Ką reikia žinoti apie „Bhringraj“ aliejaus naudą sveikatai

Turinys

• Kas yra bhringraj aliejus?
• Bhringraj aliejus, skirtas naudoti plaukams, ir nauda
• Plaukų augimas
• Pleiskanų mažinimas
• Gali lėtai graudu
• Kiti „bhringraj“ aliejaus pranašumai
• Gali skatinti atsipalaidavimą ir miegą
• Gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijų (UTI)
• Kepenų detoksikacija
• Padeda nuraminti uždegusią odą
• Gali gydyti galvos skausmą
• Neutralizuoja barškėčių nuodai
• Gali pagerinti su Alzheimerio liga susijusios atminties praradimas
• „Bhringraj“ aliejaus šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
• Kaip naudoti bhringraj aliejų
• Kur gauti bhringraj aliejaus
• Atimti

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Kas yra bhringraj aliejus?

„Bhringraj“ aliejus yra kilęs iš augalo, angliškai žinomo kaip „fais daisy“. Žolė yra saulėgrąžų šeimoje ir geriausiai auga drėgnose vietose, įskaitant Tailandą, Indiją ir Braziliją.

Bhringraj augalo lapai sumaišomi ir kaitinami su nešiklio aliejumi, kad būtų bhringraj aliejus. „Bhringraj“ taip pat galima rasti kapsulių ar miltelių pavidalu.

Indijos tradicijoje „Ajurveda“, kurios tikslas yra subalansuoti ir išgydyti kūną mitybos dėka, sakoma, kad bhringraj skatina plaukų augimą, stiprina plaukus ir apsaugo nuo pilkšvėjimo bei pleiskanų.

Viename 2011 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad „Eclipta alba“ ekstraktas (Bhringraj) yra veiksmingas kovojant su bakterijomis ir grybeliu. Tai reiškia, kad tai gali būti naudinga gydant tam tikras bakterines infekcijas.

Bhringraj aliejus, skirtas naudoti plaukams, ir nauda

Yra tyrimų, pagrindžiančių teiginį, kad bhringraj aliejus gali skatinti plaukų augimą ir pagerinti pleiskanas, nors didžioji jo dalis buvo atlikta su pelėmis, todėl reikia daugiau tyrimų su žmonėmis. Manoma, kad „Bhringraj“ aliejus turi šiuos privalumus plaukams:

Plaukų augimas

2008 m. Atliktas tyrimas su žiurkių patinų albinomis parodė, kad bhringraj aliejaus vartojimas padidino plaukų folikulų skaičių ir iš tikrųjų buvo efektyvesnis už minoksidilį (Rogaine), kad būtų išvengta plaukų slinkimo. Šį tyrimą reikia pakartoti žmonėms, kad jis būtų įtikinamas, nors ir parodo pažadą.

„Bhringraj“ taip pat yra vitamino E, kuris, kaip žinoma, kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali kliudyti plaukų augimui.

Pleiskanų mažinimas

„Bhringraj“ aliejus turi antimikrobinių ir priešgrybelinių savybių, kurios gali padėti sumažinti pleiskanų susidarymą. Aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti psoriazei ar kitiems galvos odos odos sudirginimams. Taip pat teigiama, kad pagerėja galvos odos kraujotaka.

Gali lėtai graudu

Nors žili plaukai iš esmės yra genetiniai, anekdotiškai kalbant, kai kurie žmonės teigia, kad bhringrajaus aliejus gali sulėtinti pilvo pūtimą arba užkirsti kelią jo žilimui. Pilki plaukai taip pat paprastai suprantami kaip pigmento (melanino) praradimas. Tamsiosios „Bhringraj“ savybės gali padėti plaukams pasirodyti mažiau pilka.

Kiti „bhringraj“ aliejaus pranašumai

Bhringraj aliejuje gausu vitaminų ir mineralų. Jame yra

• vitaminas E
• vitaminas D
• magnio
• kalcio
• geležies

Šių teiginių pagrįstų tyrimų nėra daug, tačiau ajurvedos mokymai ir anekdotiniai įrodymai rodo, kad bhringrajus gali turėti poveikį kūnui ne tik plaukų sveikatai.

