Priešpienis: kas tai yra, kam jis skirtas ir maistinė sudėtis
Turinys
Priešpienis yra pirmasis pienas, kurį moteris gamina žindydama kūdikį per pirmąsias 2–4 dienas po gimdymo. Šis motinos pienas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra susikaupęs krūtų alveolinėse ląstelėse, pasižymintis geltona spalva, be to, yra kaloringas ir maistingas.
Priešpienis skatina naujagimio augimą ir sveikatą, stiprina motinos ir kūdikio santykius ir prisideda prie virškinimo trakto brendimo. Be to, jis stimuliuoja kūdikio imuninę sistemą, užtikrindamas antikūnus, kurie užkerta kelią tokių ligų vystymuisi kaip alergija ar viduriavimas, be to, mažina kūdikių sergamumo ir mirtingumo riziką.
Kam jis skirtas ir kokia kompozicija
Priešpienis turi makro ir mikroelementų, reikalingų kūdikio mitybos būklei palaikyti ir jo augimui skatinti, pasižymintis tuo, kad jame gausu baltymų, daugiausia imunoglobulinų, antimikrobinių petidų, antikūnų ir kitų bioaktyvių molekulių, turinčių imunomoduliuojančių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda stimuliuoti ir vystytis. kūdikio imuninė sistema, sauganti nuo įvairių ligų.
Be to, priešpienis yra geltonos spalvos dėl to, kad jame yra daug karotinoidų, kurie organizme netrukus virsta vitaminu A, kuris, be to, veikia kaip imuninė sistema, taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį imuninės sistemos ir regos sveikatos srityje. antioksidantas, padedantis sumažinti riziką susirgti lėtinėmis ligomis.
Pirmasis motinos pienas yra lengvai virškinamas, prisidedantis prie virškinimo sistemos vystymosi ir palankios žarnyno mikrobiotos sukūrimo, be to, jame gausu elektrolitų ir cinko.
Priešpienio savybės atitinka naujagimio poreikius. Be to, priešpienis trunka tik 2 ar 3 dienas, kai atsiranda „pienas pakyla“ ir prasideda pereinamasis pienas, vis dar gelsvos spalvos.
Informacija apie priešpienio maistingumą
Šioje lentelėje nurodoma priešpienio, pereinamojo ir brandaus pieno maistinė sudėtis:
| Priešpienis (g / dL) | Pereinamasis pienas (g / dL) | Prinokęs pienas (g / dL) | |
| Baltymas | 3,1 | 0,9 | 0,8 |
| Riebalai | 2,1 | 3,9 | 4,0 |
| Laktozė | 4,1 | 5,4 | 6,8 |
| Oligosacharidai | 2,4 | - | 1,3 |
Žindymo laikotarpiu, jei motinos speneliai yra įtrūkę, normalu, kad priešpienis išsiskiria krauju, tačiau kūdikis vis tiek gali žindyti, nes jis jam nėra žalingas.
Gydytojas gali rekomenduoti naudoti gydomąjį tepalą, skirtą speneliams, kuriuos reikia naudoti žindant, kad būtų išvengta šių įtrūkimų. Tačiau pagrindinė įtrūkusių spenelių priežastis yra prastas kūdikio žindymo sukibimas. Peržiūrėkite išsamų žindymo pradedančiųjų vadovą.
Populiarėja
Apsigimimai
