Ar agurklių sėklų aliejus gali padėti menopauzei?

Turinys

• Kas yra agurklių sėklų aliejus?
• Koks yra slaptas ingredientas?
• Saugus pasirinkimas
• Atimti

Įvadas

Jei esate moteris, vyresnė nei 50 metų, tikriausiai esate susipažinusi su menopauzės nemalonumais. Galite būti linkę į staigius prakaito priepuolius, sutrikusį miegą, krūtų jautrumą ir hormoninių nuotaikų kaitos lanką, kokio nematėte nuo 10 klasės. Taip pat galite pastebėti nepageidaujamą lytinio potraukio sumažėjimą ir nemalonų makšties sausumą.

Menopauzės simptomai ir sunkumas kiekvienai moteriai yra skirtingi. Nėra stebuklingos tabletės, skirtos vienam simptomui ar simptomų deriniui. Daugelis moterų ieško sprendimų dėl sveikatos papildymo. Agurklių sėklų aliejus reklamuojamas kaip menopauzės simptomų ir netgi tų, kurie susiję su priešmenstruaciniu sindromu (PMS), gydymas. Bet ar saugu? Ir kaip jis turėtų būti naudojamas?

Kas yra agurklių sėklų aliejus?

Agurklės yra lapinė žalia žolė, dažniausiai randama Viduržemio jūros regione ir vėsesniame klimate. Lapus galima valgyti atskirai, salotose arba kaip agurkų skonį maistui. Sėklų ekstraktas parduodamas kapsulėmis arba skystu pavidalu.

Aliejus iš jo sėklų buvo naudojamas tradicinėje medicinoje tūkstančius metų. Vartojamas vietiškai, sakoma, kad jis gydo spuogus ir panašius nedidelius bakterijų išsiveržimus, taip pat daugiau ilgalaikių odos ligų, tokių kaip dermatitas ir psoriazė.

Agurklių sėklų aliejaus vartojimas maiste arba kaip priedą gali padėti gydyti šias sąlygas:

• artritas
• reumatoidinis artritas
• dantenų uždegimas
• širdies ligos
• antinksčių problemos

Pasak Klivlando klinikos, agurklių aliejus turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti sumažinti diskomfortą, susijusį su menopauze ir priešmenstruaciniu sindromu (PMS), pavyzdžiui:

• krūtų jautrumas
• nuotaikų kaita
• karščio bangos

Klinikoje pabrėžiama, kad šių boružėlių aliejaus naudojimo tyrimų rezultatai nevienodi, ir rekomenduoja atlikti daugiau tyrimų.

Koks yra slaptas ingredientas?

Panašu, kad burokėlių sėklų aliejuje esantis stebuklingas gėrimas yra riebalų rūgštis, vadinama gama linoleno rūgštimi (GLA). GLA yra nakvišų aliejuje - dar vienas natūralus papildas, apie kurį galbūt girdėjote, kuris, kaip teigiama, padeda gydyti moterų hormoninius simptomus.

Pasak Klivlando klinikos, preliminarūs tyrimų rezultatai rodo, kad GLA gali gydyti šias sąlygas, tačiau reikia daugiau tyrimų:

• egzema
• reumatoidinis artritas
• diskomfortas krūtyse

Mayo klinikos tyrimas parodė, kad GLA padėjo sumažinti pelių kai kurių kasos vėžio ląstelių augimą. Nors tyrimas parodo, kad boružių aliejus gali gydyti vėžį, žmonėms dar reikia pakartoti tyrimą.

Saugus pasirinkimas

Jei nuspręsite išbandyti agurklių sėklų aliejų hormoniniams simptomams gydyti, turėtumėte žinoti, kad kai kuriuose agurklių preparatuose gali būti elementų, vadinamų hepatotoksinėmis PA. Tai gali pakenkti kepenims, taip pat gali sukelti vėžį ir genetinę mutaciją. Įsigykite agurklių sėklų aliejaus, kuris yra pažymėtas be hepatotoksinio PA be prisotintų pirolizidino alkaloidų (UPA).

Nevartokite agurklių papildų ar agurklių sėklų aliejaus, prieš tai nepasitarę su gydytoju, ypač jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Būtinai paklauskite savo gydytojo, kaip visi jūsų vartojami vaistai gali sąveikauti su agurklių sėklų aliejumi. Be to, boružėlių sėklų aliejus nebuvo tirtas vaikams.

Atimti

Agurklių aliejus labai žada gydant menopauzės, uždegimo ir net vėžio simptomus. Tačiau norint gauti galutinius rezultatus, reikia atlikti daugiau tyrimų. Jei nuspręsite išbandyti agurklių aliejų, pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju ir atidžiai pažvelkite į etiketę, kad įsitikintumėte, jog jame nėra hepatotoksinių PA, galinčių pakenkti jūsų kepenims.