 2 kiaušinienė |
Svarbu prisiminti, kad šlapimo takų infekcija gydoma daugiausia naudojant antibiotikus, kuriuos gydytojas turi paskirti atlikęs šlapimo tyrimą. Maistas yra sąjungininkas, padedantis sustiprinti imuninę sistemą ir išvengti naujų infekcijų. Sužinokite, kaip atliekamas visas šlapimo takų infekcijos gydymas.
Žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau patarimų iš mūsų dietologės:
Mūsų Rekomendacija
Aspirinas ir širdies ligos