Lėtinė inkstų liga

Turinys

• Santrauka

Santrauka

Jūs turite du inkstus, kurių kiekvienas yra maždaug kumščio dydžio. Pagrindinis jų darbas yra filtruoti kraują. Jie pašalina atliekas ir papildomą vandenį, kurie tampa šlapimu. Jie taip pat palaiko kūno cheminių medžiagų pusiausvyrą, padeda kontroliuoti kraujospūdį ir gamina hormonus.

Lėtinė inkstų liga (ŠKL) reiškia, kad jūsų inkstai yra pažeisti ir negali filtruoti kraujo, kaip turėtų. Dėl šios žalos jūsų kūne gali kauptis atliekos. Tai taip pat gali sukelti kitų problemų, kurios gali pakenkti jūsų sveikatai. Diabetas ir aukštas kraujospūdis yra dažniausios ŠKL priežastys.

Inkstų pažeidimas vyksta lėtai per daugelį metų. Daugelis žmonių neturi jokių simptomų, kol jų inkstų liga nėra labai pažengusi. Kraujo ir šlapimo tyrimai yra vienintelis būdas sužinoti, ar sergate inkstų liga.

Gydymas negali išgydyti inkstų ligos, tačiau jie gali sulėtinti inkstų ligą. Jie apima vaistus, mažinančius kraujospūdį, kontroliuojantį cukraus kiekį kraujyje ir mažinantį cholesterolio kiekį. ŠKL vis tiek gali pablogėti laikui bėgant. Kartais tai gali sukelti inkstų nepakankamumą. Jei inkstai nesugeba, jums reikės dializės ar inkstų transplantacijos.

Galite imtis veiksmų, kad inkstai būtų ilgiau sveiki:

• Pasirinkite maisto produktus, kuriuose yra mažiau druskos (natrio)
• Kontroliuoti kraujospūdį; jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasakyti, koks turėtų būti jūsų kraujospūdis
• Jei sergate cukriniu diabetu, laikykitės cukraus kiekio kraujyje tiksliniame diapazone
• Apribokite geriamo alkoholio kiekį
• Rinkitės sveiką širdžiai maistą: vaisius, daržoves, neskaldytus grūdus ir neriebius pieno produktus
• Lieknėti, jei turite antsvorio
• Būkite fiziškai aktyvūs
• Nerūkykite

NIH: Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas