7 patarimai, kaip sekti įprastą inkstų ląstelių karcinomos priežiūros procedūrą namuose

Turinys

• 1. Supraskite savo gydymo planą.
• 2. Valgyk teisingai.
• 3. Atsipalaiduokite pakankamai.
• 4. Būkite fiziškai aktyvūs.
• 5. Valdykite savo skausmą.
• 6. Sekite savo patikrinimus.
• 7. Bendraukite su savo gydymo komanda.

Metastazavusios inkstų ląstelių karcinomos (RCC) gydymas prasideda nuo jūsų gydytojo, tačiau galiausiai turėsite užsiimti savo priežiūra. Jūsų atsakomybė gali būti įvairi: nuo pjūvio vietos valymo po operacijos iki dietos koregavimo, atsižvelgiant į apetito pokyčius ar padidėjusį kalorijų poreikį.

Čia yra septyni patarimai, padėsiantys sekti svarbiausias RCC namų priežiūros schemas.

1. Supraskite savo gydymo planą.

Yra keletas būdų gydyti RCC, įskaitant chirurgiją, tikslinę terapiją, biologinę terapiją, radiaciją ir chemoterapiją. Sužinokite, ką apima jūsų gydymo planas, kaip jis jums padės ir ką turėsite padaryti namuose, kad būtumėte sveiki. Gaukite rašytines instrukcijas, kaip vartoti vaistą, išvalyti chirurgines žaizdas ir suvaldyti skausmą. Jei jums kas nors neaišku, paprašykite savo gydytojo išsamesnės instrukcijos.

Peržiūrėkite ir internetinius išteklius, kad kuo daugiau suprastumėte apie savo gydymą. Tokios organizacijos kaip Amerikos vėžio draugija ir Nacionalinis vėžio institutas yra geri ištekliai.

2. Valgyk teisingai.

Sveikos mitybos palaikymas visada yra svarbus, tačiau jis yra labai svarbus, kol esate gydomas nuo vėžio. Norėdami išlaikyti jėgas ir suteikti energijos, turite suvalgyti tinkamą kalorijų ir maistinių medžiagų pusiausvyrą. Kai kurie gydymo būdai, pvz., Chemoterapija, gali atimti apetitą arba priversti jausti per daug pykinimą. Kiti vaistai gali sukelti nemalonų vidurių užkietėjimą.

Paprašykite savo gydytojo ar dietologo, kuris specializuojasi vėžio mitybos srityje, pasiūlyti, kokio tipo dietos turėtumėte valgyti. Norėdami suvaldyti pykinimą, jums gali tekti pereiti prie švelnios dietos arba per dieną valgyti kelis nedidelius patiekalus, o ne tris didelius patiekalus. Norėdami kovoti su vidurių užkietėjimu, į savo mitybą įtraukite daugiau skaidulų ir skysčių. Svarbu gauti pakankamai kalorijų, ypač kai gydote operaciją. Gali padėti baltymų kokteiliai, tokie kaip „Ensure“.

3. Atsipalaiduokite pakankamai.

Vėžys ir jo gydymas gali jus nuvarginti. Įsitikinkite, kad miegate pakankamai. Stenkitės kiekvieną vakarą eiti miegoti tuo pačiu metu ir kiekvieną rytą pabusti tuo pačiu laiku, kad jūsų kūnas būtų įprastas miego režimas. Dienos metu miegokite, kai jaučiatės išsekę.

Spartinkite savo veiklą. Suskirstykite dideles užduotis į mažesnes dalis, kad jas būtų lengviau valdyti. Gaukite pagalbos iš draugų, kaimynų ir šeimos narių su tokiomis užduotimis kaip prekių pirkimas ir skalbimas, kad turėtumėte daugiau laiko poilsiui.

4. Būkite fiziškai aktyvūs.

Nors galite jaustis per daug pavargę sportuodami, mankšta yra vienas geriausių būdų palaikyti energijos lygį. Reguliarus fizinis krūvis taip pat gali sustiprinti raumenis po operacijos ir padėti numesti svorį, jei turite antsvorio. Pabandykite daugeliu savaitės dienų 30 minučių vaikščioti, važiuoti dviračiu ar atlikti kitą aerobikos mankštą.

Pradėkite lėtai, ypač jei atsigaunate po operacijos. Iš pradžių galbūt galėsite vaikščioti lėtu tempu kelias minutes, bet galiausiai jūsų jėga ir ištvermė pagerės.

5. Valdykite savo skausmą.

Jei jums atliekama inkstų pašalinimo operacija, pavyzdžiui, radikali nefrektomija, kelias dienas ar savaites gali skaudėti. Vėžys, išplitęs jūsų kauluose ar kituose organuose, taip pat gali sukelti skausmą.

Nebandykite kentėti dėl savo skausmo. Gydytojas turėjo jums duoti vaistų, kurie padėtų juos kontroliuoti. Gerkite vaistą, kai jums to reikia, bet tik įsitikinkite, kad nevartojote daugiau nei nustatyta dozė. Jei jūsų skausmas trunka ilgiau nei tikėjotės arba jis yra per stiprus toleruoti, paklauskite savo gydytojo, kokias kitas strategijas galite pabandyti suvaldyti.

6. Sekite savo patikrinimus.

Nesvarbu, kokį vėžio gydymą gausite, kas keletą mėnesių turėsite tolesnius apsilankymus pas savo onkologą. Šie susitikimai yra svarbūs siekiant padėti jūsų gydytojui sekti bet kokius sveikatos pokyčius ir įsitikinti, kad jūsų vėžys neprogresavo.

Kiekvieno susitikimo metu gydytojas stebės jūsų vėžį atlikdamas kraujo tyrimus ir vaizdinius vaizdus, ​​pvz., Rentgeno ir ultragarsinius tyrimus. Eikite į kiekvieną suplanuotą patikrą ir pateikite visų klausimų, susijusių su jūsų namų priežiūros rutina, sąrašą.

7. Bendraukite su savo gydymo komanda.

Nelaukite, kol suplanuoti susitikimai užduos klausimus ar sulauksite pagalbos iškilus problemoms namuose. Nedelsdami pasakykite onkologui, slaugytojoms ir kitiems palaikymo komandos nariams, jei turite kokių nors sunkumų vykdydami namų priežiūros tvarką. Taip pat nedelsdami susisiekite su jais, jei turite šalutinį gydymo poveikį, pvz., Karščiavimą, stiprų skausmą, patinimą ar paraudimą aplink pjūvį, pykinimą ir vėmimą ar kraujavimą.