Gali skatinti atsipalaidavimą ir miegą

Magnis yra žinomas dėl atpalaiduojančių savybių ir gali skatinti raumenų atsipalaidavimą, miegą, taip pat gali pagerinti nuotaiką.

Gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijų (UTI)

Antimikrobinės bhringrajaus savybės gali padėti gydyti UTI, kuriuos dažniausiai sukelia bakterinės infekcijos.

Kepenų detoksikacija

Bhringraj (netikrosios ramunėlės) augalų lapų sultys ajurvedos medicinoje naudojamos kaip kepenų tonikas. Kai kurie tyrimai rodo, kad žolė gali padėti sukurti kepenų ląsteles.

Padeda nuraminti uždegusią odą

Bhringraj aliejus drėkina ir gali padėti numalšinti sausą odą. „Bhringraj“ yra priešuždegiminis, todėl, jei jis lokaliai tepamas ant odos, jis gali padėti gydyti odos uždegimus, tokius kaip psoriazė, dermatitas ir kai kurios spuogų formos.

Gali gydyti galvos skausmą

Taip pat žinoma, kad magnis apsaugo nuo galvos skausmų ir migrenos.

Neutralizuoja barškėčių nuodai

2014 m. Tyrimas parodė, kad bhringraj yra veiksmingas neutralizuojant mirtiną barškėčio nuodų poveikį, kai nuryjamos augalo sultys.

Gali pagerinti su Alzheimerio liga susijusios atminties praradimas

Kitu 2014 m. Tyrimu nustatyta, kad kai bhringraj (nurodytas tyrime dėl jo mokslinio pavadinimo, „Eclipta alba“) buvo derinamas su ashwagandha (taip pat žolele), jis padidino „mitochondrijų aktyvumą“ žiurkių smegenyse, kurių smegenyse buvo Alzhaimerio sukelta liga.

„Bhringraj“ aliejaus šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės

Kai kurie anekdotiniai duomenys rodo, kad Bhringraj gali sukelti šaltkrėtį, ypač geriant per burną. Negalima per burną praryti bhringraj, prieš tai aptariant dozę su gydytoju.

Jei anksčiau nenaudojote aliejaus ant savo odos, atlikite odos pleistro testą, tepdami nedidelį kiekį dilbio ir bent 30 minučių laukdami, ar neatsiranda reakcijos požymių, įskaitant niežėjimą, dilgčiojimą, patinimą ar paraudimą.

Kaip naudoti bhringraj aliejų

Galvos odos sveikatai ir plaukų augimui pirštų galiukais įmasažuokite bhringraj aliejų į galvą ir valandą leiskite aliejui susigerti. Dušas, o jei jūsų plaukai vis dar jaučiasi riebūs, du kartus šampūnu.

Taip pat galite pasidaryti kaukę plaukams, sumaišydami bhringraj miltelius su vandeniu, aliejumi ar net jogurtu, užtepdami juos ant sausų plaukų apie 30 minučių, tada nuplaukite.

Norėdami gydyti žilus plaukus ir galbūt laikinai patamsinti jų spalvą, atsižvelkite į šį receptą: Sumaišykite 1 šaukštelį bhringraj ir 2 šaukštus kokosų aliejaus ant silpnos ugnies. Įmasažuokite mišinį į plaukus ir galvos odą. Po 1 valandos nuplaukite. Pakartokite 2 - 3 kartus per savaitę.

Kur gauti bhringraj aliejaus

„Bhringraj“ aliejaus galima įsigyti tam tikrose specializuotose vaistų ar maisto prekių parduotuvėse. Jis yra daugelio nereceptinių plaukų aliejų ingredientas. Aliejus taip pat yra plačiai prieinamas internetu, taip pat tiekiamas miltelių ir kapsulių pavidalu.

Įsigykite „bhringraj“ gaminių internetu.

Atimti

Augalinis bhringraj, taip pat žinomas kaip „netikras ramunėlis“, tampa aliejumi, kai jo botaniniai ekstraktai sumaišomi su nešančiu aliejumi.

Bhringraj gali užkirsti kelią plaukų slinkimui, pleiskanoms ir pilkui, nors reikia daugiau tyrimų su žmonėmis. Tai taip pat gali būti naudinga atstatant kepenų pažeidimą; kova su atminties praradimu, galvos skausmais ir gyvatės įkandimo toksiškumu; skatinti atsipalaidavimo jausmą.